4 Психологические причины, которые вы не привлекаете в свою жизнь

Пять лет назад я бездельничал в гамаке, когда мой друг вручил мне копию самой продаваемой книги Ронды Бирн по личному развитию «Секрет» .

Когда я углубился в книгу, я разочаровался: «Как кто-то мог поверить в эту чушь?» - спросил я моего друга. Она рассказала мне, что миллионы людей (в том числе и она сама) прочитали книгу и нашли ее невероятно ценной в своей жизни.

Основной арендатор «Секрета» - это «Закон Притяжения», который, проще говоря, «как притягивает подобное». То есть, когда вы желаете чего-то, космические силы замышляют внести в вашу жизнь все, что вы хотели. Но я человек науки! У меня нет времени на космические силы (кроме гравитации) .

Итак, я начал исследовать концепцию.

Что такое закон притяжения?

«Вы всегда привлекаете в свою жизнь людей, идеи и ресурсы в гармонии с вашими доминирующими мыслями». - Брайан Трейси

Знаменитый тренер по продажам и спикер по личному развитию Брайан Трейси является одним из наиболее выдающихся сторонников закона притяжения. Он говорит это о механике, стоящей за законом, изучая философию, метафизику, религию, духовное развитие, психологию и принципы успеха в течение 20 лет:

Но это не удовлетворило меня. Это не объясняло, как работает закон.

В книге Дэвида Макрейни « Ты не такой умный» он пишет о том, как мы строим наши личные истории о том, как устроен мир. Когнитивные искажения нашего мозга формируют само наше восприятие реальности.

Когнитивные искажения - это быстрые мысли (мыслительные сокращения, как я их называю), которые мы используем, чтобы быстрее мыслить или обрабатывать информацию. Наш мозг будет игнорировать источники информации, объективные истины и вместо этого применять укоренившиеся убеждения (истинные или ложные) для интерпретации ситуаций.

Благодаря этим размышлениям нам почти невозможно увидеть мир таким, какой он есть на самом деле. То есть мы не можем видеть ситуации без нашего эго, переживаний и эмоций. Мы фильтруем мир через наши системы убеждений и видим то, что хотим видеть. Но почему?

Чтобы ответить на этот вопрос, я принял Закон Притяжения как факт. Нам нужно верить, что мы действительно привлекаем вещи в нашу жизнь, просто желая их.

1. Подтверждение смещения

Мы ищем информацию, которая подтверждает то, что мы уже считаем правдой. Удивительно, но мы придаем меньше значения или даже игнорируем доказательства, которые не соответствуют нашим убеждениям.

Если вы верите, что вы можете проявлять вещи в своей жизни, желая, вы найдете доказательства, которые подтверждают эту веру. Если вы считаете, что кто-то или что-то появилось в вашей жизни, чтобы помочь вам, то, вероятно, вы будете искать способы, которыми они могут помочь вам.

2. Ошибка стрелка из Техаса / Апофения

Ошибка техасского стрелка объясняется тем, что человек случайно стрелял в сарай сотни раз. Затем он рисует цель, в которую попадает большинство выстрелов. Тогда воспринимается, что он особенно хорош. Иными словами, когда случаются случайные совпадения, мы эффективно рисуем цель вокруг случайных совпадений и игнорируем остальные события.

Ключевым примером из моей жизни является то, что мою маму зовут Рэйчел, а ее мужа зовут Филипп. Близкого друга моей мамы зовут Рэйчел, а его папу зовут Филипп. И мы выросли в одной деревне на 800 человек.

Это супер странно, пока вы не поймете, что мой друг и я одного возраста. Наши родители примерно одного возраста. Рэйчел и Филипп были популярными именами, когда они родились. Семья моего друга и я имеем схожие социально-экономические условия, которые позволили нашим родителям переехать в одно и то же место.

С ошибкой стрелка из Техаса является Апофения, когда мы приписываем значение случайным событиям. Например, скажем, вы обсуждаете « Звездные войны» с другом . Затем, в тот же вечер, вы пролистываете телевизионные каналы, и играет « Звездные войны» . Невероятно! Каковы шансы? вы размышляете, предполагая, что какая-то высшая сила или космическое существо дают вам возможность смотреть любимый фильм.

Апофения в сочетании с предвзятостью подтверждения предполагает, что случайные события имеют какое-то значение. На самом деле, мысли нашего мозга придают смысл ситуации.

3. Самоисполняющееся Пророчество / Поведенческое Подтверждение

Знаете ли вы, наши ожидания напрямую влияют на наши результаты? Мы назначаем эмоции и результаты событиям задолго до того, как они происходят. Это будет ужасно, вы говорите себе, когда ваша сестра приглашает вас в сыро-веганский ресторан, и вы в конечном итоге чувствуете раздражение и голод. Но это только потому, что вы два часа мысленно издевались над рестораном.

Теперь подумай о своей повседневной жизни. Когда ты проснешься и подумаешь, это будет один из тех дней . Как часто вы понимаете это правильно? Теперь подумайте о времени, когда вы проснулись и подумали: « Сегодня мой день; пошли и будем потрясающими ! Как прошли эти дни?

Полуподобное является поведенческим подтверждением. Это когда люди ведут себя так, как мы ожидаем. Например, если мы ожидаем, что определенный человек будет сдержанным, вы можете неосознанно вести себя сдержанно по отношению к ним в защите. Это заставляет их чувствовать, что им нужно действовать сдержанно.

Мы создаем результат, который мы (сознательно или неосознанно) ожидаем. Как только вы начнете полагаться на лучшее в людях и предположить, что во всех ситуациях будут положительные результаты, вы будете удивлены, насколько вы правы.

4. Феномен Баадера-Майнхофа / избирательное внимание

Избирательное внимание предполагает, что мы не можем усвоить всю информацию, которую мы испытываем каждый день. Мозг просто игнорирует большую часть происходящего. Когда вы за рулем, если вы действительно не концентрируетесь, сколько вы знаете? Помимо возможных источников опасности, вашего любимого подкаста и того, что на ужин, вы, вероятно, не испытали слишком много.

Мы фактически игнорируем все, что не имеет отношения к нашим непосредственным мыслям, поэтому наши умственные способности могут сосредоточиться на том, что мы считаем важным.

Подумайте об этом так: когда вы одиноки, сколько пар вы видите? Они повсюду . Когда вы едете за рулем, вы знаете, какого цвета машины на другой стороне дороги, но только когда вы решите подумать об этом, вы действительно заметите.

Сходная мысль - это феномен Баадера-Майнхофа, который происходит, когда вы выучите новое слово, а потом вдруг увидите его повсюду. Ваш мозг расставляет приоритеты по последней информации и ищет больше.

Из этого раздела следует запомнить две основные вещи: актуальность и актуальность . Держа свои цели в центре внимания и часто думая о них, вы заметите больше (и лучше) способов их достижения.

Мои исследования привели меня к мысли, что мыслительные способности приводят в действие Закон притяжения. Когнитивные искажения всегда присутствуют, так как наш мозг постоянно пытается обрабатывать большие объемы информации. Используйте эти четыре совета, чтобы когнитивные искажения вашего мозга работали в вашу пользу:

• Актуальность и актуальность. Держите свои цели в голове, чтобы они были приоритетными для вашего мозга.
• Предположим, ваши цели будут иметь положительные результаты.
• Вы отвечаете за придание значения совпадению. Запомни.
• Мы ищем информацию, которая подтверждает наши убеждения. Так что измените свои убеждения, и вы измените свой способ восприятия мира.

Связанный: успех должен быть привлечен, а не преследован