3 Истины, которые вы должны принять для более полноценной жизни

Изменения и улучшения в любой сфере жизни невозможны без изменения ваших убеждений. Измените убеждение, и вы сможете изменить свою реальность; сохраняйте свои убеждения постоянными, и ваша жизнь гарантированно останется прежней. Это факт. И это, вероятно, ошибка № 1, которую я вижу в попытках людей достичь своих целей: они не анализируют и не корректируют свои убеждения соответственно.

Неспособность сделать это - просто настроить себя на неудачу. Это все равно, что избивать себя, потому что ты не просыпаешься так рано, как хотелось бы, когда настоящая проблема в том, что ты ложишься спать в 2 часа ночи каждую ночь. Прежде чем создавать изменения, которые вы хотите увидеть, вы должны сначала решить основную проблему.

Я буду первым, кто признает, что перечисленные ниже убеждения не всегда принадлежат мне. На самом деле мои убеждения были почти противоположны тому, что я здесь написал. Только со временем, бесчисленным количеством ошибок, одних побед и большой саморефлексии я впитал эти убеждения в свою повседневную жизнь. Эти убеждения теперь являются основой моей психической и эмоциональной структуры, и сохранение их в моем сознании, возможно, оказало наибольшее положительное влияние на мою жизнь - как предпринимателя, бизнес-лидера, мужа, друга и человека, который просто пытается вернуть мне справедливая доля в мире.

Я прихожу к вам сегодня исключительно из места общего опыта. Эти убеждения изменили меня, и в результате я считаю, что я более доволен и эффективен, чем когда-либо. Я надеюсь, что они окажут аналогичное влияние на вас.

Но я должен предупредить вас. Это, вероятно, покажется нелогичным, и ваша биология и настроение часто говорят вам, чтобы вы думали об обратном. Я просто призываю вас противостоять вашей нынешней системе убеждений и дать этим новым убеждениям шанс. Что самое худшее, что может случиться?

Даже если после прочтения этих убеждений вы не сразу поверите им (я не первый раз проехал на велосипеде), просто спросите себя, заставляете ли вы себя верить им, что изменится? Вам и окружающим будет лучше? Для меня это ключевой вопрос, который мы всегда должны задавать себе, принимая решение о принятии нового убеждения. Будет ли наша жизнь лучше, если мы верим в эти вещи? Если ответ звучит оглушительно, да, может быть, просто возможно, имеет смысл подделать его, пока вы не сделаете это.

Итак, вот они: три главных верования, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему.

Вера № 1: То, как другие действуют вокруг нас, является отражением нас самих, а не их.

Подумайте о следующем: у вашего супруга всегда плохое настроение, и он не такой любящий, как вы того хотели бы. Возможно, вместо того, чтобы считать это своей ошибкой, вы признаете, что не полностью завладели отношениями и не представили свою супругу лучшую версию себя. Затем вы видите, что вы можете сделать гораздо больше, чтобы вдохновить их, поддержать их в их целях и дать им любовь, не ожидая любви взамен. Конечно, ваш супруг становится любящим человеком, в которого вы впервые влюбились. Волшебство наступает.

Культура вашей компании не там, где она должна быть. Ваши сотрудники не так заняты, как следовало бы, им не все равно, как бы вам этого хотелось, и всегда возникают конфликты и трудности с эффективным сотрудничеством. Это их вина, или это отражение вас как лидера?

Как вы можете ожидать, что ваша команда будет полностью вовлечена в работу вашей организации, если вы не полностью вовлечены в нее? Когда вы в последний раз сидели с каждым из них, чтобы просто соединиться и посмотреть, что происходит в их жизни? Возможно, они, похоже, не доверяют вам и вашему видению, потому что вы им не доверяете, быстро прыгайте на них, когда они совершают ошибки, вместо того, чтобы давать им неоправданное преимущество сомнения. Возможно ли, что вы проявляете свою авторитетность, проявляете гнев и разочарование и доминируете в разговоре на собраниях, затрудняя тем самым отношения с вами, вызывая страх в вашей команде? Когда вы действительно смотрите на это, вы на самом деле часть проблемы?

Когда мы начинаем полностью владеть своим окружением, это заставляет нас смотреть на себя и видеть, как мы можем улучшить. Это сводится к радикальной ответственности. Когда мы берем на себя радикальную ответственность за каждый аспект нашей жизни, мы чувствуем чувство одновременной свободы и контроля, которые странно и трудно описать. С таким мышлением собственности и ответственности мы свободны создавать жизнь, которую хотим, и больше не являемся заложниками того, как действуют другие люди. Это позволяет нам жить той реальностью, которой мы хотим жить, и оказывать максимально позитивное влияние на себя и окружающих.

Вера № 2: То, как мы видим мир, многое говорит о нас самих и очень мало о мире.

Как люди, мы любим маркировать людей и вещи. Этот человек высокомерен. Эта деятельность глупа. Но что эти ярлыки и восприятие говорят о нас?

