13 Повседневные привычки очень полных людей

Как люди, мы существа привычки. Тот факт, что у многих из нас есть «плохие» привычки, не означает, что эти привычки по своей сути плохие, и это далеко не так. Даже самые успешные люди на планете имеют привычки; это то, как они используют эти привычки, чтобы стать гигантами.

Установить строгий график для себя легче, чем сделать. Требуется самосознание, чтобы построить наш график и еще большую самодисциплину, чтобы придерживаться его. Бен Франклин имел привычку вставать в 5 утра и приписывать имя каждому часу дня, чтобы максимизировать свое время. Марк Цукерберг сводит к минимуму свои ежедневные решения, наиболее известный тем, что каждый день носит одну и ту же одежду, чтобы оставить свои способности принимать решения чему-то более творческому, например, изобретать Facebook.

Еще одна сложная, но очень эффективная привычка - развивать сильный и позитивный настрой. Слышали когда-нибудь «лучше бриллиант с недостатком, чем без гальки»? Как насчет «совершенство - враг добра»? Мощное мышление, которое поощряет креативность и направляет позитивность на себя, отражается в действиях и приносит пользу окружающим.

Общим знаменателем этих привычек очень успешных людей является суть создания возможностей. Будучи хозяевами своей собственной судьбы, мы являемся хозяевами своих собственных привычек, и успешная элита научилась делать свои привычки способствующими своей судьбе - успеху. Сможет ли копирование привычек очень успешного сделать вас успешным? Конечно, нет, но представьте себе все, что вы могли бы сделать, если проснулись на час раньше, чем сейчас.

Как вы формируете свои привычки и создаете свои собственные возможности? Посмотрите инфографику ниже и внедрите некоторые из этих советов в свой день, чтобы увидеть, сколько еще вы можете сделать.