Креативные и вкусные способы использования вашей соковой целлюлозы
Минимализм для НОВИЧКОВ: С чего начать? | 25 часов в сутках (Сентябрь 2024)
Что такое целлюлоза?
А, щедрость свежего сока от витаминов и минералов до ферментов и антиоксидантов - соки приносит с собой огромные преимущества.
Но что делать с тем, что осталось - целлюлозой?
Целлюлоза - это главным образом клетчатка с некоторыми питательными веществами и калориями. Но не бросайте его! Вот замечательные идеи для его использования, от рецептов для провалов и чипов, к свертываниям и эскимосам, или «пульсикам! '
Мякоть не только для компостирования, хотя, если вы садовник, бросать мякоть в компостную кучу - отличная идея!
Вы также можете добавить свою мякоть в коктейли или обратно в свой свежий сок для дополнительного выстрела из волокна для тех, у кого проблемы с пищеварением.
Как сохранить его
Чтобы сохранить свою мякоть, вы можете хранить ее в течение дня или около того в герметичной банке или запечатывать в повторно запечатываемом мешке.
Но чтобы извлечь максимальные выгоды, используйте его как можно скорее.
Он также может быть заморожен в мешках, но помните, что замораживание уничтожает некоторые питательные вещества, и, таким образом, это уменьшит его питательные свойства!
Stew & Broth
Попробуйте это как суп или тушеное мясо. Добавьте столовую ложку карри для тепла и питания!
Вы также можете добавить воду в оставшуюся целлюлозу и приготовить, для прекрасного растительного бульона или добавить ее в этот рецепт костного бульона. Просто напрягайте, крутите и храните, для сказочной основы бульона для супов, тушеного мяса и других блюд, которые требуют отвара!
Остальная мякоть также может быть наложена в ваш любимый рецепт лазаньи!
Хлеб и кексы
Добавьте свою мякоть к рецептам для хлеба и кексов вместо кабачков, другого картофеля или сладкого картофеля.
Добавьте одну чашку целлюлозы к вашему рецепту для хлеба цуккини или хлеба тыквы или кексов вместо сквоша или других растительных оснований. Вот отличный рецепт хлеба из цуккини. Все, что вам нужно сделать, это заменить вашу мякоть сока для цуккини!
Dips
Мякоть может быть добавлена к провалам, таким как veggie hummus! Сложите целлюлозу в свой любимый хумус или создайте собственное вегетарианское погружение с использованием оставшейся пульпы в качестве отправной точки, добавляя авокадо и сметана, а также травы и специи по вкусу или используя кефир или йогурт вместо сметаны.
Это вкусно и в боковом провале. Просто добавьте его в существующие рецепты или к своему любимому укусу для отличного увеличения количества клетчатки и питательных веществ. Еще одно падение, которое следует учитывать для целлюлозы, - это ваша собственная самодельная гуакамоле. Вот еще одно предложение guacamole для использования этой оставшейся пульпы.
Крекеры
Если у вас есть дегидратор, вам особенно повезло! С вашей оставшейся пульпой вы можете добавить достаточное количество воды, чтобы сделать мягкое тесто и распространить его на листы дегидратора, обезвоживая в течение примерно 6 часов, чтобы создать свои собственные крекеры для использования в пайках на основе целлюлозы! Если у вас нет дегидратора, вот отличный рецепт для сухарей целлюлозы в вашей духовке!
Quiche & Chili & Sauces
Добавьте его к кишлакам или сложите с сыром в омлет или любое яичное блюдо, такое как яичница!
Добавьте его в любой соус-спагетти или рецепт чили. Просто добавьте соусы вместе с помидорами или блюдами из чили вместе с луком и другими овощами или просто вместо них.
Фрикадельки и бургеры
Для вкусных фрикадельков, бросьте в свой любимый рецепт.
Сделайте свои собственные вегетарианские гамбургеры, заменив мякоть сладким картофелем в этом особенно вкусном рецепте!
Десерт
Добавьте мед в свою оставшуюся мякоть и бросьте в медовые мясные шарики и запекайте на листах печенья для вкусной закуски!
Используйте его в куки и кексы. Просто используйте свой любимый рецепт и добавьте целлюлозу в тесто, а также немного дополнительного масла. Вот отличный рецепт для безпекатного овсяного печенья. Просто добавьте половину чашки целлюлозы к рецепту и вуаля!
Еще один вкусный рецепт - это десерт, называемый морковной халвой. Это вкусный и прекрасный способ использовать морковную мякоть для полноценного десерта! Или попробуйте этот рецепт для морковного пирога, который вызывает морковную мякоть.
Завтрак
Добавьте к горячим или холодным зерновым для здорового дополнения к вашим завтракам! Добавьте его в блинчик!
Gravy
Вы также можете использовать оставшуюся пульпу для сгущения соуса!
Салаты
Добавьте его в свою любимую повязку или на свои салаты! Мякоть сама по себе делает большой салат на ложе салата, капусты или шпината!
Корм для домашних животных
Наконец, вы можете даже приготовить любимые угощения с вашей оставшейся мякотью сока!
Существует бесчисленное множество способов использовать оставшуюся пульпу! Просто позвольте вашему воображению бегать или использовать некоторые из предложений здесь, чтобы максимально использовать эту целлюлозу для вашего хорошего здоровья и питания.
Удивительные способы использования кофеварки
Кофейная гуща - одна из тех вещей, которые вы хотите использовать повторно, потому что у них так много больших применений. Вот лишь немногие, чтобы вы начали!
Цветущие виды винограда и способы их использования
Узнать о лучших цветущих лозах для растений - и как использовать их в вашем ландшафте. Кроме того, найдите плюсы и минусы некоторых сомнительных вариантов.
Креативные способы создания экранов и аксессуаров для салонов DIY
Попробуйте один из этих уникальных способов одеть свой камин, умный фасад, экран с повторным назначением или каминный экран, который подходит вашему стилю.
