4 мощных вопроса, которые помогут вам переориентировать ваши цели

Мы живем в золотой век технологий. Мы гипер-связаны с тем, что делают все остальные, в дополнение к нормальному давлению, которое общество, семья, сверстники и жизнь оказывают на нас. Со всеми этими факторами в наших головах легко потерять свою индивидуальность.

Если вы не помните о том, что и почему вы делаете, вы можете оказаться где-то далеко от того места, где вы хотели быть.

Это был я, когда я жил в Нью-Йорке. Я был на пути к тому, чтобы стать врачом, но в середине моего первого года обучения в школе я почувствовал, что чего-то не хватает. Я понял, что следую сценарию того, что, как я думал, я должен был делать, а не того, что меня удовлетворяло.

Понимая это, я бросил школу, чтобы объединить свои две страсти: здоровье и письмо. Многие могут сказать: «Ты должен был сделать это с самого начала», но найти собственный путь и следовать своей страсти гораздо легче, чем сделать.

Я не смог бы сделать это раньше, потому что никогда не удосужился задать себе правильные вопросы.

Качество ваших вопросов вызывает их собственный набор ответов. Это приводит к определенным эмоциям и действиям (или бездействию в отношении определенных вещей), которые становятся вашими результатами. Если ваши вопросы ограничены, то и ваши результаты тоже будут ограниченными.

Становление лучшей версии себя начинается с саморефлексии и задает эти четыре важных вопроса, чтобы сфокусироваться на пути к личному росту.

1.

Когда я боролся с решением покинуть школу по неизвестному пути стать писателем и консультантом по здоровью, я вспомнил, что мое время ограничено.

У нас есть только так много дней, чтобы оказать желаемое влияние. Осознание того, что ваши дни конечны, служит мотивацией для того, чтобы сосредоточиться на том, чего вы хотите от жизни, и максимизировать каждый момент, несмотря на любой страх, сравнение или ожидания того, что, по мнению других, вы должны делать.

Независимо от того, насколько вы чувствуете себя подавленным и потерянным, помните, что вы полностью контролируете то, что делаете. Если вы делаете что-то, что не согласуется с тем, кто вы есть, или вызовете еще большее сожаление в будущем, наметьте план, чтобы избавиться от этой ситуации и сделать ее более идеальной.

Будьте терпеливы и последовательны, помня, что за ночь ничего не происходит.

2.

Найдите минутку и спросите себя: что я хочу от жизни и почему?

Будьте осторожны, потому что часто то, что мы хотим, и причина этого, а также то, как мы видим мир, это внутренний сценарий, запрограммированный в нас.

Благодаря устному слову, действиям, которые мы наблюдаем, и уникальному опыту, через который мы проходим, эти внутренние сценарии дают нам повествования о том, как мы думаем, что мир функционирует, и как мы думаем, что наша жизнь должна быть.

Вы пытаетесь заставить своих родителей гордиться своей конкретной карьерой? Игра на сравнение с вашими сверстниками влияет на ваши жизненные решения? Эта жизнь ты создаешь на самом деле свою или чью-то еще?

Некоторые вопросы, чтобы вы начали на правильном пути:

• Совпадает ли эта работа с тем, что дает мне радость и придает смысл моей жизни?
• Вдохновляет ли меня мысль о выполнении этой работы?
• Что я надеюсь получить от внешнего мира?
• Как я надеюсь чувствовать себя внутри?

3.

Как консультант по вопросам здоровья и хорошего самочувствия, я часто вижу, как люди откладывают свое здоровье на второй план, чтобы зарабатывать больше денег и преследовать карьерные статусы.

Когда вы стремитесь стать версией 2.0, обязательно, чтобы вы не игнорировали свое здоровье. Ваше здоровье является краеугольным камнем процветания во всех других аспектах вашей жизни.

С учетом сказанного спросите себя: я делаю себя приоритетом? Как вы представляете свое здоровье? Как вы хотите, чтобы ваше тело двигалось? Что вы хотите, чтобы ваше тело чувствовать?

Представьте себе, что вы едите здоровее и как эта привычка повышает вашу энергию, позволяя вам быть более продуктивным, заниматься продвижением и строить бизнес своей мечты, имея при этом более высокое качество жизни.

4.

Если бы ты умер завтра, ты был бы счастлив и доволен своей жизнью?

Я знаю, что это кажется болезненным и удручающим, но размышления о вашей славе могут внести ясность в вашу жизнь. Что касается моей восхваления, я хочу, чтобы мой персонаж был в центре внимания, наряду с влиянием, которое я оказал на людей, в отличие от других поверхностных показателей.

А что насчет тебя? Как вы хотите, чтобы вас запомнили? Что вы хотите, чтобы люди говорили о том, кем вы были? Как вы хотите, чтобы люди чувствовали, когда они упоминают ваше имя? Когда вы думаете об этих вещах, вы открываете лучшую версию себя, потому что вы попадаете в соответствие с вашим настоящим персонажем.

Потратьте 10-15 минут и напишите краткую речь, или, по крайней мере, лист черт характера и все остальное, что вы хотите запомнить. Пусть эти черты и другие вещи служат вашим компасом для преднамеренной жизни каждый день.