Бег каждое утро - моя самая полезная ежедневная привычка. В дополнение к эндорфинам и значительному увеличению энергии, это обеспечивает спокойное время, в которое я должен строить планы или учиться, слушая аудиокнигу. Технологическое пространство движется так быстро: если вы не уделяете время учебе, вы очень быстро отстаете.
- Кристина Долан, руководитель отдела маркетинга, контента, продуктов для сообществ и коммуникаций, TradingScreen
Каждое утро, прежде чем отвечать на электронные письма, я иду в горы рядом с моим домом, чтобы бежать и молиться. Я прошу, чтобы Бог велел мне принимать правильные деловые и личные решения в этот день. По дороге на гору и обратно я слушаю выступления великих людей, таких как Наполеон Хилл, Джим Рон, Уэйн Дайер, Опра Уинфри, Дипак Чопра и Уоррен Баффет, - чтобы мотивироваться на этот день. С тех пор, как я начал эту практику, я получил больше доходов для своего бизнеса и чувствую себя счастливее в течение дня.
- Эльвира Гусман, генеральный директор Elvie G PR, известный публицист, ведущий шоу Эльвиры Гусман
Я блокирую первый час своего дня, чтобы я мог расставить приоритеты в своем списке дел и позаботиться о вещах на своей тарелке. Это может означать ходить по офису, брать кофе с кем-то или отвечать на электронные письма. Что бы это ни было, я знаю, что у меня есть время, чтобы заботиться об этом каждый день.
- Сандра Коллиер, вице-президент по персоналу и организации в Wrigley Americas
Прилагать усилия для регулярного просмотра онлайн-контента; все разные виды. Как лидер New Form, очень важно, чтобы я всегда был в курсе новых, появляющихся материалов. Важно оставаться проворным и открытым как создатель контента. Я нашел лучший способ сделать это, чтобы посмотреть все там; посвятить этому 10 минут в день. Это означает, что YouTube, Music.ly, YouNow, веб-сериалы … список можно продолжить. Плюс, это хороший перерыв в вашем дне, чтобы проверить что-то, что заставляет вас смеяться, даже если это всего лишь последнее вирусное видео.
- Кэтлин Грейс, креативный директор New Form Digital
Я занимаюсь тайским боксом с самого первого дня моего предпринимательского пути. Это позволяет мне направить все мое давление и разочарования на лазерную тренировку. Я также играю на гитаре и слушаю музыку как способ расслабиться. Повседневная рутина, на 100 процентов сфокусированная на работе, вредна для моего здоровья.
- Йоав Вилнер, генеральный директор, Ranky
Моя лучшая ежедневная привычка - просыпаться каждое утро, чувствуя благодарность за возможность прожить еще один день и повлиять на мир вокруг меня. Важно помнить, что мы живем только один раз, и мы должны использовать все возможности перед нами, чтобы достичь величия и жить полноценной жизнью.
- Тэтчер Спринг, генеральный директор GearLaunch
Эта статья первоначально появилась в февральском выпуске журнала SUCCESS .
