15 Self
Оглавление:
- 1. Синдром самозванца
- 2. Переутомление
- 3. Не признавая, что вы не правы
- 4. Промедление
- 5. Внешняя вина
- 6. оправдываться
- 7. Применение эмоций в процессе принятия решений
- 8. Аутсорсинг вашего мышления
- 9. Не имея видения будущего
- 10. Недостаток доверия
- 11. Не имея рутины
- 12. Недостаток планирования
- 13. Выполнение задач без фокуса
- 14. Утраченный интерес
- 15. Перфекционизм
Люди склонны саботировать себя множеством способов, включая неуверенность в себе, неспособность принять ошибки и последовательную прокрастинацию. Отказ от вредных привычек - это неотъемлемая часть превращения в здорового человека, но это не всегда легко сделать. Многие из этих привычек могут быть трудными для людей, чтобы обнаружить в себе.
Однако выявление подобных негативных привычек должно стать приоритетом для молодых бизнесменов, которые только начинают свою работу, поскольку это может сэкономить им много времени и сил в их профессиональном и личностном развитии. Чтобы узнать больше, мы поинтересовались у членов Совета молодых предпринимателей, какие привычки к самоубийству особенно распространены в лидерах и как с ними лучше всего справляться. Вот что они сказали, чтобы остерегаться:
1. Синдром самозванца
«Я не заслуживаю никакого успеха; Я мошенник ». Это распространенная мысль среди многих успешных лидеров, которая может иметь катастрофические последствия для их функционирования. Чтобы это не сказалось на вашей способности руководить, всегда помните о трудностях, с которыми вы столкнулись и которые преодолели, чтобы достичь того, кем вы являетесь сегодня. Если ты сделал это так далеко, ты не самозванец. Вам просто нужна какая-то перспектива.
-Брайс Уэлкер, The Big 4 Бухгалтерские фирмы
2. Переутомление
Само-саботаж по своей природе является человеческим, потому что он проистекает из предубеждений, таких как когнитивный диссонанс, который у всех нас есть. В частности, лидеры часто впадают в самодовольную привычку переутомления. Мы считаем, что нам нужно постоянно работать, потому что мы предприниматели, забывая, что отдых и восстановление одинаково важны. Этого можно избежать, планируя регулярные перерывы в вашем рабочем дне.
- Фредерик Буслер, bitgrit Inc.
3. Не признавая, что вы не правы
Кажется, что сейчас большая проблема в том, что все занимают какую-то позицию и не желают признать, что они не всегда правы. Вместо того, чтобы просто признать, что они не правы, они делают обратное и удваивают свое первоначальное мнение. Никто не совершенен, и иногда можно ошибаться. Истинное саморазвитие проистекает из извлеченных уроков и того, как вы продвигаетесь в этих обстоятельствах.
Скотт Качмарски, Репс Директ
4. Промедление
Так легко позволить себе бездельничать до последней минуты, говоря себе, что у вас еще есть больше времени. К сожалению, ожидание завершения проекта или работы практически не оставляет времени для исправления ошибок и тщательной работы. Вы можете избавиться от привычки проволочек, просто установив сроки и мини-сроки для себя, чтобы работать для достижения своей цели.
-Блэр Томас, eMerchantBroker
5. Внешняя вина
Внешняя вина может стать серьезным препятствием для личностного роста. Я часто слышу, как люди обвиняют других, когда у них нет работы, когда они теряют здоровье или бросают вызов своим личным увлечениям. Владение им не означает, что вы одни ответственны, но это освобождает и продуктивно, потому что позволяет вам принять в этом участие и расти.
Эшли Меррилл, Луня
6. оправдываться
Обычно есть как минимум одна переменная, которую мы можем обвинить в неожиданном результате. Однако следует избегать возложения вины, потому что это барьер для решений. Взяв на себя ответственность за неудачу, вы даете себе возможность определить, как возникла проблема и как предотвратить ее повторение. В противном случае вы будете продолжать искать оправдания для проблем, а не решать их.
- Мэтью Подольски, юристы штата Флорида, Пенсильвания
7. Применение эмоций в процессе принятия решений
Как правило, самый быстрый способ принимать разумные решения - это использовать данные для определения ROI инициативы, чтобы оправдать продвижение вперед или полное использование возможности. Многие владельцы бизнеса, однако, думают слишком эмоционально и ограничивают себя в возможности проводить многообещающие кампании или партнерства, которые могут существенно развить их бизнес.
