Опра и Дипак бросили мне вызов на 21 день медитации - и я победил!

Вы задавались вопросом, ударил ли меня автобус? Это имело место в форме нескольких домашних гостей, подготовки к празднику, детских кризисов (например, большие школьные проекты, о которых вы только что узнали, которые должны быть сделаны завтра), и огромной рабочей нагрузки в офисе. Но хотя в конечном итоге мне потребовалось более шести недель, чтобы завершить месячный вызов для медитации, я с гордостью могу сказать, что выполнил его - и что это оказало на меня положительное влияние.

Как редактор, у меня были некоторые споры о структуре и формулировке в «Вызове». Когда я закрылся в последние несколько дней медитаций, меня поразил тот факт, что я теперь понял некоторые из сказочного языка, который Опра и Дипак использовали в первые дни. Я упоминал ранее, что в начале медитации (которая, между прочим, теперь доступна для покупки), то, что, казалось, говорили Опра и Дипак, было чем-то прямо из этой странной книги «Секрет», что любое желание, которое вы можете получить, если Вы просто визуализируете это достаточно. (В соревновании вы «выравниваете» свои желания с силами вселенной посредством медитации.)

Однако, пройдя месячный вызов, вы понимаете, что все мы действительно хотим любви (барабанной дроби). Дипак мягко ведет вас за пределы «желаний эго» (того желтого Ламборджини, за которым я следил), почему я действительно этого хочу (мой сын студенческого возраста захочет тусоваться со мной!). Многие из нас думают, что нам нужны кучки денег, но если мы царапаемся под поверхностью, то все дело в том, чтобы не чувствовать любви от своего босса или не желать, чтобы у вас было больше времени проводить с людьми, которых вы дорожите. Как гласит клише, люди не уходят с работы, они уходят из боссов, которые не заботятся о них, или не разрешают им пойти на школьную игру своего ребенка.

У многих из нас, кто считает себя успешными, есть, что доказать - в моем случае, я всегда буду конкурировать с моими двумя опытными сестрами, всегда пытаться соответствовать высоким стандартам моей матери (как стыдно признаться, но это так… я хочу Моя мамочка!).

Медитации настолько успокоили меня, что я почувствовал себя пьяным, но как только я протрезвел, я был сосредоточен и взволнован, чтобы встретить вызовы дня и связаться с людьми, которых я люблю здесь, на работе и дома.,

Читатель, я опустил $ 39, 99, чтобы я мог продолжать медитировать и самому «бросать вызов». Вы будете?

Посмотрите, что Сьюзен Кейн рассказывает о второй неделе 21-дневного опыта медитации Опры и Дипака.