Crockpot Фаршированные перцы с черными бобами и рисом Рецепт

Рис, черные бобы и помидоры представлены в этих фаршированных перцах, а также кукурузе и долине измельченного сыра. Они являются хорошей альтернативой классической говядине и фаршу с рисом, а медленная плита облегчает приготовление пищи. Или попробуйте эти фаршированные перцы с говядиной и фасолью.

Что вам понадобится

• 1 может (от 11 до 15 унций) обычная кукуруза или мексиканская кукуруза с перцем, дренированная
• 1 может (15 унций) черная фасоль, сливается и промывается
• 1 может ( 14. 5 унций) нарезанные кубиками помидоры
• 1/4 чашка коренастая сальса
• 1/4 чашка нарезанного лука
• 1 1/2 чашки приготовленного риса
• 1 чайная ложка Вустерширский соус
• 1/4 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки перца
• 2 чашки измельченной мексиканской сырной смеси, разделенной или использовать Чеддер или Монтерейский Джек
• 6 больших зеленых колоколов, топы удалены, посеяны

Как сделать это

1. В миске сочетайте ингредиенты, кроме сыра 1/4 чашки и сладкого перца.
2. Перцы со смесью.
3. Организовать перец колокола в медленной плите, при необходимости уложив несколько сверху.
4. Обложка и повар на низком уровне от 6 до 8 часов.
5. Посыпать оставшимся сыром 1/4 чашки за 20 минут до этого.

Делает 6 порций.