Фирас Киттане, Зома
8. Аутсорсинг вашего мышления
Я вижу много предпринимателей и занятых людей, которые передают свое мышление так называемым экспертам и слишком легко доверяют своим выводам, не осуществляя некоторые критические размышления и исследования самостоятельно. Да, важно отдать свое время экспертам и обученному персоналу, но всегда разумно и разумно перепроверять их выводы для принятия важных решений, так как многое поставлено на карту.
Джастин Фаерман, журнал «Сознательный образ жизни»
9. Не имея видения будущего
Привыкание к самодеятельности, к которому лидеры должны относиться с осторожностью, - это когда они думают только о «здесь и сейчас». Великий лидер должен иметь представление о будущем. Конечно, лидеры должны быть в состоянии присутствовать. Но настоящее должно быть решено на основе видения будущего.
Диего Орхуэла, Кабели и датчики
10. Недостаток доверия
Если вы лидер, вы, вероятно, добились этого, выполнив кучу дополнительной работы самостоятельно. Очень легко попасть в ловушку «если я хочу, чтобы это было сделано правильно, я должен сделать это сам». Такое мышление является отличным способом выжечь себя и потерять творческий потенциал. Не забывайте, что есть другие люди с отличным мнением и трудовой этикой, поэтому не теряйте чувства доверия к другим.
- Андрей Саладино, кухонный шкаф королей
11. Не имея рутины
Распорядок дня поможет вам оставаться на правильном пути. Например, без какой-либо ежедневной рутины, вы можете столкнуться с необходимостью ходить в продуктовый магазин несколько раз в неделю, чтобы получить товары, которые вам не хватает, или вы можете оставить важное задание до конца недели и спешить чтобы закончить. Вместо этого создайте рутину для себя - для работы и для личных дел.
Джон Тернер, SeedProd LLC
12. Недостаток планирования
«Winging it» работает, если вы выходите на выходные или играете в игру. Вы никогда не должны делать это, если надеетесь вести прибыльный бизнес. Убедитесь, что вы спланируете то, что вы надеетесь достичь, ваши будущие цели и вашу борьбу в течение года. Пересматривайте, развивайте и улучшайте, основываясь на том, что вы узнали в предыдущем квартале, чтобы уменьшить шансы на самосаботаж.
- Дэвид Хензел, LTVPlus
13. Выполнение задач без фокуса
Мне трудно сосредоточиться на одной вещи за раз, особенно когда я получаю электронные письма, сообщения и меня прерывают другие. Теперь я установил календарное событие для всего в моей повестке дня, поэтому у меня нет выбора, кроме как сделать это. Я также удаляю Instagram или Facebook, когда у меня есть важная задача, и теперь я также делегирую задачи больше.
Дайси Цзин, изгнание
14. Утраченный интерес
Я заметил одно распространенное поведение, связанное с самоубийством, - владельцы бизнеса часто продолжают настаивать еще долго, потеряв интерес к своей идее. Когда это происходит, вы должны сделать шаг назад и проанализировать ситуацию. Спросите себя, почему вы так чувствуете, и что может изменить ваш мыслительный процесс. Иногда есть простое решение, иногда нужно перейти к чему-то, что вдохновляет на страсть.
-Syed Balkhi, WPBeginner
15. Перфекционизм
Вы будете помнить то электронное письмо, которое вы потратили 20 минут на написание, или оно будет одинаково успешным, если вы не переписали его дважды и не вытащили тезаурус? Часто мы стремимся отдать все свои силы, но снижение уровня усилий, которые мы прикладываем к определенным задачам, может высвободить время для инвестирования в более важные вещи, где дополнительное внимание может принести большую отдачу.
Сэм Сакстон, Парагон Лестница
12 Self
В ваши самые напряженные моменты, вместо того, чтобы ошеломить себя, важно сделать шаг назад, быть добрым к себе и практиковать заботу о себе.
5 Self
Каникулы могут быть тяжелыми для души и тела, и именно поэтому они действительно являются хорошей возможностью улучшить вашу практику ухода за собой.
5 Self
Проверить себя, прежде чем разрушить себя.