5 умных способов увеличить свой iq (потому что он не установлен в генетическом камне)

Я только недавно обнаружил, что существует тайное общество для людей с высоким IQ. Он называется Менса - он же Стадо Ботаников. На самом деле это не секрет, но я считаю, что все, о чем никто не говорил мне за 39 лет пребывания на планете Земля, было заговором. Так что это секрет, насколько я понимаю.

Чтобы войти, вы должны пройти тест и набрать 2 верхних процента всех IQ во вселенной, включая инопланетян. (Я предполагаю, что эти люди знают об инопланетянах и не рассказывают нам.) После этого ваш пост будет официальным. Вам больше не нужно удивляться.

Вот почему я говорю вам это …

В мире личного развития существует негласное, но тонко подразумеваемое убеждение, что интеллект на самом деле не имеет значения. Мы рады услышать историю о том, как Генри Форд был настолько глуп, что ему пришлось вызывать людей в свой кабинет, чтобы ответить на вопросы для него. Высокий IQ - это почти то, над чем мы смеемся. Я знаю, что раньше, прежде чем я стал гением.

Но IQ во многом является мерой вашей способности распознавать паттерны. И, как хорошо говорит Рэй Курцвейл: «Распознавание образов - это сущность всей человеческой мысли». Интеллект не то же самое, что умная книга или мелочи (хотя и полезные тоже). Это ваша способность управлять своей жизнью и управлять ею. Это самая близкая вещь к власти супергероя, которую вы собираетесь получить в этом мире.

Исследования показали, что существует прямая связь между высоким уровнем интеллекта и успехом в жизни. На самом деле это один из главных факторов успеха - я называю это эффектом ботаника. Читайте об исследовании Термана - они всю жизнь отслеживали детей уровня гениальности IQ. В итоге они стали богаче, здоровее, выше, сильнее и даже больше способны бросать мяч в баскетбол, чем дети с более низким IQ. Я придумал баскетбол, но все остальное - правда.

Теперь действительно интересной особенностью исследования Термана является то, что не все дети с высоким IQ были успешными. Некоторые оказались средними и имели более высокие показатели алкоголизма и разводов. Что имело значение? Разница была в том, что у успешных детей были культивируемые желание, благоразумие, сила воли, целеустремленность, уверенность в себе и настойчивость - все, что вы, вероятно, делаете сейчас.

Так что это правда, что один интеллект не принесет вам успеха, которого вы добиваетесь. Но и ваши типичные стратегии самопомощи не изменятся, если они не сопровождаются достаточно высоким уровнем интеллекта (чем выше, тем лучше). Так почему бы не добавить «увеличить свой IQ» в свой список целей?

Если бы мне пришлось угадывать, на долю интеллекта приходится около 50 процентов вашего успеха, а все остальные типичные вещи для самосовершенствования - позитивное мышление, постановка целей, управление временем, развитие персонажей и т. Д. - получают остальные 50 процентов. И мои рассуждения об этом просты. Интеллект - это ваша способность мыслить на высоком уровне. Подумай о своем любимом миллиардере; Я гарантирую вам, что они думают на очень высоком уровне.

Вы знаете, что … Я только что понял, что вы можете читать это, предполагая, что вы уже очень умны. Вы можете быть правы. Но пройдите этот тест очень быстро, чтобы быть уверенным: Mensa Workout

Итак, как вы можете увеличить свой IQ? Вот пять способов, но на самом деле все сводится к тому, чтобы растянуть мозг, изучая новые вещи:

1. Станьте человеком эпохи Возрождения. Или женщина.

Быть учеником жизни, а не только богатства, здоровья и счастья. Изучите историю, науку, психологию, искусство, языки, математику, музыку и т. Д. Узнайте, как работает этот мир. Добавьте глубину вашему разуму и характеру. Прочитайте хотя бы одну книгу в неделю. Начните замечать закономерности. Интеллект все сводится к распознаванию образов.

Один из моих наставников сказал что-то интересное на прошлой неделе. Он сказал: «Я кое-что заметил. Все мои супер богатые друзья хорошо разбираются в математике ». И я понял, что это верно и для меня. Ты хорош в математике? Когда вы смотрите Shark Tank, можете ли вы рассчитать стоимость бизнеса в вашей голове, как это делают акулы? Если нет, то почему бы не стать хорошим? Добавьте его в свой арсенал. Вам нужен большой арсенал, чтобы преуспеть в жизни. Методы мышления и успеха - лишь малая часть того, что требуется.

2. Играть в мозг игру Dual N-Back.

Делайте это 20 минут в день. Это улучшит вашу рабочую память, и одно исследование показало, что он резко повысил IQ. Другие исследования показали, что это не так. Винт эти исследования. Я делал это некоторое время, и это определенно делает что-то удивительное для моего мозга.

3. Делайте регулярные физические упражнения.

Версия Dual N-Back, которую я использую, отслеживает мой прогресс. Однажды я пошла в спортзал и поиграла в игру, когда вернулась домой (я слегка употребляю слово «игра» - это легкая пытка). Мои результаты прошли через чертову крышу. Есть что-то в выпуске эндорфинов, который заставляет ваш мозг перегружаться. Получите как можно больше таких эндорфинов.

4. Изучите инструмент.

Научиться играть музыку - это то же самое, что дать вашему мозгу тренировку всего тела. Это было доказано в исследованиях с использованием сканирования FMRI. Проще говоря, игра на инструменте зажигает весь ваш мозг в интеллектуальном огне и оказывает длительное влияние на навыки математики и пространственного мышления. Недаром богатые почти повсеместно требуют, чтобы их дети изучали классический инструмент, нравится им это или нет. Выделите 30 минут в неделю, чтобы взять урок и выпустить свою внутреннюю рок-звезду.

5. Купите книгу «Carolyn Skitt» « Boost Your IQ » и играйте во все игры.

Эта книга была написана ботаниками Менса, так что вы можете быть уверены, что они знают, о чем говорят.

Итог: ваш интеллект не заложен в генетическом камне. Вы можете увеличить его. И, как вы делаете, все другие вещи, в которых вы пытаетесь добиться успеха, станут удивительно проще. Я это сделал. Ты можешь это сделать.