Шон Акор и Мишель Гиелан на выращивании долго

Вы довольны своей жизнью или постоянно стремитесь к росту? Счастье УСПЕХА Гай Шон Ахор и Мишель Джилан, исследователь счастья и автор книги «Радиовещание счастья», говорят, что очаги радости в жизни - это те, которые вы находите, стремясь стать лучше, чем были вчера. В этом интервью между мужем и женой Ахор и Гиелан отвечают на вопросы читателей, в том числе о том, как зажечь счастье в отношениях и поддерживать радость в борьбе за родительские права, а также о том, как мужчины и женщины стремятся к разному. На рабочем месте выслушайте, почему Ахор и Гилан говорят, что вы должны сохранять каждое электронное письмо с положительными отзывами о тех днях, когда вас окружает негатив, потому что счастье и радость находятся в самые маленькие моменты жизни.

Takeaways:

• Какая разница между радостью и удовлетворенностью? Почему это важно и как это влияет на ваши цели?
• Дети, кажется, находят радость в самые маленькие моменты жизни. Узнайте, как взращивать детскую радость как взрослый.
• Помните и документируйте радость, найденную в вашей жизни, потому что вам понадобятся те моменты, когда жизнь становится трудной.
• Думаешь, ты слишком занят, чтобы развивать счастье в своей жизни? Узнайте, как сделать небольшие карманы времени, где вы можете делать вещи, которые приносят вам радость, даже в течение плотного графика или во время путешествий.

«Счастье - это радость, которую вы ощущаете, двигаясь к своему потенциалу, потому что оно на самом деле содержит два элемента: благодарность за настоящий момент, но также и стремление к росту и потенциалу в будущем. Радость становится топливом для желания увидеть, каков потенциал нашего мозга и насколько мы можем реально помочь миру ».

SUCCESS Talks , популярная аудиопрограмма, включенная в каждый выпуск журнала SUCCESS , теперь доступна в виде подкаста . УСПЕХА Talks показывает захватывающие интервью с видными лидерами бизнеса, творчества и мысли, такими как Тони Роббинс, Энн Суини, Ричард Брэнсон, Тим Феррисс и Барбара Коркоран. «УСПЕХ» говорит о том, как помочь слушателю развивать и развивать свой разум, тело и дух. Каждый месяц тематически отличается и включает в себя ключевые выносы, разработанные, чтобы помочь вам достичь ваших самых больших целей и жить своей истинной страстью.

Узнайте обо всех эпизодах на SUCCESS.com/SUCCESSTalks.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на ITunes или ваше любимое приложение podcatcher, чтобы вы не пропустили эпизод!