Джош и Шелби беседуют с автором Мэри Карломаньо о том, почему она бросила себе вызов не жаловаться в течение 30 дней, и как это изменило ее жизнь. Затем жалоба читателя стимулирует оживленную беседу о социальных тенденциях, которые могут сдерживать женщин.

Takeaways:

Мэри Карломаньо бросает жаловаться на месяц и живет, чтобы рассказать историю. Послушайте, как ее вызов открыл пространство в ее жизни для позитивных взаимодействий.
Мы окружены жалобщиками. Карломаньо говорит, что самой сложной задачей было переподготовка ее мозга, чтобы либо реагировать положительно, либо вообще не реагировать.
Кроме того, послушайте, чтобы услышать, как Джош читает жалобы читателей и как Шелби справляется с «виной мамы» на рабочем месте.

Любимая цитата из этого эпизода:

«В лучшем случае это могут быть Facebook и социальные сети. Это может быть позитивное изменение, которое продолжается, вместо того, чтобы быть средством, с помощью которого люди могут выражать свое мнение или расстраиваться… Я, конечно, научился этому ».