Дом Благополучие

Благополучие

10 лучших практик для индивидуальных путешественников

10 лучших практик для индивидуальных путешественников

Путешествие в одиночку имеет много преимуществ. Вот как подготовиться к вашей первой поездке.

10 здоровых привычек: почему не сейчас?

10 здоровых привычек: почему не сейчас?

Когда речь идет о привычках здорового образа жизни, не секрет, что большинство из нас могло бы быть намного лучше. Дело в том, что мы должны сделать лучше. Согласно новому опросу…

10 ежедневных привычек, сдерживающих вас от

10 ежедневных привычек, сдерживающих вас от

Если вы хотите большего успеха в своей работе и жизни, начните с изменения своего дня.

10 утренней рутины дико полных предпринимателей

10 утренней рутины дико полных предпринимателей

Просыпайтесь с большим количеством энергии и доминируйте над своими целями с рутиной, которая фактически работает.

10 должны

10 должны

Упростите ваши дела.

10 Наука

10 Наука

Хватит ждать идеального времени. Время настало.

10 простых шагов, чтобы сделать вас счастливее

10 простых шагов, чтобы сделать вас счастливее

Следуйте этим 10 шагам - простая аббревиатура, БОЛЬШАЯ МЕЧТА - чтобы посыпать одних счастливыми в свою жизнь и жизнь других. Делай вещи для других. Забота о других это ...

10 умных вещей, которые нужно делать перед сном каждую ночь

10 умных вещей, которые нужно делать перед сном каждую ночь

Несколько месяцев назад я писал об утренних ритуалах, которые успешные предприниматели используют, чтобы задавать тон своим дням. Теперь давайте перенесемся на 12–14 часов ...

10 признаков того, что вы живете на автопилоте

10 признаков того, что вы живете на автопилоте

Гарвардские психологи Мэтью Киллингсворт и Даниэль Гилберт. Вы чувствуете себя безжизненным или, может быть, скучающим? Вроде как вы просто существуете, а не на самом деле ...

10 причин, по которым в каждом офисе нужны растения и цветы

10 причин, по которым в каждом офисе нужны растения и цветы

Потому что растения здесь не только для того, чтобы красиво выглядеть ...

10 хаков здоровья для занятых тел

10 хаков здоровья для занятых тел

Вы должны работать, чтобы быть здоровым », - говорят вам люди, в основном те, кому это не нужно. «Вы должны посвятить себя этому…

10 шагов к здоровью

10 шагов к здоровью

УСПЕХ прошел через исследования и поговорил с экспертами, чтобы определить окончательные 10 простых инструкций, которые помогут вам стать самым здоровым человеком.

10 советов, как преуспеть в жизненном бизнесе

10 советов, как преуспеть в жизненном бизнесе

В некотором смысле, ваша жизнь - это бизнес - одна большая организация, которая сталкивается со многими стрессами и проблемами. Вы ведете свою жизнь здоровым, эффективным способом?

10 Полностью веских причин сократить потребление алкоголя

10 Полностью веских причин сократить потребление алкоголя

Что может случиться, если вы сдадитесь или будете меньше баловаться нектаром богов?

10 токсичных людей, которых вы должны избегать

10 токсичных людей, которых вы должны избегать

Как важно учиться обращаться с разными людьми, действительно ядовитые люди никогда не будут стоить вашего времени и энергии - и они отнимают много ...

10 способов, которыми люди принимают умные решения

10 способов, которыми люди принимают умные решения

С таким большим количеством решений, принимаемых каждый день, обучение тому, как эффективно их принимать, необходимо для вашего успеха и счастья.

10 способов высоко насыщенных людей заправиться утром

10 способов высоко насыщенных людей заправиться утром

Завтрак ритуалы, чтобы захватить (и над) мир ...

10 способов получить (и остаться) счастливым на работе

10 способов получить (и остаться) счастливым на работе

Никто, кроме вас, не может разорвать и разрушить вашу жизнь.

10 вдохновляющих цитат о силе благодарности

10 вдохновляющих цитат о силе благодарности

Когда вы в последний раз перестали считать свои благословения? Неважно, кто вы или где вы находитесь в жизни, есть причина для благодарности. Так что найдите минутку ...

