15 Обнадеживающие цитаты на напряженный день

Стресс не чувствует себя хорошо. Когда вы чувствуете давление, когда у вас есть беспокойство в уме и беспокойство в вашем сердце, это может быть трудно увидеть сквозь размытие. Но у тебя есть это. Иногда это просто требует мягкого напоминания - что является правдой и что имеет значение, и что это тоже пройдет. Обратитесь к этим цитатам для напряженного дня:

23 вопроса, чтобы задать себе, когда вы в стрессе

1. «Не подчеркивайте имущих. Если бы это было так, то так и было бы ».

2. «Вы не можете всегда контролировать то, что происходит снаружи. Но вы всегда можете контролировать, что происходит внутри ». - Уэйн Дайер

3. «Не ожидайте неприятностей и не беспокойтесь о том, что может никогда не случиться. Хранить на солнце. »- Бенджамин Франклин

4. «Вы храбрее, чем считаете, сильнее, чем кажется, и умнее, чем думаете». А. А. Милн, Кристофер Робин

5. «Если ты не умеешь летать, беги, если ты не умеешь бегать, тогда иди, если не умеешь ходить, то ползи, но что бы ты ни делал, ты должен продолжать двигаться вперед». - Мартин Лютер Кинг, младший

6. «У каждого есть хорошая новость. Хорошая новость в том, что ты не знаешь, насколько ты хорош! Как сильно ты можешь любить! Что вы можете сделать! И каков твой потенциал? »- Анна Франк

7. «Остановись на минутку, прямо там, где ты. Расслабьте плечи, покачайте головой и позвоните, как собака, стряхивая холодную воду. Скажите этому властному голосу в своей голове, чтобы он был неподвижен ». - Барбара Кингсолвер

8. «Жизнь не так серьезна, как это делает разум». - Экхарт Толле

9. «Мы сами чувствуем, что то, что мы делаем, - это просто капля в море. Но океан был бы меньше из-за этой недостающей капли ». - Мать Тереза

10. «Ты - небо. Все остальное - это просто погода ». –Пема Чодрон

11. «Трудные дороги часто ведут к красивым местам назначения. Лучшее еще впереди ». - Зиг Зиглар

12. «Каждое мгновение - это новое начало». Т.С. Элиот

13. «Ничто не вечно в этом злом мире, даже наши беды». - Чарли Чаплин

14. «Как только гусеница подумала, что мир кончается, он превратился в бабочку». - Притча

15. «В конце концов, важны только три вещи: насколько хорошо мы жили. Как хорошо мы любили. Как хорошо мы научились отпускать ». - Джек Корнфилд

Как успешные люди бьют стресс

Фото @hanngho через Twenty20