Прекратите Phubbing и начните обращать внимание на своих друзей

Не пренебрегайте живым сообщением в пользу своего сотового телефона. Marco Vacca / Getty Images

Вы когда-нибудь были с другом, который находится на своем мобильном телефоне, больше, чем она разговаривает с вами, когда вы вместе? Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши друзья отвлекаются на свои сотовые телефоны до такой степени, что не слышат, что вы должны сказать лично? Или вы тот человек, который игнорирует живые отношения в пользу текстового разговора? Акт человека, который чат по телефону и игнорирует своего друга, теперь называется «phubbing».

Быть там - жить и быть в человеке

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы развивать отношения, - это слушать другого человека, будь вы с ней, общаетесь по мобильному телефону , Тем не менее, есть приоритеты, которые вам нужно придерживаться, при первом взаимодействии, а телефон - на заднем сиденье, пока вы не останетесь один. В противном случае можно было бы отложить и заставить другого человека избегать быть с вами в будущем.

Phubbing

Одним из самых раздражающих явлений является то, как мобильные телефоны захватили нашу жизнь и заставили многих из нас не знать, что физически происходит вокруг нас. Когда мы игнорируем человека, с которым мы разговариваем или отправляем сообщение по нашим сотовым телефонам, мы грубы. Phubbing никогда не бывает хорошим, если вы хотите быть социально приемлемым. Фактически, когда люди делают это со мной, я прекращаю делать планы с ними.

Советы по балансированию интерактивного взаимодействия и телефона

У большинства из нас наши телефоны на нас всегда.

В конце концов, вы никогда не знаете, когда может быть чрезвычайная ситуация. Это прекрасно, но вам нужно поддерживать правильный этикет, когда вы находитесь в социальной ситуации.

Вот что вы можете сделать:

Положите свой телефон в тишину, когда вы с друзьями. Выполнение этого гарантирует ваше неразделенное внимание к вашим живым отношениям … то есть, если вы можете противостоять желанию проверить свой телефон каждые несколько минут. Если вы обеспокоены отсутствием чего-то, что действительно важно (например, пожар в доме или ребенок, падающий и ломающий кость), поставьте телефон на вибрацию и только мгновенно взгляните на него, прежде чем дать человеку, которого вы с полным вниманием.
Будьте чуткими. Как вы себя чувствуете, когда делитесь опытом общения с другом или романтическим партнером, который постоянно смотрит на свой телефон? Никто не любит, когда его игнорируют … или чувствуете, что мы менее важны, чем человек, который физически не существует. Поэтому относитесь к человеку так, как вы хотели бы, чтобы вас лечили, и уберите свой телефон.
Не планируйте, если вы должны быть на телефоне. Если вы знаете, что кто-то позвонит вам, и вам нужно поговорить с этим человеком, планируйте свои живые планы с друзьями в другое время или день, когда вы не будете так отвлекаться.
Уберите свой телефон во время еды. Вы будете лучше переваривать свою пищу, и для вас и ваших друзей будет намного приятнее, если вы больше сконцентрируетесь на оживленном обеденном разговоре и меньше на своем телефоне.
Если вы должны иметь дело с телефонным звонком или текстом, скажите: «Извините меня, я буду всего на несколько секунд». Затем позаботьтесь о том, что у вас есть, и позвольте вызывающему или тексеру знать, Пойдем с ним позже.
Когда вы находитесь в ресторане, пение, когда сервер принимает ваш заказ или доставляет вам еду, является грубым. Этот человек работает, чтобы убедиться, что вы довольны и комфортно, так что вы должны дать ему или ей внимание.

Никогда не переписывайте текст или не говорите по телефону, когда вы стоите напротив счетчика. Это грубо для кассира и людей в очереди за вами, чтобы отвлечь ваше внимание от транзакции. Если вы находитесь на телефоне, когда настала ваша очередь, чтобы проверить, сообщите человеку по телефону, что вы вернетесь после того, как закончите платить.
Никогда не пользуйтесь телефоном, когда вы посещаете чью-то свадьбу. Все ваше внимание должно быть на жениха и невесты. Они пригласили вас, потому что они хотят, чтобы вы разделили свой особый момент, поэтому почитайте их, находя физически, умственно и эмоционально.
Избегайте использования телефона при посещении похорон. Текстовые сообщения или беседы на телефоне во время похорон являются грубыми. Не делай этого.
Держитесь подальше от телефона, когда вы находитесь в симфонии, в кинотеатре или на концерте. Вы (или кто-то, кто хочет, чтобы вы хорошо провели время) заплатили много денег, чтобы насладиться развлечениями, поэтому получите деньги. Кроме того, если вы используете свой телефон во время мероприятия, люди вокруг вас будут раздражаться.

Опасности Phubbing

Если вы привычный пользователь сотового телефона, чтобы игнорировать окружающих вас, есть некоторые плохие вещи, с которыми вам придется столкнуться. Вот несколько:

Друзья уйдут с просьбой присоединиться к ним. Они устали от игнорирования, поэтому они переходят к другим приятелям, которые хотят «сохранить его в реальности».
В конечном итоге у вас проблемы с пищеварением. Не обращая внимания на окружающую среду, вы можете слишком быстро съесть ее, а сглотнуть вашу пищу плохо для вас.
Если вы пользуетесь телефоном во время деловой встречи, вас будут считать грубыми и могут потерять возможность для будущих рекламных акций и повышений.
Вы потеряете свои навыки общения и взаимодействия, которые могут повредить вам в социальных и профессиональных ситуациях.

Что делать с Phubbing Friends

Если у вас есть друг, который не может оставаться на своем телефоне, а она - тот, с кем вы хотели бы поддерживать отношения, возможно, пора показать какую-то жесткую любовь. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

В следующий раз, когда она пригласит вас присоединиться к ней, попросите ее оставить свой телефон дома. Вероятно, она скажет, что не может этого сделать, и если да, скажите ей, что вы проверите проверку дождя.
В следующий раз, когда у вас есть вечеринка, не приглашайте своих друзей, которые являются худшими злоумышленниками.Когда они спрашивают, почему их оставили в списке гостей, будьте честны и говорите, что хотите людей, которые хотят общаться и иметь настоящего веселья.
Если ваш друг взломает свой телефон и начинает болтать или писать в текстовом режиме, пока вы вместе, вставайте и уходите. Она может не заметить, что ты ушла сразу, но когда она это сделает, у тебя будет возможность рассказать ей, почему ты ушел.
Без сплетен, выступите с другими друзьями из phubber. Пусть преступник знает, что вы любите ее, но постоянное общение и текстовые сообщения на мобильном телефоне, пока вы вместе, выходят из-под контроля. Скажи ей, что ты хочешь, чтобы она вернулась так, как раньше, до того, как она обернулась в своем телефоне. Если вы это сделаете, вы можете ожидать отталкивания, поэтому будьте готовы к реакции.