Сила позитивного мышления

Недавно на подкасте «Школа величия» у меня была возможность взять интервью у Стива Уэтерфорда, бывшего чемпиона НФЛ по Суперкубку, который был одним из лучших игроков в мире, о его секретах успеха.

Одна из самых сильных сторон, которую предприниматели и искатели успеха могут извлечь из мира спорта и спортивных достижений, - это эффективность визуализации и позитивного мышления. Изучение за изучением указывает на силу этой простой, но изменяющей жизнь практики.

Большинство людей не осознают, что люди, которые находятся на вершине своей успешной игры, уже постоянно учатся, питая свои души и умы, чтобы продолжать расти. Одна из моих любимых вещей в Стиве - это то, что он настолько успешен, в числе первых 1% из 1% в своей нише, один из лучших в мире в том, что он делает, и все же он переходит к следующей вещи в своей жизни (предпринимательство) и до сих пор учится и растет.

«Визуализируйте, как ваш день проходит идеально в деталях. Придерживайся привычки в течение 30 дней, и твоя жизнь изменится ».

Основной жизненный путь Стива - это позитивный разговор с самим собой. Он рекомендует вам «разговаривать с самим собой каждый день. Утром произнесите: «Сегодня будет великий день, и вот почему»… Представьте, что ваш день проходит идеально в деталях. Придерживайся привычки в течение 30 дней, и твоя жизнь изменится ».

Он не верит в реалистичность. Он визуализирует каждую вещь идеально. Является ли? Нет. Но видение, которое это сделает, имеет большое значение.

«Вы должны увидеть, как что-то происходит в вашей жизни, прежде чем вы сможете это сделать. Это визуализация. Я узнал это как спортсмен; никогда не выходите на поле конкуренции, думая о том, чего вы не хотите, потому что, как только вы впустите эти негативные мысли в ваш разум, они могут легче проявиться.

«Если вы находитесь в положительном месте, ваш процентный шанс получить идеальный пунт выше, гораздо выше, потому что вы думаете о том, что вы хотите сделать, а не о том, что вы не хотите делать, или о том, что вы не делаете». не хочу случиться.

«Ваш мозг - самая мощная мышца, которую вы имеете».

Понедельник импульс

Стив говорит, что его подход к жизни состоит в том, чтобы предвидеть, планировать и использовать импульс понедельника.

«Мне удалось достичь некоторых удивительных результатов, потому что каждое воскресенье я записываю цели, которые хочу достичь в каждом аспекте моей жизни. Я намечаю свое видение и достижения в течение недели, и я делю это на дни. Понедельник - день, на который я нападаю больше всего. Я встаю рано в понедельник, потому что это задает тон на остальную часть недели - мое мышление, моя производительность, моя эффективность. Понедельник - день, когда я создаю импульс ».

Self-скауты

Стив говорит о важности «самоконтроля» или размышлений о своем дне, чтобы посмотреть, как спортсмены смотрят видео после игры. Определите, что вы сделали хорошо, и укажите, что вы плохо сделали, чтобы попытаться заблокировать и загрузить на следующий день.

Формула для процветания

Стив говорит, что его формула процветания заключается в определении вашего видения, поддержании вашего внимания, доверии к вашему плану, работе каждый день и прилежности, последовательности и позитивности, потому что у вас есть свое видение того, кем вы хотите быть. Последовательная работа - это самая важная часть реализации вашего видения.

«Процветание для меня - это сочетание здоровья, богатства, благодарности и любви, и я стремлюсь к таким людям, потому что хочу создать это в своей жизни и поделиться этим с другими людьми».

Ежедневные инвестиции

Стив говорит, что повсюду мечтатели, но сколько мечтателей постоянно делают ежедневные инвестиции, эти ежедневные жертвы? Потребуются те ежедневные решения, которые со временем будут составлять интерес, чтобы стать намного ближе к вашей цели. У людей есть реальная проблема выбора того, что они хотят через 10 лет, а не того, что они хотят сегодня.

Сделайте приоритетной задачу окружить себя позитивными людьми, которые поощряют и учат вас.

Влияние

Стив говорит, что сейчас он наиболее заинтересован в том, чтобы оказывать влияние на людей. «Ты умрешь. Но что ты собираешься делать со своей жизнью? Ты не можешь взять это с собой. Что ты собираешься делать между этим моментом и когда ты умрешь, это повлияет на людей? »

Выиграй или Узнай

Каждая ошибка, которую вы совершаете, каждая ваша неудача, мышление Стива таково: «Я собираюсь победить или я буду учиться. Я не думаю о неудаче, я просто думаю о возможностях роста. Вы никогда не проиграете … Вы выиграете или будете учиться. Не позволяй страху неудачи остановить тебя от твоего величия.

Вы можете услышать полное интервью со Стивом и его двумя предыдущими 5-минутными пятницами о Школе величия .