Возможно, человек, которого вы называете высокомерным, просто более уверен в себе, чем вы, и это заставляет вас плохо себя чувствовать. Или, может быть, они добились большого успеха, что, в свою очередь, заставляет задуматься о тех успехах, которых вы еще не достигли. Или даже если человек действует более гордым, чем он должен, что, если вместо этого вы узнали о его положительных качествах и, таким образом, были привлечены к ним, стали относиться к ним и, следовательно, были, по крайней мере, способны испытать позитивное взаимодействие с ними?

После того, как вы назвали занятие глупым, спросите себя: действительно ли это? Или вы боитесь участвовать в этом мероприятии из-за того, как, по вашему мнению, оно будет выглядеть и как оно будет несовместимо с тем, что вы создали для себя? Если бы у вас был рост мышления и вы не боялись делать ошибки, вы бы смотрели на это так же? Мы все создали идентичности для себя, и часто эти идентичности не служат нам.

В мире есть забавный способ оправдать наши ожидания. Если мы ожидаем, что люди будут плохо с нами обращаться, они, как правило, будут. С другой стороны, если мы ожидаем, что нас будут любить, уважать и что вселенная будет постоянно сговариваться в нашу пользу, эта реальность часто создается. Будьте очень осторожны с вашими ожиданиями, потому что они могут произойти.

Вера № 3: Вещи, которые мы испытываем в других, обычно отражают недостатки или неприязни, которые мы видим в себе.

Возмущение - очень сильное слово. Но у большинства из нас есть обиды. И многие из нас могут даже думать о человеке, которого мы негодуем. Давайте попробуем это.

Подумайте о человеке, которого вы негодуете, или об определенной черте человека, которого вы негодуете. Копай глубоко здесь. Что эта обида говорит о тебе?

Возможно, вы обижаетесь на коллегу за то, что он всегда уходит с работы в 5 часов вечера, чтобы они могли видеть своих детей и поужинать со своей семьей. Ты думаешь, Боже, вот я раздавляю это на работе и нахожусь в офисе каждую ночь до 8 вечера, а Боб уходит каждую ночь, когда часы бьют 5:00. Он плохой член команды, который не связан с нашей организацией и должен быть уволен.

Это действительно то, что ты чувствуешь? Помните, мы обещали копать глубоко здесь. Тебя действительно волнует, когда Боб покидает офис? Как это влияет на вас? Скорее всего, вы разочарованы тем, что у вас недостаточно сил, чтобы уйти с работы в определенный час, или вы еще недостаточно дисциплинированы, чтобы выполнять свою работу более эффективно. Это не о Бобе; это о вас. И, кстати, Боб вполне может достичь всех своих целей, войдя в свой компьютер в 8 часов вечера после того, как проведет время со своей семьей и войдет раньше, чем вы. Но ты не заметил этих вещей?

Возможно, вы обижаетесь на этого человека в группе друзей, который всегда счастлив и ведет себя чертовски оптимистично. С каких это пор проблема? Вы обижаетесь на них, потому что вы еще не узнали, как источать тот же оптимизм, радость и настроение. Может быть, вы даже не пытаетесь.

Возможно, это ваш супруг. Эти уникальные вещи, которые они делают, те уникальные качества, навыки и привычки, в которые вы влюбились еще когда-то. Вы влюбились в эти вещи, потому что не владели ими в себе (но, скорее всего, хотели бы, чтобы они у вас были). Вот почему вы нашли их такими привлекательными! Но сейчас прошло 10, 15 или 30 лет, и те вещи, которые раньше привлекали вас, теперь напоминают вам, что у вас их нет в себе. Вы думали, что они бы уже стерлись. Теперь, когда вы видите их, вы чувствуете себя не в своей тарелке и понимаете, чего у вас нет. Вы принимаете мышление дефицита, не осознавая этого. Тебе плохо. Таким образом, вы обижаетесь на своего супруга, плохо относитесь к ним, и это приводит к страданиям в ваших отношениях. Все из-за того, как ты себя видишь.

Если ваши обиды на других не имеют никакого отношения к вам и к тому, что вы чувствуете по отношению к себе, то почему вы обижаетесь на кого-то за то, что вы такой? Вы не будете; тебе было бы все равно. Ты бы не позволил этому человеку беспокоить тебя.

Вера в то, что наши обиды на самом деле являются сигналами, показывающими нам, что мы думаем о себе, позволяет нам сосредоточиться на том, что мы можем контролировать (сами).

Вера в то, что наши обиды на самом деле являются сигналами, показывающими нам, как мы себя чувствуем, позволяет нам сосредоточиться на том, что мы можем контролировать (сами), а не на том, что мы не можем (другие люди). Это ключ здесь! Это ключ ко всем этим убеждениям. Имея эти убеждения, это позволяет нам сосредоточиться на вещах, которые мы можем изменить, и не быть захваченными или вложенными в те вещи, которые мы не можем. Когда мы тратим наши усилия на то, что мы можем изменить, а не на то, что мы не можем, мы можем создать значительно лучшую жизнь для себя. Когда мы проводим время, пытаясь изменить то, что не можем, мы, скорее всего, в конечном итоге сойдем с ума, впадем в депрессию или просто сгораем от жизни.

Самосознание - это руководство, которое облегчает путь к лучшей жизни, более захватывающей реальности и более совершенному существованию.