Дом Дом 6 Восхитительных рецептов спирализатора

6 Восхитительных рецептов спирализатора

6 Идеальных рецептов против летней жары. Освежись! (Сентябрь 2024)

6 Идеальных рецептов против летней жары. Освежись! (Сентябрь 2024)
Anonim

Суп с лапшой из курицы с капюшоном. Katie Workman / themom100. com

Спирализаторы по существу делают лапшу из твердых / плотных овощей и фруктов. Они идеально подходят для изготовления спиральных ломтиков из твердых фруктов и овощей, таких как яблоки, лук, морковь, цукини, огурцы, капуста, картофель, свекла, репа, рутабагас, огурцы и многое другое. Это отличный инструмент для (с вашим контролем, конечно) привлечения детей, так как он напомнит им о тех классных наборах экструдеров Play-doh (это похоже на использование большой точилки для карандашей!), А так как спирализован … БОЛЬШЕ овощи выглядят так здорово, вполне вероятно, что они будут более склонны есть некоторые из этих овощей. USDA рекомендует есть 3-5 порций овощей в день, так что это интересный и интересный способ включения овощей в еду.

Если вы хотите добавить спирализатор на свою кухню, ознакомьтесь с 3 великолепными спирализаторами для моделей, которым мне нравилось больше всего!

Продолжить до 2 из 7 ниже.
  • 02 из 07

    Spiralizer Vegetable Frittata

    Спиральные овощные фритаты. Katie Workman / themom100. com

    Фриттата похожа на омлет, только начинка распределяется повсюду, и она разрезается на клинья или квадраты, чтобы служить. Вы можете использовать любые овощи, которые вам и вашим детям нравятся, поскольку это всего лишь базовый план. В этом сочетаются лук, сладкий картофель, красный картофель, кабачок и капуста. Идеально подходит для вкусного завтрака или закуски.

    Продолжить до 3 из 7 ниже.
  • 03 из 07

    Суп из лапши с курицей Zoodle

    Суп из лапши с курицей Zoodle. Katie Workman / themom100. com

    Этот легкий, успокаивающий суп объединился, когда у меня были ограниченные ингредиенты. Он использует спиртные напитки из каштанов и кабачков и имеет некоторую пряность к нему, поэтому это интересный поворот к вашему обычному суппу из лапши курицы.

    Продолжить до 4 из 7 ниже.
  • 04 из 07

    Салат Кохлаби, Цуккини и огурца

    Кобраби, салат из цуккини и огурцов. Katie Workman / themom100. com

    Растительные кудри делают элегантный, но веселый салат. Три овоща в этом прекрасно подходят для спирализации, потому что они большие и плотные и держат лезвие для создания красивых кудри. Вы можете поэкспериментировать с разными овощами, чтобы увидеть, как они выходят, и если это не станет идеальной лапшой, то, по крайней мере, она будет нарезана. Это почти легкий способ сделать салат с изысканным вкусом.

    Продолжить до 5 из 7 ниже.
  • 05 из 07

    Спирализатор Азиатский куриный овощной суп

    Спирализатор Азиатский куриный овощной суп. Katie Workman / themom100

    Этот азиатский суп использует спирализованный лук, булочку с орехами и сладкий картофель. В нем есть лапша udon, густая жевательная японская лапша, хотя вы можете использовать любой другой тип сухой лапши, который вам понравится.Приготовьте овощную лапшу осторожно, пока не тендер, но не развалитесь.

    Продолжить до 6 из 7 ниже.
  • 06 из 07

    Спирализованный сырный кабачок с тыквой и морковный запеканка с курицей

    Спирализованный сырный кабачок с бараниной и морковь с курицей. Katie Workman / themom100. com

    Эта потрясающая запеканка настолько красива, с красочными спиралями кабачки и моркови. Он невероятно сырный и сливочный, и с измельченными кусочками курицы он делает насыщенную и наполненную еду.

    Продолжить до 7 из 7 ниже.
  • 07 из 07

    Салат из салата с винегретным салатом

    Салат из салата с винегретным узором. Katie Workman / themom100. com

    Супер легкий рецепт для спирализованных цуккини с пробивным винегреттом. Вы можете одеваться и раньше. Это самый простой рецепт, который позволяет свету.