Легкий рецепт Tom Yum Soup, шаг за шагом
Том Ям Кунг. Вкусно, быстро, ШЕФМАРКЕТ! (Сентябрь 2024)
Шаг 1: Измерьте 6 чашек хорошего вкуса куриного бульона в суповый горшок (СЕРВИС 2-3). Вегетарианцы / Веганы: замените овощной суп или искусственный куриный бульон.
Для этого рецепта вам также понадобятся:
- 1 лимонная трава, или замороженная приготовленная лимонная трава (см. Шаг 2)
- 3-4 листьев кафира лимона ИЛИ 1/2 ч. Л. тертая известь zest
- 3-4 зубчика чеснока, фарш
- опционально: 2 ч. л. тертый имбирь (хорошо, если у вас есть холод)
- 3 ст. рыбный соус ИЛИ 4 ст. … БОЛЬШЕ соевого соуса, если вегетарианец
- 1 ст. свежий сок лайма
- 1 свежий красный перец чили, от 1/8 до 1/3 ч. л. сушеный измельченный чили
- 12-16 креветки ИЛИ 1-2 чашки мягкого тофу
- Овощи: выбор грибов, помидоров черри, бок-чой, брокколи
- 1/2 кокосовое молоко
- 1/2 чашки свежий базилик и / или 1/2 стакана свежего кориандра / кинзы
- опционально: 1 ч. л. коричневый сахар
Шаг 2: Быстрая подготовка свежей лимонной травы (или покупка уже готовой)
Подготовить свежий лимонный тракт: Снять любые наружные листья, сухие или чрезмерно волокнистые. Отрежьте лампу и выбросьте ее. Теперь нарежьте нижнюю 1/3 стебля. Для этой версии Tom Yum, lemongrass не будет съеден (это обычно происходит в аутентичном тайском … БОЛЬШЕ приготовления), поэтому вам не нужно нарезать его тонко - толстые кусочки будут в порядке. Используйте верхний стебель, разрезая его на 4 дюйма.
Добавьте готовый лимонник к запасу (включая верхние части стебля, если используете свежую лимонную траву) и принесите суп до кипения.
Шаг 3: Добавить листья извести
Продолжить до 5 из 10 ниже. 05 из 10
Замените 4 ст. соевый соус (используйте соевый соус без пшеницы для безглютеновых диет). Продолжить до 6 из 10 ниже.
06 из 10Добавление чили. Copyright Darlene A. Schmidt, 01/18/10
Шаг 6: Добавьте красный перец чили. Здесь я использую как свежий, так и сушеный измельченный чили, но не стесняйтесь использовать тот или иной. Сушеный измельченный чили легко доступен в прилавке специй вашего любимого супермаркета. Добавьте как можно меньше или так, как вам нравится (здесь я добавляю 1 цельный чили и 1/2 ч.л. дробленый сушеный чили). Вместо этого вы можете использовать соус чили - просто убедитесь, что это азиатский красный перец чили. Добавьте столько, сколько пожелаете.Продолжить до 7 из 10 ниже.
07 из 10Добавление овощей. Copyright Darlene A. Schmidt, 01/18/10
Шаг 7: Овощи являются необязательными в супе Tom Yum, но я предпочитаю добавлять их, поскольку они делают суп еще более здоровым, плюс они добавляют аромат и текстуру. Здесь я добавляю 4-5 разрезанных грибов шиитаке, плюс 1 + 1/2 чашки помидоров черри, и около 2 чашек нарезанного бок-чой. Другие овощи, которые хорошо сочетаются с Томом Юмом: брокколи, кукуруза и красный или зеленый перец. Не стесняйтесь экспериментировать со своими любимыми овощами!Продолжить до 8 из 10 ниже.
08 из 10Добавление креветок. Copyright Дарлин А. Шмидт, 01/18/10
Шаг 8: Добавьте 12-16 креветок среднего размера (здесь я использую замороженные органические креветки, которые были предварительно приготовлены). Если вы используете замороженные креветки, обязательно сначала оттереть их (вы можете сделать это быстро, погрузив их в миску из темной воды). Обратите внимание, что сырые креветки готовят всего за 2-3 минуты. Вегетарианцы / Веганы:Замените 1-2 чашки мягкой тофу, нарезанные кубиками. Добавьте tofu в самый конец рецепта, перед испытанием на вкус, или он развалится. Продолжить до 9 из 10 ниже. 09 из 10
Добавление кокосового молока. Copyright Darlene A. Schmidt, 01/18/10
Шаг 9: Уменьшите тепло до минимума. Добавьте 1/2 кокосовое молоко ИЛИ 1/3 до 1/2 можно испарить молоко. Последний часто используется в Таиланде и считается подлинным для супа Tom Yum (строго аутентичный Tom Yum с кокосовым молоком называется «Tom Kha», а не «Tom Yum», однако в наши дни большинство тайских ресторанов не беспокоятся об этом различие, учитывая, что кокосовое молоко действительно является ингредиентом, который заставляет этот суп петь!). Подсказка:Попробуйте использовать кокосовое молоко хорошего качества (не 'lite') для … БОЛЬШЕ вашего Тома Юма. Жир в кокосовом молоке - здоровый жир и на самом деле хорош для вашего сердца. Если вы обеспокоены своим здоровьем, купите органическое кокосовое молоко, как показано здесь. Продолжить 10 из 10 ниже.
10 из 10
Пчеловодство для начинающих Шаг за шагом
Начало пчеловодства может быть весело и относительно легко, если вы готовы. Это пошаговое руководство поможет вам настроить мед пчел на успех на небольшой ферме.
Шаг за шагом Макароны Рецепт Фриттата
Узнайте, как приготовить макароны из фритты, используя это шаг за шагом Сырная паста Фриттата рецепт с фото инструкциями.
Шаг за шагом Свежий тайский рецепт летних капель
Эти свежие тайские летние роллы - это еда для себя, в том числе достаточные порции белок, углеводы и зелень (включены вегетарианские инструкции).