Как начать все сначала

Есть два способа начать все сначала. Есть такой драматический вид: полный старт. Развод случается. Начать сначала. Вас отпускают с работы. Начать сначала. Авария случается. Начать сначала. Это был мой случай.

Когда я был подростком, я попал в автомобильную аварию, которая вдохновила меня на то, чтобы жить по-другому. Я был подавленным, расстроенным молодым человеком, а затем несчастный случай заставил меня осознать важность жизни. Это дало мне почтение к жизни и сформировало мои намерения жить, любить и иметь значение. Я решил полностью изменить то, как я появлялся в мире, как я относился к другим, что я хотел внести.

Когда я впервые столкнулся с концом своей жизни, мне не понравились мои ответы. На этот раз, после почти 15 лет попыток вести более осознанную жизнь, я был рад ответам. Я жил? Я чувствовал, что у меня есть. Я любил? Да, полностью. Я имел значение? Я чувствовал, что у меня было, потому что я вел каждый день с намерением служить другим. Я был в порядке с тем, что я называю последними вопросами жизни.

Сначала я этого не знал, но авария на ATV вызвала черепно-мозговую травму. У меня было повреждение левой префронтальной коры, мозжечка и гиппокампа. Моя исполнительная работа и эмоциональный контроль были отключены. Я боролся с принятием решений, и моя память была ужасна.

Потребовалось два с половиной года, чтобы оправиться от этой травмы головного мозга. И это было, вероятно, самое сложное начало в моей жизни, потому что я должен был научиться заново использовать свой разум. Когда ваш мозг поврежден, вы делаете много вещей, о которых не знаете, что делаете - у вас мало друзей, у вас есть беспокойство и вы не можете принимать решения. Я должен был вернуть контроль над своим разумом и эмоциями.

Люди часто спрашивают: «Как ты это сделал?» Один день за один раз.

Каждый день я вставал и говорил: « Помни, Брендон, ты сейчас скомпрометирован». Ты расстроишься легче. В такие моменты старайся не быть. Постарайтесь запомнить, чтобы оценить момент. Сделайте паузу и имейте намерение в том, что вы хотите в этой ситуации. Принести радость; не жди этого Уважайте борьбу; не ненавидь это

Этот сдвиг, приносящий радость в пещеру против страха и беспокойства, может изменить вашу жизнь. Это помогает вам адаптироваться с большей легкостью. Вы можете не знать, что ждет впереди, но вы всегда можете быть уверены в своей способности оставаться любопытным и радостным. С этого места вы быстрее найдете свою опору и путь.

Принесите любопытство и уверенность в пещеру, мой друг.

Связанный: в клетке, удобный или заряженный - какой из них ваша жизнь?

Узнайте больше от Брендона Берчарда на Brendon.com.
Эта статья впервые появилась в июньском номере журнала SUCCESS за 2017 год.