Как развить навыки критического мышления

Вы реагируете на ситуации, основанные на ваших эмоциях или личных предубеждениях? Вы ищете способы улучшить общение и обмен идеями с окружающими? Есть навыки, которые способны значительно улучшить вашу способность делать объективные, эффективные выборы и аргументы, и это навыки критического мышления. Без этих навыков аргументы часто бывают односторонними. Критика может восприниматься как личная атака на вашего персонажа, а не как возможность начать диалог и продуктивно общаться.

Давайте посмотрим, как развить навыки критического мышления, чтобы вы могли войти в любую ситуацию с помощью инструментов, необходимых для отвлечения интенсивных эмоций и принятия проницательных решений.

1. Станьте самокритиком.

Самый первый и самый важный шаг для развития навыков критического мышления - это критика собственных мыслей и действий. Без саморефлексии не может быть роста. Вы можете разрушить свои собственные мысли, спросив себя, почему вы чему-то верите. Когда вы делаете это, вам нужно прояснить свои мысли, оценивая эту информацию объективно и находя твердую логику того, во что вы верите, а не просто запутанную идею. Почему я в это верю? Могу ли я вспомнить примеры из моей жизни, когда это оказалось правдой или ложью? Я эмоционально привязан к этой идее? Почему? Когда мы размышляем над собой, мы можем наблюдать, как мы реагируем на ситуацию, в наших умах и вслух.

Еще один аспект самокритики - это признание ваших сильных и слабых сторон, личных предпочтений и предубеждений. Зная эту информацию, вы можете понять, почему вы подходите к определенным ситуациям с определенной точки зрения, а затем вы можете обойти эту точку зрения, потому что вы знаете о ее присутствии.

2. Активное слушание.

Мышление и слушание практически невозможно сделать одновременно. Чтобы стать критическим мыслителем, вы должны уметь выслушивать идеи, аргументы и критику других людей, не думая о вашем ответе или реакции, пока они говорят. Вы не можете должным образом воспринимать информацию, которую кто-то пытается донести до вас, если вы не уделяете время настоящему слушанию. Слушание позволяет нам чувствовать сочувствие. Мы слышим чужую историю, борьбу, идеи, успехи и страсти и то, как они их достигли. Когда мы слышим их точку зрения, мы можем взять эту информацию и проанализировать ее. Когда мы используем активные навыки слушания, мы можем полностью понять, что кто-то пытается нам сказать, потому что этот разговор продолжается до тех пор, пока все стороны не смогут повторить то, что пытается сказать другая.

3. Анализ информации.

Анализ информации имеет первостепенное значение для критического мышления. Никто не мыслит критически во все времена. Иногда наша радость, гнев, печаль или другие эмоции слишком велики, а в других случаях мы изо всех сил пытаемся сосредоточиться на главной проблеме под рукой. Чтобы достичь успеха, нам нужно проанализировать информацию, находящуюся перед нами, будь то информация в нашем сознании или переданная другим. Мы можем разбить его на части, оценивая сказанное и убедившись, что мы четко понимаем, что именно должно произойти. Затем мы можем проанализировать и оценить все аргументы, включая наши собственные, и подумать о том, как решения повлияют на других, а также на итоговые показатели. Когда мы можем отступить и проанализировать аргумент, это позволяет нам подойти к нему с объективной точки зрения.

4. Ненасильственное общение.

Критическое мышление не сильно поможет, если вы не можете общаться ненасильственным, продуктивным способом. Когда вы слушаете и анализируете различные аргументы, вам прежде всего нужна способность распознавать правильную логику. Тогда вам нужно уметь общаться с другими людьми продуктивно. Основой ненасильственного общения является сострадание, наблюдение и сотрудничество. Когда мы подходим к любому сценарию с состраданием, мы уже находимся в мирном мышлении, а не в оборонительном. Когда мы наблюдаем, мы можем наблюдать наши аргументы и другие без суждения и оценки. Мы можем отделить наши эмоции от идеи. Ему не нравится моя идея, поэтому он не должен нравиться мне. И сотрудничество, естественно, происходит, когда каждый вступает в процесс с сострадательным, открытым умом, с акцентом на решение поставленной задачи, а не на защиту чьего-либо эго.

5. Развитие предвидения.

Способность предсказать будущее влияние решения является предвидением. Предвидение является критически важным компонентом успеха во всех аспектах вашей жизни. Когда вы куда-то переезжаете, вы заранее планируете посмотреть, каковы перспективы работы и безопасность района. Если вы занимаетесь бизнесом, целесообразно изучить влияние этого решения. Будет ли слишком далеко ездить кто-нибудь из ваших талантливых сотрудников? Вы потеряете бизнес из-за изменений? Что вы получите? Каждое решение должно тщательно взвешиваться с учетом того, как выбор влияет на вашу прибыль, но также и для людей, которые стремятся к успеху вместе с вами.

Критическое мышление требует умения размышлять над собственными убеждениями, а также чужими идеями, а затем видеть связи между этими вещами. Это требует умения активно прислушиваться к другим, оценивать, анализировать и оценивать аргументы, а также отделять интенсивные эмоции от обсуждаемой темы.