1-О

Эксперты близко

Джим Кэткарт - профессиональный спикер и основатель Института Кэткарта. Его самые продаваемые книги включают
Продажа Отношений и Принцип Желудя.

Синтия Керси - самый продаваемый автор книги «Неудержимые: 45 могущественных историй о настойчивости и триумфе» от людей, подобных вам, а также тренер по производительности и производительности.

В: Зачем ставить цели?

Джим Кэткарт: зачем ставить цели ??? Потому что это единственный способ получить то, что вы хотите! Серьезно, мир работает в
предсказуемый
пути и один из самых мощных из них известен как «закон притяжения». Предпосылка состоит в том, что желание, горячо
выражается, привлечет к нему энергию, которая приведет его в реальность. Я знаю, что это правда, как из моего личного опыта
и из опыта сотен других, с которыми я знаком и работал за последние 32 года.

Вы должны сказать миру, что вы хотите. Как только вы это сделаете, другие предоставят вам возможности и помощь, которую вы никогда не сможете
мечтал о себе. Установите свои цели, прежде чем вы знаете путь, и пути появятся!

Вопрос: Какой совет вы бы дали, чтобы помочь мне придерживаться своих целей в течение всего года?

Синтия Керси: Начните каждый день, сосредотачиваясь на том, почему вы хотите достичь своей цели, и на стоимости, которую вы не выполняете.
Помните, «почему» за целью на самом деле важнее, чем сама цель. Ваша цель - ваша мотивация
движущей силой ваших усилий, чтобы изменить вашу жизнь. Знание вашего почему усиливает наше желание и приверженность;
если мы сможем создать достаточно причин, по которым мы хотим внести изменения, ничто не сможет остановить нас.

Например, хотя цель организации вашего офиса может показаться не очень убедительной, принимая во внимание цель, стоящую за
цель - создание душевного спокойствия, работа в свободной от беспорядка среде и возможность сосредоточиться на новом проекте с большей
ясность - мотивирует вас, когда ваша энергия отстает. Более убедительная цель, которую вы можете определить за любым изменением
или
Цель
Вы хотели бы достичь, тем сильнее мотивация, чтобы пройти через любые препятствия, с которыми вы можете столкнуться.

Каждый день проводите несколько минут, чтобы полностью понять, почему вы поставили перед собой цель прорыва и какое глубокое удовлетворение вы получите
опыт, когда вы достигли этого. Подумайте о том, как достижение этой цели положительно повлияет на другие сферы вашей жизни.
Почувствуйте радость и волнение, которые вы испытаете, выполняя свои обязательства перед собой сегодня, чтобы сделать эту цель реальностью.

Не менее важно пересмотреть, во что это обойдется вам, если вы не достигнете своей цели. Что делать, если вы не начнете есть
здоровее
диета, снизить уровень холестерина или сэкономить деньги на будущее? И как вы почувствуете эти последствия? Наши эмоции движут
наше поведение, поэтому полностью связаны с болью неспособности мотивировать вас к действию.

Помните, что у вас есть сила подготовить свой разум, тело и эмоции, чтобы мотивировать и заставить вас изменить свое поведение
таким образом, вы, возможно, не думали, что это возможно. Сохранение «почему» вашей цели на переднем крае вашего ума будет мотивировать
Вы должны сделать даже самые утомительные, трудные или пугающие шаги к достижению своих целей.

Утверждение: я начинаю каждый день полностью связываться с тем, почему я поставил перед собой эту цель, и наглядно представляю большие преимущества
и чувства, которые я испытаю, когда достигну этого. Каждый раз, когда я делаю один шаг, я становлюсь ближе к этому важному изменению
в моей жизни и я не остановлюсь, пока не полностью осознаю. Я не буду соглашаться. Я неостанавливаемый!

Q: Есть ли что-то, о чем я должен подумать, прежде чем садиться писать свои цели?

Джим Кэткарт: Да. Подумай о том, что тебя волнует. Цели - кристаллизация желаний. Но без четкого

желает, чтобы цели не работали. Вы должны знать, что важно для вас. ТОЛЬКО ставьте перед собой цели, даже если цель состоит в том, чтобы служить
другие, это должна быть ВАША цель, а не чья-то еще. Это потому, что эмоции движут к достижению цели. Желание страстно
Выраженный привлечет энергию к себе. Это горячее выражение - «эмоция». Вы должны чувствовать тягу своих целей. Так
проводить
какое-то время перечисляя, что важно для вас. Что вас заводит, выключает, сводит с ума, волнует и т. Д.? Узнать где
ваши горячие кнопки. Подумайте о тех временах в вашей жизни, когда вы с энтузиазмом работали над достижением результата. Учитесь у себя
опыт.

* Изображение предоставлено Барри Стейном - BarryCreative.com