30-Минутная еда - это супер быстрый и вкусный

Запеченный сливочный сыр Песто сэндвич. Линда Ларсен

Да, вы действительно можете сделать 30-минутное питание, от сбора ингредиентов до первого укуса. Вам нужно немного поработать перед едой, например, прочитывать рецепты, планировать приготовления пищи и следить за тем, чтобы все ингредиенты были в вашей кладовой, холодильнике или морозильной камере. Но как только вы начинаете готовить, эти рецепты гарантируют, что нечего делать.

Всегда держите ингредиенты для этих рецептов под рукой, чтобы вы могли приготовить хороший ужин в любой момент.

Так что сделайте немного планирования, держите свои глаза в продуктовом магазине для ингредиентов, которые готовят быстро, и не спешите и наслаждайтесь процессом приготовления еды. Даже если еду можно сделать за 30 минут, это не значит, что у вас есть секундомер, щелкнув!

30 минут еды

• Суп и сэндвич-еда
  Мне нравится сочетание богатого, слегка сладкого супа и соленых бутербродов с растопленным сыром и песто. Если вы не можете найти суп из томатов в вашем супермаркете, добавьте 1/4 стакана крепких сливок в обычную банку из томатного супа.
• Трапеза Skillet
  Замороженные полностью приготовленные фрикадельки - одна из моих самых больших секретов быстрого приготовления. Вы можете сделать свой собственный и заморозить их в неторопливые выходные, если вы не хотите покупать мешок из своего супермаркета. Это сердечное 30-минутное блюдо идеально подходит для холодного осеннего вечера. И почти любое обезжиренное блюдо сделают для этого меню.
• Жареные или жареные мясные блюда
  Эта 30-минутная еда настолько проста; в то время как куриные повара под бройлером или на вашем открытом гриле, у вас есть время, чтобы закончить остаток еды. Замените стейки на гриле, свиные отбивные или стейки из тунца для курицы для приятных изменений. Или даже использовать стейки из лосося или креветки; эти продукты имеют еще более короткое время приготовления.

• 30-минутная макаронная паста
  Паста - это тот ингредиент, который я чаще всего использую при приготовлении 30-минутных блюд. Как только вы получите свой собственный ритм кухни, вы обнаружите, что почти нет выбора для макаронных начинок, и вы сможете собрать еду во сне (но не!).
• Суп и салатная еда
  Этот замечательный сердечный суп настолько насыщен, что вам нужен свежий зеленый салат и некоторые начинки. Супы и салаты - классическое сочетание и очень приятное.