10 способов, которыми люди остаются спокойными

10 способов, которыми люди остаются спокойными

Хотя я сталкивался с многочисленными эффективными стратегиями, которые используют успешные люди, когда сталкиваются со стрессом, ниже приведены 10 из лучших.

11 простых способов найти радость в повседневной жизни

11 простых способов найти радость в повседневной жизни

Хорошая новость в том, что всегда есть новые возможности быть счастливыми.

11 стратегий для управления стрессом

11 стратегий для управления стрессом

Оцените свои стрессоры, чтобы лучше справиться.

11 тонких признаков тревоги, которые вы можете не заметить

11 тонких признаков тревоги, которые вы можете не заметить

Вы могли бы иметь беспокойство и даже не знать это. К счастью, это легко лечить.

11 советов, чтобы поднять настроение и стать счастливее

11 советов, чтобы поднять настроение и стать счастливее

Как эксперты по счастью остаются сосредоточенными, оптимистичными, благодарными и удовлетворенными в своей занятой жизни - и как вы можете ...

11 способов достичь настоящей работы

11 способов достичь настоящей работы

Мы попросили членов Совета молодых предпринимателей дать им совет по созданию интеграции между работой и личной жизнью и балансом между работой и личной жизнью.

11 Наука

11 Наука

Это не так сложно, как вы думаете.

126 способов быть неординарным

126 способов быть неординарным

Делать что-то удивительное не случайно.

129 причин быть благодарными

129 причин быть благодарными

За что ты благодарен? Мы просим. Отвечают ответившие.

12 * Больше способов выбраться из колеи

12 * Больше способов выбраться из колеи

Мы обещали дюжину * идей, но после того, как мы обратились к сотрудникам УСПЕХА, у нас появилось еще больше способов выйти за пределы вашей зоны комфорта. Проверьте это: 1.

12 Self

12 Self

В ваши самые напряженные моменты, вместо того, чтобы ошеломить себя, важно сделать шаг назад, быть добрым к себе и практиковать заботу о себе.

12 простых способов упростить вашу жизнь

12 простых способов упростить вашу жизнь

Пришло время сделать глубокий вдох и сосредоточиться на том, что самое важное.

12 привычек настоящих людей

12 привычек настоящих людей

Вы можете проверить, насколько вы искренни, сравнивая свое поведение с поведением людей, которые очень искренни. Рассмотрим отличительные признаки ...

12 шагов к преодолению зависимости от смартфона

12 шагов к преодолению зависимости от смартфона

Вы используете свой смартфон или он использует вас?

11 эпических лайфхаков от сумасшедших предпринимателей

11 эпических лайфхаков от сумасшедших предпринимателей

Чтобы достичь необычного успеха, вы должны следовать необычным советам.

12 способов, которыми люди справляются с токсичными людьми

12 способов, которыми люди справляются с токсичными людьми

Важно помнить, что вы контролируете гораздо больше, чем понимаете.

12 Работа

12 Работа

Почти все папы заботятся как о своей карьере, так и о своих семьях. Вот несколько советов, как найти этот неуловимый успех в работе и семье.

12 способов превратить стресс в производительность

12 способов превратить стресс в производительность

Используйте сложные ситуации, чтобы работать на вас, а не против вас.

10 способов построить свою умственную силу

10 способов построить свою умственную силу

Действовать жестко - значит выживать, а быть сильным - значит процветать.

13 Вещи, умственно отсталые люди не делают

13 Вещи, умственно отсталые люди не делают

Удалите слабые звенья в вашем образе мышления и поведения.

14 Mind

14 Mind

Забота о вашем уме и теле окупается огромными способами: вы будете чувствовать себя лучше, принимать более разумные решения, иметь больше энергии, быть более представительным

13 способов заботиться о себе каждый день

13 способов заботиться о себе каждый день

Не застрять в нездоровой ежедневной рутинной работе. Вот, как включить «мое время» в ваш плотный график.

14 Наука

14 Наука

Поднимите себе настроение, креативность и продуктивность.

15 ежедневных рутин, которые повышают эмоциональный интеллект

15 ежедневных рутин, которые повышают эмоциональный интеллект

Как и IQ, эмоциональный интеллект может быть построен со временем с ежедневной практикой.

