Вы никогда не задумывались, как ваш коллега так много сделал за такое короткое время? Они знают, как наилучшим образом использовать свое время. В этом эпизоде Джош и Шелби беседуют с экспертом по продуктивности Лаурой Вандеркам о привычках высокопродуктивных людей на выходных. Узнайте, как внимательность к своим 48-часовым выходным может сделать его более продолжительным и продуктивным. Vanderkam рассказывает о том, как воспользоваться выходными и почему отслеживание вашего времени может сыграть решающую роль. Кроме того, Джош и Шелби обсуждают три мифа, которые убивают вашу производительность, и что вы можете сделать, чтобы преодолеть свое ограниченное время.

Пятидневная рабочая неделя стала анахронизмом? Для некоторых, возможно, но производительность и отслеживание времени не должны использоваться для работы. «В выходные дни более 48 часов», - говорит Вандеркам. «Между 18 часами вечера по пятницам и шестью часами утра в понедельник 60 часов. Ваше свободное время заслуживает того же внимания, что и ваше рабочее время ».

Takeaways:

Узнайте, как превратить ваши 48-часовые выходные в 60 часов.
Сделайте ваши выходные более продуктивными с помощью этого трюка: назовите 3 вещи, которые вы хотите сделать в эти выходные, которые добавят вашему уровню энергии, и выполните их.
Сила воли - это ограниченный ресурс. Вот почему вы должны использовать его только для самых важных вещей.
Вот почему привычки помогают вам сохранить силу воли.
Узнайте, как отслеживать свое время с шагом 30 минут.
Узнайте, что узнала Лора, отслеживая ее время в течение всего года.
Загрузите бесплатный инструмент для отслеживания времени, который Лаура использовала для отслеживания своего времени в течение всего года, на сайте lauravanderkam.com.
Мы обсуждаем приложения для отслеживания времени Toggle и Smarter Time.
Мы развенчали «Не проверяйте электронную почту утром» и другие мифы о производительности.