Ep. 46: столкнись со своими демонами
Оглавление:
В эпизоде этой недели мы рассмотрим тему личных демонов и то, как с ними бороться. Эми Андерсон делится личной историей о своей борьбе с трезвостью. Джош и Шелби копаются с Амандой Энайати, чтобы понять, как мы можем справиться с общим личным демоном - тревогой. Кроме того, они охватывают пять страхов, с которыми нам часто не хватает смелости и как мы можем это изменить.
Любимая цитата из этого эпизода:
«У всех нас есть наши личные демоны в наших головах, и некоторые из них хуже, чем другие. Некоторые из них просто раздражают, а некоторые просто изнурительны. То, как мы справляемся с ними в краткосрочной и долгосрочной перспективе - это все связано с тем, как и кем мы становимся как люди ».
-Shelby Skrhak
Вам также может понравиться:
- Быстрые советы по преодолению тревоги
УСПЕХ Инсайдер - это еженедельный подкаст, чтобы привлечь, обучить и вдохновить новых лидеров и искателей успеха.
Найдите полный архив SUCCESS Insider по адресу SUCCESS.com/successinsider.
Найдите больше подкастов УСПЕХА на SUCCESS.com/podcasts.
8 Творческих способов праздновать Пасху со своими детьми
Отпраздновать Пасху со своими детьми в этом году. От вечеринок, украшающих яйца, к булочкам воскрешения, эти забавные действия сделают длительные воспоминания.
Эди Фалько столкнулась со своими демонами и выжила
Эди Фалько выжила. Теперь, завершая свою главную роль в роли загадочного персонажа в фильме «Медсестра Джеки», она сражалась со своей реальной жизнью…
Ep. 17: столкнись со своими страхами
92 процента того, о чем мы беспокоимся, никогда не происходит, так почему же мы так боимся противостоять нашим страхам? В этом эпизоде Шелби и Джош садятся с партнером УСПЕХА…
