3 Завтрака с завтраком

Иногда у вас настроение для ленивого выходного завтрака (ключевое слово: ленивый) или быстрый, но амбициозный будний завтрак. Введите завтраки с завтраком. Поднимите эти полезные рецепты, когда у вас есть время, а затем наслаждайтесь плодами своего труда, когда злаки просто не режут его. От сладких до вкусных, эти 3 завтрака поднимают «захватывать и убирать» до восхитительных новых высот.

• 01 из 03 Браун Сахар Банан Овцы ночи

  

  Ель

  Жаждущий медленный пищевой комфорт сливочной овсянки (но выходящей из дома утром)? Этот простой рецепт овсяного овеса «повара сам» волшебным образом на ночь, когда он впитывается в холодильник. Храните эти овсы в банке из каменщика, чтобы вы могли схватить их, когда вы выходите из двери, и наслаждайтесь холодным или нагретым в микроволновой печи, когда вы приступите к работе.
• 02 из 03 Здоровые кулинарные печенье из цуккини

  

  Ель

  Эти куки достаточно здоровы, чтобы пройти роскошный завтрак и вкусный вкус, чтобы вы снова жаждали их на свой второй день закуска. Звезды этих куки - это цуккини с посыпанием шоколадной стружкой. Комбинация на самом деле вкусная! Основой является овес, мука из цельной пшеницы и банан. Грецкие орехи - или ваш орех выбора - придают этим мягким, жевательным удовольствиям легкий хруст и белковый пуансон.
• 03 из 03 Make-Ahead Frozen Quesadillas

  

  Еловый

  Быстрый завтрак не должен означать скучный (или насыщенный) завтрак. Эти вегетарианские завтраки quesadillas наполнены ароматом и белком. Для легкого утреннего лечения сделайте это заблаговременно и заморозите, затем микроволновую печь и / или нагрейте на кастрюле (сковородка придаст ей хрустящий оттенок), когда вы будете готовы к употреблению.