13 положительных привычек, которые могут повысить вашу

Как предприниматель или успешный работник, вы можете быть поражены, казалось бы, бесконечной работой или общим ощущением, что не хватает времени, чтобы сделать все, что вы хотите сделать. Чтобы сделать это в течение дня, легко впасть в «вредные привычки» или позволить задачам отойти на второй план. Тем не менее, важно выработать позитивные привычки, чтобы настроиться на дальнейший успех. Установление целей и границ, как личных, так и профессиональных, необходимо для поддержания жизни, ради которой вы так тяжело работали.

Чтобы лучше понять, как это может выглядеть, мы попросили членов Совета молодых предпринимателей поделиться позитивными привычками, которые они нашли и которые привели к успеху. Вот что они предлагают:

1. Создайте список задач первым делом с утра.

Каждое утро перед началом дня, а иногда даже в тот момент, когда предыдущий заканчивается, я хотел бы кратко пересмотреть свои предстоящие задачи на следующий день и затем расставить приоритеты в соответствии с их важностью. Просто потратив эти короткие 15 минут, я могу выровнять абсолютно все, и в результате получается намного лучший и более эффективный день.

2. Поделитесь сложными проблемами, с которыми вы работаете.

Я никогда не понимал основателей, которые держат вещи «близко к жилету». Когда мы боремся с серьезной проблемой, я говорю об этом со всеми, кто будет слушать! Работа над проблемой с разными людьми дает разные идеи. Не менее важно, что люди захотят помочь вам, и вы никогда не узнаете, кто связан с человеком, который в конечном итоге может помочь вам решить вашу проблему.

3. Практикуйте прозрачность.

Быть на 100 процентов открытым и прозрачным всегда был моим путеводным светом уже более десяти лет. Честность действительно лучшая политика. Это помогает в разрешении конфликтов как можно раньше, построении здоровых деловых отношений, основанных на доверии и командовании уважительным корпоративным брендом.

4. Упражнения.

Постоянный график помогает мне на самом деле очистить свой разум и сосредоточиться на том, что является самым важным, чтобы помочь мне добиться успеха как на работе, так и в жизни. Выпуск эндорфинов является ключом для поддержания более счастливого состояния ума, сосредоточенности, энергии и общего позитивного настроения.

5. Ешьте здоровую.

То, что вы едите, может сделать или сломать ваш день. Раньше я ел так много обработанных продуктов, наполненных сахаром, потому что я был очень занят, и это было быстро и доступно. Но я чувствовал себя вялым и грубым. Я делал миллион вещей, и у меня не было времени беспокоиться о том, что я ел. Но это повлияло на мой день. Так что теперь я беру с собой здоровые закуски каждый день, и я острее и продуктивнее дольше.

6. Продолжайте.

Я твердо верю в отслеживание каждой важной встречи в моей профессиональной жизни. Не имеет значения, работаю ли я с новым инвестором, даю ли отзывы о производительности или помогаю разрешить внутренний конфликт. Я всегда стараюсь следить за другой частью, чтобы мы всегда были на одной странице. Я считаю, что это привело к моему успеху, потому что это решает проблемы, прежде чем они возникнут.

7. Медитируйте.

Даже если это займет всего пять минут, когда ситуация действительно нарастает, а мой день становится напряженным, я теперь делаю шаг назад и медитирую. Этот короткий перерыв позволяет мне переориентироваться, перевести дух и вспомнить, что важно в этот момент. Для меня это более новая привычка, но она очень помогла мне сохранить работоспособность и продуктивность.

8. Отпусти.

Большинство проблем не так серьезны, как кажется. Научитесь отпускать вещи, которые не важны в долгосрочной перспективе. Вот простое упражнение по проверке реальности: если через месяц что-то не будет иметь значения, даже не беспокойтесь об этом. Как только вы научитесь разрешать некоторые проблемы, вы поймете, что это были не настоящие проблемы.

9. Вырежьте время для того, что имеет значение.

Как мать, вести бизнес может быть сложно. Но если вы хотите добиться успеха, вы должны найти время. Умение выжать как можно больше минут из своего дня - это важный навык. Это требует не только навыков управления временем, но и настойчивости и решимости. Также важно не перегружаться: вы должны планировать свой день, чтобы получить максимальную отдачу от него.

10. Практика навыков.

Я провожу много времени, практикуя свои навыки, чтобы улучшить их. Это требует времени, но в конечном итоге окупается, потому что отличает меня от тех, кто не желает заниматься. Это как спорт или инструмент: чем больше времени ты вкладываешь, тем лучше получаешь. Я применяю это ко всему, что я использую в своей работе, и это дает мне похожие результаты.

11. Поговори с собой.

Мы не понимаем всей психологии, почему одни методы успеха работают, а другие нет, но популярный метод, который я пробовал в последнее время, говорит о себе в зеркале. Есть что-то в повторении позитивных мантр для себя, и это работает - это заставляет вас быть накачанным на весь день и готовым решать свои проблемы.

12. Поставь людей на первое место.

Иногда я трачу больше времени на приоритеты других людей, чем на свои собственные. Тем не менее, мое отношение «сервис в первую очередь» - одна из моих любимых частей предпринимательской деятельности. Я обнаружил, что когда я стараюсь быть полезным и любезным, я почти всегда вижу возврат инвестиций. Плюс, дружба с интересными людьми бросает мне вызов и делает меня лучше. Дайте все, что вы можете, так часто, как вы можете, кому вы можете.

13. Обратитесь к людям, которыми вы восхищаетесь.

Общение с людьми, которыми я восхищаюсь в отрасли, а также наблюдение за людьми в Интернете, обладающими огромными знаниями, являются строительным материалом для успеха. Вы можете заглянуть внутрь ума того, чьей рабочей этике и мотивации вы завидуете, и это заставляет вас думать о вещах по-другому. Общение с людьми, которыми я восхищаюсь, и чей уровень успеха я хочу достичь, только мотивирует меня к тому, чтобы я начал действовать.