10 шагов, чтобы освоить что-нибудь

Меня вырвало в переулке на пути к моему первому публичному выступлению.

Когда я наконец встал перед аудиторией из 50 человек, я вспотел от беспокойства. Я заикался через первые 10 минут. Я едва мог вспомнить, что я хотел сказать. Я помню, как стоял там, делясь историей, которая меня действительно волновала, и в то же время осознавая, что меня терзает мой собственный разум, когда я представлял, что все думают, что я идиот.

Перенесемся в настоящее время. В 2017 году я разговаривал с более чем 60 000 человек на аренах, в конференц-центрах и бальных залах отеля. Видеозаписи моего выступления были просмотрены более 200 миллионов раз в Интернете.

Очевидно, что-то изменилось в моей жизни.

Как вы переходите от нулевого навыка к овладению своим ремеслом? Это не просто тратить время. Речь идет о правильной практике и контроле вашего прогресса на этом пути. Оказывается, любой навык можно быстро получить с помощью того, что я называю прогрессивным мастерством .

Вот 10 шагов к прогрессивному мастерству, которым я следовал, чтобы научиться публичному выступлению.

1. Определите навык, который вы хотите освоить.

Сузить фокус. Я выбрал специально, чтобы овладеть навыком внешней речи.

2. Установите конкретные цели на пути к развитию этого навыка.

Моей целью было дать 60-минутное выступление без каких-либо заметок. Я начал с полной схемы, затем перешел к одной странице заметок, а затем к пяти пунктам. После 10 выступлений я пошел на ноль.

3. Прикрепите эмоции к своему путешествию.

Я всегда напоминал себе, почему важно говорить с превосходством, и, в свою очередь, я позволил себе расстроиться и взбодриться, чтобы улучшиться.

4. Определите факторы, имеющие решающее значение для успеха, и развивайте свои сильные стороны в этих областях.

Я заметил, что наиболее важными компонентами великой речи были несколько эмоциональных историй, три четких учебных пункта и мотивационный призыв к действию. Я практиковал эти элементы и больше ничего не пытался делать.

5. Разработайте визуализации, которые четко показывают, как выглядят успехи и неудачи.

Каждое утро в течение многих лет я лежал без сна и представлял, что произношу сильную речь. Я представлял себе хорошее и плохое, и как я мог бы улучшить.

6. График сложной практики, разработанной экспертами.

У меня не было тренера, поэтому я читал книги, написанные публичными экспертами, и практиковался так, как будто они учили меня.

7. Оцените свой прогресс и получите обратную связь.

После каждой практики я писал о том, что было хорошо, что мне не нравилось, и как я мог улучшиться. Затем я дал бесплатные речи своим друзьям и некоммерческим организациям, чтобы получить больше практики.

8. Социализируйте свое обучение, практикуясь или соревнуясь с другими.

Несмотря на то, что я не был готов, я взял урок по дебатам, чтобы научиться говорить и соревноваться с другими. Знание того, кто победил в дебатах, помогло мне понять, над чем мне работать.

9. Постоянно ставьте более высокие цели, чтобы вы продолжали совершенствоваться.

Я поставил перед собой цель выступить перед 100 людьми, затем 1000, затем 10000. Я также поставил себе цель рассказывать больше шуток и позволять себе плакать на сцене.