15 секретов лучшего здоровья

15 секретов лучшего здоровья

Береги свое тело; это единственное место, где вы должны жить ». - Джим Рон С акцентом на здоровье и благополучие в сентябрьском номере журнала« УСПЕХ »за 2013 год…

15 Качества умственно выносливых людей

15 Качества умственно выносливых людей

Ps. Вы можете развить те же привычки, чтобы улучшить свою умственную стойкость.

16 богатых привычек

16 богатых привычек

Различия между богатыми и бедными просты, но не незначительны.

17 Вещи, которые имеют все прочные отношения

17 Вещи, которые имеют все прочные отношения

Сколько из этих качеств присутствует в ваших отношениях?

18 признаков у вас высокий эмоциональный интеллект

18 признаков у вас высокий эмоциональный интеллект

Вы эмоционально умны? Вот как узнать наверняка.

18 Научные причины рабочая неделя должна быть короче

18 Научные причины рабочая неделя должна быть короче

Больше времени не означает больше выхода.

1-О

1-О

The Experts Up Close Кит Харрелл - спикер, автор бестселлеров и…

1-О

1-О

Как эксперт по фитнесу за последние 20 лет, Джоэл Харпер помог тысячам людей…

1-О

1-О

Эксперты Up Close Дэн Струцель работал на Нигера…

1-О

1-О

Кен Дихтвальд - психолог, геронтолог, основатель и генеральный директор Age Wave, консалтинговой и исследовательской фирмы по проблемам старения. Он автор бестселлеров ...

2017 Успешное мероприятие года: Деми Ловато

2017 Успешное мероприятие года: Деми Ловато

http://www.success.com/article/2017-success-achievers-of-the-yearЭтот молодой отмеченный наградами певец-автор песен проливает столь необходимый свет на психические заболевания.

2017 Успех года: Джей Джей Уотт

2017 Успех года: Джей Джей Уотт

Оборонительный конец Хьюстонских техасцев собрал невероятную сумму денег для помощи урагану Харви.

12 творческих взломов на 2018 год

12 творческих взломов на 2018 год

К концу 2018 года вы станете творческим гением!

20 плюсов и минусов использования социальных сетей

20 плюсов и минусов использования социальных сетей

Сколько раз вы проверяли свой телефон сегодня?

20 способов создать эмпатию

20 способов создать эмпатию

Это начинается с прослушивания.

22 способа стать неустанным учеником

22 способа стать неустанным учеником

Обучение заключается в том, чтобы целенаправленно поставить себя в положение, чтобы найти ответы на свои вопросы.

22 способа практиковать тишину в уме, духе и теле

22 способа практиковать тишину в уме, духе и теле

Тишина - это искусство обретения внутреннего покоя. Это звучит красиво и дико сложно, но с практикой, терпением и самоотдачей вы можете пожинать плоды.

23 вопроса, которые нужно задать себе, когда вы в стрессе

23 вопроса, которые нужно задать себе, когда вы в стрессе

Вы используете свой стресс или он использует вас?

20 простых и реальных идей, которые можно добавить к себе

20 простых и реальных идей, которые можно добавить к себе

Уход за собой требует как оценки вашего психического, эмоционального и физического здоровья, так и выбора вида деятельности, который поможет вам улучшить все вышеперечисленное.

30 маленьких актов необходимого я

30 маленьких актов необходимого я

Так я научился состраданию к себе, один день за один раз.

30 советов, чтобы взять под контроль свою жизнь сейчас

30 советов, чтобы взять под контроль свою жизнь сейчас

Честный гид, чтобы сделать вашу жизнь лучше всего ...

31 день ума

31 день ума

Если вы думаете, что пришло время сбросить вес, больше заниматься физическими упражнениями и / или вообще лучше заботиться о себе, мы болеем за вас!

3 приложения для каждого покупателя

3 приложения для каждого покупателя

ibotta (бесплатно) Ищите скидки на свои любимые бренды с помощью этого приложения перед покупками, и ваши покупки принесут вам реальный денежный возврат, который можно обменять через PayPal…

3 приложения, которые улучшат вашу физическую и умственную форму

3 приложения, которые улучшат вашу физическую и умственную форму

Потерять его! (Бесплатно) Еще не поздно начать работать над этим пляжным телом. Это приложение создает индивидуальный план похудения для вас и помогает отслеживать питание, калории ...

