5 мозговитых книг для чтения, если вы хотите быть задирой

Когда я натолкнулся на мысль, что могу добиться успеха во всем, о чем думал, я был просто потрясен. Вся идея, что вы не можете научить старых собак новым трюкам, теперь развенчана (как для людей, так и для собак). К счастью, мозг гораздо пластичнее, чем люди привыкли верить, и вы можете сформировать свой разум с помощью дисциплинированной практики. Так что если ты сегодня плох в чем-то, это не значит, что ты должен продолжать быть плохим в этом завтра.

Эта концепция была одной из движущих сил моей одержимости изучением работы мозга. Я полагаю, что если мозг - это орган, который буквально строит мир вокруг меня (не верьте мне, прочитайте книги, перечисленные ниже), тогда мне лучше выяснить, как он работает, чтобы я мог контролировать процесс. И я не думаю, что это преувеличение: говорить о том, что взяв под свой контроль этот процесс и сосредоточив свои силы на изучении нейроанатомических реалий раскрытия своего полного потенциала, это то, что позволило мне добиться успеха в качестве предпринимателя.

Говорят, что мозг - самая сложная и загадочная вещь во всей вселенной. Приведенные ниже пять книг - это не только книги, которые больше всего повлияли на мое понимание мозга, но и те, которые помогут вам раскрыть некоторые из этих загадок и при этом полностью перегружают ваш разум. Понимание - ключ к раскрытию вашего полного потенциала. Читайте дальше, но только если вы хотите стать полным задирой. #JediStuff

1.

Дэвид Иглман

Большинство людей считают себя сознательным умом. Но, как показывает в этой книге автор Дэвид Иглман, сознание часто является последним, кто знает, и подсознание выполняет настоящую работу по построению того, что вы считаете «вами».

Это откровение подробно описано в бесконечном потоке гениальных исследований (многие из которых были его собственными), которые проводились в последние годы, включая те, которые заставят вас задать вопрос: «Есть ли на самом деле свобода?» Ваш сознательный разум, как Иглман указывает, постоянно лжет вам. И последствия этой концепции для вашей повседневной жизни и общества в целом огромны.

Иглман отлично справляется с тем, чтобы эти глубокие загадки можно было легко понять, не останавливаясь на достигнутом. Эту книгу не только весело читать, но и поможет вам хотя бы осознать некоторые процессы и подпрограммы, составляющие основную часть вашего существования, но просто находящиеся вне поля зрения. Эта свежая перспектива позволяет вам контролировать некоторые из этих процессов или, по крайней мере, не контролировать их - и это первый шаг к выходу из Матрицы.

2.

В.С. Рамачандран

Получив свое название от странного явления синдрома фантомных конечностей (постоянное ощущение, что ампутированная конечность все еще присутствует и обычно очень болезненна), « Призраки в мозге» - замечательная книга В.С. Рамачандрана, которая с легкомысленностью и огромным умением увлекать рассказывание историй, исследует странный и удивительный мир мозга и его использование картографирования, повторного картирования и специализации.

Рамачандран, исследователь по профессии, одновременно и глубокий, и забавный, поскольку он исследует скрытые секреты специфической для региона функции мозга. В то время как книга охватывает много удивительных основ, разделы, которые я нашел наиболее поучительными, касались самообмана. Самообман - это то, что каждый, кто заинтересован в самосовершенствовании, должен внимательно изучить, и никто не разбирается в этой теме лучше, чем Рамачандран.

3.

В.С. Рамачандран

Подзаголовок этой книги - «Поиск нейробиолога того, что делает нас людьми», и благодаря этой линии эта книга становится доступной, невероятно интересной и в конечном итоге полезной. Рамачандран исследует все - от зеркальных нейронов, области мозга с ошеломляющим глубоким влиянием на то, как мы связаны друг с другом и понимаем друг друга, до синестезии, расстройства, при котором неврологические связи людей пересекаются, и люди ощущают вкус и цвет.

Понимая мозг в его лучшем и наиболее ужасающем состоянии, вы действительно начинаете понимать вычислительную мощь и, самое главное, перспективу, которая создает этот человеческий опыт. Подглядывая в процессы, которые управляют нашими умственными функциями, подобно Иглману, Рамачандран помогает читателю не только лучше понять мозг, но и начинает превосходить алгоритмы, которые незаметно управляют нашим поведением.

4.

Дэниел Аминь

В этой книге есть много удивительных вещей, но больше всего мне понравилось то, насколько это практично и применимо - от того, как защитить свой мозг от тонкого повреждения, которое может возникнуть, до того, как победить АНТ (автоматические негативные мысли) и восстановить контроль над твой мозг и твой разум. Я использовал стратегии в этой книге в течение многих лет. Это одна из самых полезных книг о мозге, которую я когда-либо читал.

5.

Луанн Бризендин

Являетесь ли вы мужчиной или женщиной, это книга, которую обязательно нужно прочитать. В книге подробно описаны фазы и изменения, через которые проходит мозг женщины (физически и гормонально) с детства до наступления менопаузы и всего, что между ними. Для меня это действительно помогло мне понять неврологические основы женской перспективы, а для моей жены (которая уже много раз читала эту книгу) она помогла ей выразить свои мысли, чувства и зрелость как женщина. Обсуждение книги и ее концепций помогло нам лучше общаться и убедиться, что мы говорим на одном языке.

Есть много других удивительных книг о мозге, и это действительно лишь некоторые из книг, которые сформировали мое понимание ума. Поскольку мозг является органом, который в наибольшей степени контролирует формирование нашего мира, если вы собираетесь изучать только одну тему, за мои деньги, мозг - это он. Эти книги являются отличным учебником для начинающих. Надеюсь, вам понравится путешествие и получите от него столько же, сколько и я.

Как партнер Amazon, УСПЕХ зарабатывает на соответствующих покупках.