Вам нравится процесс на пути к?

Главный ключ к успеху и здоровой жизни - это получать удовольствие от всего, что вы пытаетесь достичь. К сожалению, удовольствие - это то, что многие люди оставляют на обочине, особенно когда изменения происходят с огромной скоростью, и на нас оказывается давление, чтобы изобрести себя и достичь новых целей.

Сейчас больше, чем когда-либо, людям трудно сбалансировать свою жизнь, и, похоже, не хватает времени, чтобы все сделать. Уровни стресса могут стать слишком интенсивными, а негативные эмоции, такие как неуверенность в себе, подавленность, гнев и страх, могут стать опасными. Даже не осознавая этого, люди позволяют своей способности веселиться стать второстепенным в то время, когда это наиболее необходимо.

Исследования показали, что те, кто делает осознанный выбор (и это выбор), чтобы получать удовольствие и смеяться в течение дня, более креативны, продуктивны и устойчивы к сложным ситуациям. Они также с большей вероятностью легко найдут решение сложных проблем. Другими словами, сосредоточение на своем счастье не только делает вас умнее, но и переключает мотивацию на самый высокий уровень. Насколько вы умны и мотивированы?

Связанный: Если вы не счастливы, вы не успешны - так что наслаждайтесь путешествием!

Разве не имеет смысла, что если вы наслаждаетесь процессом всего, чего пытаетесь достичь, то шансы будут в вашей пользе оставаться мотивированными и достигать желаемого результата? Просто кажется очевидным сознательно выбирать счастье, чувствовать себя хорошо во время процесса.

Но я бы поставил любую сумму денег на то, что при написании своих краткосрочных или долгосрочных целей и планов большинство людей не считают удовольствие во время процесса частью этого уравнения. Вместо этого они становятся жертвами опасного мышления, которое уменьшает их потенциал для счастья.

Они приостанавливают свое счастье, когда повторяют, и усваивают негативные заявления, такие как: «Я получу удовольствие, когда выполню работу», «Я буду счастлив, когда меня оценят» или «Я буду счастлив, когда Я зарабатываю больше денег ». И, конечно, Большой Кахуна:« Я получу удовольствие, когда достигну определенного уровня в жизни ». Вау! Давление, которое мы оказываем на себя …

Я понимаю, как легко нам настолько увлекаться суетой, пытаясь зарабатывать на жизнь, что мы забываем, на что это похоже. Я знаю, что иногда жизнь поглощает нас до такой степени, что мы позволяем себе оказаться в плену наших собственных личных драм и стать слепыми ко всему хорошему, что есть в нашей жизни. Но кто говорит, что мы не можем, по крайней мере, попытаться приобрести более здоровое отношение и искать радость в наших проблемах и неудачах и вокруг них. Почему бы не сосредоточиться на том, что работает, а сосредоточиться на том, что не работает?

Хорошей новостью является то, что всегда есть новые возможности чувствовать себя хорошо и быть счастливыми. Представьте, что жизнь похожа на Центральный вокзал, где счастливые времена наступают круглосуточно. Скорее всего, возможность чувствовать себя хорошо и быть счастливой уже есть. Иногда это прямо перед тобой. По какой-то причине вы не можете сместить фокус, чтобы заметить и оценить это.

Независимо от того, что происходит вокруг вас, вы можете чувствовать себя счастливее, вы можете быть продуктивными, привлекать успех и наслаждаться во время процесса. Когда вы перемещаете свое внимание и то, как вы думаете, ваша перспектива меняется. Нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете планировать будущее, ставить цели, выполнять ежедневную рутину, справляться с неожиданностями и при этом делать осознанный выбор, чтобы чувствовать себя хорошо и получать удовольствие от этого.

Если вы это сделаете, вы будете не только производить топливо, которое движет мотивацией, но вы будете переключать эту мотивацию на высокую скорость. Почему? Потому что наслаждение - это искра, которая зажигает страсть и энтузиазм. Всегда помни это. Запиши это! Получите это ламинированное и хлопните это по своему холодильнику!

Эти две силы являются ключом к созданию желаемого. Потому что энергия, которую они излучают, не только увеличит вашу общую степень внимания, но также создаст мощную связь с высшей частью вас. Фактически, слово «энтузиазм» происходит от греческого слова «entheos», означающего Бога внутри.

Когда вы по-настоящему увлечены своим энтузиазмом и активны в своем видении, вы активируете эту мощную энергию, чтобы помочь в совместном создании вашей мечты. В трудные времена страсть и энтузиазм заставляют вас держаться за свое видение и подталкивают вас к тому, чтобы пройти лишнюю милю. Именно страсть и энтузиазм продвигают вас в зону, где вы чувствуете себя уверенно, смело и победоносно.

Всегда берегите свою страсть и энтузиазм. Позвольте себе быть в восторге от этого. Почувствуй это, почувствуй это, прими это. Визуализируйте свои цели и мечты с этим. Потому что, когда вы страстно и с энтузиазмом держитесь за свое видение, вы испытываете новые обстоятельства, возможности и случайные события.