С новым годом!

В тот самый год вы ставите перед собой новые цели. Если вы похожи на большинство американцев, к февралю ваша решимость снижается, а к маю вы даже не помните своих решений. Затем, 31 декабря, вы ругаете себя, говоря: как я потратил целый год?

Этот год может быть другим! Выберите из списка ниже только две или три стратегии и реализуйте их сегодня. Тогда, вместо того чтобы ругать себя 31 декабря 2012 года, вы сможете сказать: « Посмотрите, как много я достиг в этом году!

Запиши это. Вы слышали это раньше, но правда записывает ваши цели, заставляет вас понять, чего вы хотите. Используйте ручку и бумагу (вы можете перенести ее на свой компьютер позже). Этот простой физический акт помогает закрепить желание в вашем мозгу.

Найти замену. В «Сложном эффекте» Даррен Харди объясняет, что один из способов избавиться от вредной привычки - заменить ее хорошей. Что вы можете добавить в свою жизнь, чтобы заполнить пустоту, оставшуюся без вредной привычки? Например, замените время на ТВ на семейное время, конфеты на свежие фрукты, поговорите на радио с вдохновляющими аудиозаписями.

Скажи кому-нибудь. Разговор о вашей цели - даже если она кажется огромной и невозможной - позволяет другим поощрять и помогать вам, предоставляя ресурсы и информацию, которая может вам понадобиться.

Делай шаги ребенка каждый день. Даже небольшие шаги, направленные на достижение цели, будут последовательно двигаться в правильном направлении. Как только вы получите несколько небольших побед, вам будет легче делать большие шаги.

Сделайте БОЛЬШИЕ шаги. Не берите весь год, чтобы сделать то, что вы можете сделать за день. После того, как вы записали свой список целей на год, выясните, какие цели могут быть достигнуты в этом месяце или даже сегодня.

Решай и действуй. Умственные барьеры могут помешать вам принимать решения и действовать. Преодолей это! Составьте список всех причин, по которым вы хотите достичь поставленной цели. Обращайтесь к этому списку, когда нерешительность или бездействие грозит взять под контроль.

Объединяйтесь Даже если вы не разделяете одну и ту же цель, наличие «приятеля успеха» может заставить вас нести ответственность. Встречайтесь еженедельно (лично или по телефону), чтобы проверить и поддержать друг друга.

Празднуйте свои успехи. Каждый раз, когда вы достигаете вехи, положительно оцените свои достижения. Например, если вы сбросите размер платья, купите новый наряд. Если вы берете нового клиента, поужинайте с наставником. Празднование вашего успеха поможет вам сосредоточиться на более широкой цели.

Найдите шесть приложений, которые помогут вам достичь своих новогодних обещаний на SUCCESS.com.