39 советов, чтобы иметь лучший день когда-либо

39 советов, чтобы иметь лучший день когда-либо

Это первый день остальной части вашей жизни.

3 эффективных способа улучшить ваше пищеварительное здоровье

3 эффективных способа улучшить ваше пищеварительное здоровье

Здоровая кишка является ключом к общему самочувствию.

3 основы счастливых и здоровых отношений

3 основы счастливых и здоровых отношений

Это те вещи, которые, если они сделаны со временем, создают те отношения, которые вы действительно желаете.

3 Важное здоровье

3 Важное здоровье

Всегда будь готов.

3 умственных улучшения, которые продвинут вас к достижению

3 умственных улучшения, которые продвинут вас к достижению

Делайте и верьте тому, что движет вами к вашим целям.

3 места, которые не стоит брать с собой

3 места, которые не стоит брать с собой

Саймон Синек выступает против возраста гиперсвязанности.

3 ключа к счастливым, здоровым отношениям

3 ключа к счастливым, здоровым отношениям

Как успешные (занятые) люди заставляют их отношения работать ...

3 вопроса, чтобы знать, если вы действительно уверены

3 вопроса, чтобы знать, если вы действительно уверены

Не пренебрегайте важностью сострадания к себе.

3 быстрых совета, чтобы стать лучшим читателем

3 быстрых совета, чтобы стать лучшим читателем

Самые умные люди, которых я встречал, любят учиться. Они стремятся к новым идеям и читают много книг и статей, которые изменяют и бросают вызов их мышлению.

3 Реальные стратегии для укрепления отношений

3 Реальные стратегии для укрепления отношений

Фокус на растущей близости в реальной жизни, а не в Интернете.

3 Сильные цели для здорового и счастливого будущего

3 Сильные цели для здорового и счастливого будущего

Моя основная цель - оставаться настолько сильным, насколько я могу, как можно дольше, как умственно, так и физически.

3 Правила превращения стресса в

3 Правила превращения стресса в

Плюс, действия, которые нужно предпринять для каждого.

3 простых, мощных способа повысить вашу энергию

3 простых, мощных способа повысить вашу энергию

Это просто забота о себе. Попробуйте этот простой оздоровительный режим, чтобы начать.

3 простых способа замедлить жизнь

3 простых способа замедлить жизнь

Как повысить свою устойчивость, снизить стресс и стать более сбалансированным и эффективным с каждым днем ​​...

3 стратегии для меньшего количества офисного урода

3 стратегии для меньшего количества офисного урода

Чтобы сохранять спокойствие, когда ситуация накаляется, помните, что нужно реагировать, а не реагировать, говорит Кэтрин Д. Крамер, автор Lead Positive:

3 шага, чтобы придать больше значения вашему бизнесу

3 шага, чтобы придать больше значения вашему бизнесу

Можно оставаться в стороне от работы с помощью одного мощного решения. Сделайте свой бизнес значимым.

3 истории надежды и изменившихся жизней

3 истории надежды и изменившихся жизней

Сын Дэвида Халса, бывшего аутфилдера Высшей лиги, Джексон Халс, которому сейчас 17 лет, возился с музыкой, прежде чем полностью влюбился в футбол.

3 Техники, чтобы никогда не прекращать учиться

3 Техники, чтобы никогда не прекращать учиться

Принять студенческое мышление, чтобы расти лично и профессионально.

3 Советы по преодолению беспорядка ума

3 Советы по преодолению беспорядка ума

1. Расслабьтесь по дороге домой Речь, темп, энергия в офисе отличаются от дома. Воспользуйтесь своим приводом домой, чтобы помочь вам переключить передачи и сделать…

3 вещи, которые люди знают о здоровых отношениях

3 вещи, которые люди знают о здоровых отношениях

Здоровые отношения начинаются с того, что вы имеете здоровые отношения с самим собой.

3 Что нужно знать о том, чтобы быть лояльным

3 Что нужно знать о том, чтобы быть лояльным

Будьте больше озабочены своим характером, чем своей репутацией.

3 Продуманные способы медитации

3 Продуманные способы медитации

Станьте лучшей версией себя, включив внимательность в свой распорядок дня.