Что fdr и jfk научили меня страху

День президентов больше не имеет значения, но я достаточно взрослая, чтобы помнить, когда это было. Будучи школьником, мы получим дни рождения Джорджа Вашингтона и Авраама Линкольна как выходные. И затем где-то вдоль линии два праздника были объединены для чьего-то удобства - и новый праздник, казалось, не имел такого большого значения. До прошлого года это так.

У меня рассеянный склероз, и когда дело доходит до него, все становится довольно ясно после того, как пыль оседает, по крайней мере, по моему опыту. Но во время рождественского сезона, еще в 2012 году, у меня было очень мало энергии. У меня было много проблем с концентрацией на работе - ничего серьезного или драматичного, а в ретроспективе - довольно устойчивый спуск. Затем, прямо возле Мартина Лютера Кинга-младшего, я начал быстро скользить и все сразу. Всего за несколько дней я потерял большую часть своих хороших моторных навыков в моих руках. У меня тоже было невероятно странное ощущение в груди и торсе - мне казалось, что кто-то бросил лассо вокруг моей грудной клетки, заставляя чувствовать себя все сильнее, как какой-то ключ с трещоткой.

До этого момента, живя с РС более 10 лет, казалось, все под контролем. У меня были небольшие неудачи и приступы с онемением и усталостью. Это было по-другому. Давление полос на моей груди ухудшалось с каждым вздохом. Я был напуган. Но однажды ночью меня осенило … Что хорошего в страхе?

Как профессор современной истории Соединенных Штатов, у меня есть довольно справедливое мнение о 32-м президенте нашей страны, Франклине Делано Рузвельте. К тому времени, как он выступил со своим вступительным словом 4 марта 1933 года, экономика нашей страны достигла дна. Безработица составляла 25 процентов. Общественное доверие к капитализму подорвано. Таким образом, в этот холодный день новый президент возродил нечто, что ослабевало в американской психике последние три года - надежда. ФДР сказал своему народу: «Единственное, чего мы должны бояться, так это самого страха».

И он знал, о чем говорил. В 1920-х годах Рузвельту поставили диагноз полиомиелит. Он был парализован до пояса и прикован к инвалидной коляске на всю жизнь, и однажды он признался, что его величайший страх - оказаться в ловушке в горящем здании и поглощаться огнем. Часть способности этого человека относиться к обычным американцам, которые были потрясены и истощены, зависела от его эмпатии, его способности понять, почему они так боялись. Мантра Рузвельта из его инаугурационного выступления также помогла мне сдержать страх.

После некоторых экстренных вливаний стероидов мне пришлось на некоторое время выбраться из быстрой полосы движения и посмотреть, сколько исцелится мое тело. Эта часть пути была еще страшной, но я был на задании. Мне пришлось работать дома три месяца. Я не чувствовал себя достаточно скоординированным, чтобы водить машину. Мои навыки печатания отсутствовали в течение нескольких недель. Я не мог застегнуть классическую рубашку. Так что я сделал? Я решал каждую физическую проблему один за другим. Я выполнил это маленькое упражнение, коснувшись пальцами кончика каждого пальца. Это помогло мне каждый день проверять, какой диапазон движения существует в моих пальцах и степень ощущения в кончиках пальцев. Я назвал это пальцем терапии. Я тренировался застегивать рубашки перед зеркалом в ванной. Я назвал эту кнопку терапией. Вы поняли идею.

Слова надежды президента Рузвельта поставили меня на правильный путь, но слова другого генерального директора, удивительного мальчика, Джона Фицджеральда Кеннеди, помогли мне пройти следующую сложную стадию реабилитации. 12 сентября 1962 года Кеннеди отправился в Университет Райса, чтобы поговорить о космической программе. С тех пор, как Советский Союз успешно запустил спутник на орбите Земли, Спутник, американцы беспокоились о том, что они отстали в космической гонке, может быть, навсегда. Кеннеди и его советники думали иначе. Он поставил амбициозную цель, заключающуюся в том, что Америка отправит человека на Луну до конца десятилетия. Таким образом, что только Кеннеди мог сказать это, он добавил в своей размеренной ритме: «Мы делаем это не потому, что это легко, а потому, что это сложно».

Несмотря на его предполагаемую энергию, Кеннеди провел большую часть своей взрослой жизни, пытаясь контролировать хроническую боль в пояснице. Ему также вводили регулярные дозы гидрокортизона для борьбы с болезнью Аддисона, редким заболеванием, при котором надпочечники не могут производить необходимые ферменты для функционирования организма. Сказанные с сочувствием слова Кеннеди в тот жаркий полдень под хьюстонским солнцем вернули надежду.

Когда мне было трудно вернуться на работу, я вспомнил слова Кеннеди. Когда было трудно держать руку моей жены или пластиковую чашку в руке, не раздавливая ее, я молча повторял их. Когда было трудно качать гольф-клуб, они были там для меня.

День президентов 2013 года оказался особенным в том смысле, в котором его нельзя было ожидать, когда начался этот новый год, - гораздо более особенным, чем в выходные дни, проведенные в школе в детстве. Боль и страх, которые два президента знали ранее в своей жизни, привели к моментам ясности, понимания и сочувствия, когда они решали серьезные проблемы, стоящие перед нашей нацией. Это позволило каждому из них увидеть надежду, когда другие сдались.

Надежда - это урок во всем этом - надежда пережить тяжелый день, надежда на лучшее будущее. С новой надеждой и решимостью я вернулся: вернулся за руль, вернулся на работу, снова расстегнул кроссовки, вернулся, размахивая клюшкой для гольфа, застегнул пуговицы моих рубашек…

… и обратно печатать это эссе. Приятно вернуться.

Не уклоняйся от своих страхов - направь их. Узнайте, как использовать страх в качестве мотивации.