Почему ваши новогодние резолюции абсолютно терпят неудачу

К настоящему времени большинство людей сходит с ума и готовится к новому году, который включает в себя ежегодную разминку перед игрой, ставящую новые цели и стремления к новому сезону жизни. В глубине души у многих из нас есть убеждение, что каким-то образом этот год будет отличаться от прошлого года. Позвольте мне привести ваши колеса в движение несколькими вопросами:

• Что является самым большим источником разочарования в вашей жизни сейчас?
• В какой области жизни вы испытываете нереализованный потенциал?
• Если бы вы не боялись внести изменения в какую-то конкретную область жизни, что бы это было?
• Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой над своей жизнью, что бы вы изменили в первую очередь?

Так как же большинство из нас обычно планируют нашу атаку на эти вопросы?

цели

Мы ставим цели. Высокие цели. Краткосрочные цели. Цели самой дикой мечты. Казалось бы, незначительные цели.

Но по большей части наша постановка целей работает? Я был бы готов догадаться, что это не так. И это не потому, что практика постановки целей по своей сути плоха. Само по себе постановка целей - это хорошая вещь (действительно хорошая вещь). С одной стороны, это создает фокус и намерение оттачивать наше время и усилия в определенном направлении. Но, как и в начале работы снегоуборочной машины в феврале, почему же мы, кажется, повторяем одно и то же упражнение год за годом, ориентируясь даже на некоторые из тех же целей, которые мы стремились достичь в прошлые годы?

Я не думаю, что это потому, что наша тактика постановки целей с максимальными усилиями работает как хорошо отлаженный движок. И я знаю, что это не потому, что мы обладаем силой воли, чтобы действительно что-то произошло. Итак, почему (по большей части) новогодние резолюции абсолютно терпят неудачу?