Цель ощущения тумана? тогда пришло время узнать свою цель

Мы много слышим о «жизненных целях» в наши дни - о том, что нам не хватает этого и почему нам нужно больше.

Действительно, целеустремленность в жизни может дать нам большее чувство социальной связи и благополучия как на работе, так и дома. Но что именно является целью? Как мы будем добиваться этого эффективно, если мы, скажем, не герой в фильме Диснея в эпическом квесте? И какие аспекты нашей жизни мы можем ожидать, чтобы измениться, когда мы это делаем?

На эти важные вопросы часто остаются без ответа, что оставляет нам мало понимания того, что именно мы можем сделать для достижения цели.

Итак, как мы можем искать цель? Недавние исследования показывают, что каждый из нас полагается на свой собственный стиль поиска цели или, скорее, комбинацию стилей. Точно так же, как у всех нас есть определенный стиль танца (или, для некоторых, наш собственный уникальный способ сыграть на «Despacito» Джастина Бибера), мы все также пытаемся найти цель в наши дни индивидуально уникальными способами.

Но некоторые целеустремленные стили более эффективны, чем другие. Найдя, на какие стили мы опираемся, мы можем лучше понять, почему мы смогли или не смогли достичь цели.

Хотите знать, какие стили поиска для целей вы использовали? Читай дальше что бы узнать.

Стиль № 1: Просоциальный (он же Доброта)

Быть более просоциальным означает, что вы отдаете предпочтение доброте, состраданию и щедрости. Вы добры к другим и, как следствие, чувствуете себя лучше в соответствии со своими ценностями и этикой.

Чтобы быть более проссоциальным, вы можете вступить в общественную службу, помочь другим, кто борется, или присоединиться к программе по очистке окружающей среды.

С просоциальным стилем может развиться чувство цели, когда вы поймете, что вы предлагаете что-то, чтобы помочь следующему поколению, что вы продолжаете расти и совершенствоваться как человек и что вы живете честной жизнью. Вы находите большее чувство цели благодаря своим позитивным взаимодействиям с другими.

Стиль № 2: Достижение

Когда мы преуспеваем в том, что поддерживает наша культура, мы можем чувствовать себя лидерами, что приводит к большему чувству цели.

Чтобы достичь цели, хотя достижения, вы могли бы начать эту суету стороны или взять на себя руководящую роль на работе.

Одно предостережение: хотя достижение может дать ощущение цели в краткосрочной перспективе, этот стиль, похоже, не способствует долгосрочному улучшению благосостояния так же, как это делает просоциальный стиль. Вы можете чувствовать себя удивительно, когда достигаете чего-то великого, но эти удивительные чувства, вероятно, не будут длиться так долго.

Стиль № 3: Креатив

Когда мы создаем что-то, у нас возникает ощущение, что мы создали что-то для будущих поколений.

Например, вы можете сфотографировать, присоединиться к группе исполнителей, написать небольшой рассказ - все, что будет жить бесконечно долго.

Творческий стиль может помочь нам обрести большую культурную осведомленность, возможно, помогая нам чувствовать себя более связанными с другими, которые отличаются от нас, и давая нам большее чувство благополучия.

Стиль № 4: Экспертиза (иначе Знание)

Мы можем почувствовать великую цель, когда преуспеем в выбранных нами областях и предоставим информацию, которой раньше не было.

Чтобы стремиться к цели с помощью опыта, вы можете стремиться стать экспертом в своей области, внести уникальный вклад в свою отрасль или попытаться получить престижную награду за свою работу.

Этот стиль может помочь нам почувствовать себя знающими лидерами, и это хорошо. Но имейте в виду, что этот стиль с меньшей вероятностью будет способствовать нашему долгосрочному благополучию, чем просоциальный или креативный стиль.

Итак, каков твой стиль?

Читая о стилях, вы, вероятно, определили, по крайней мере, один стиль - или, может быть, несколько - которые вы использовали в своей жизни.

Найдите минутку, чтобы задать себе следующие вопросы о вашем стиле:

• Этот подход дает вам большее чувство цели в краткосрочной перспективе?
• Как насчет в долгосрочной перспективе?

Факты свидетельствуют о том, что любой из этих целевых стилей может временно повысить ваше чувство цели, но просоциальный стиль оказывает наибольшее влияние на счастье и благополучие в долгосрочной перспективе.

Если вы все еще пытаетесь найти смысл цели, попробуйте перейти на более просоциальный стиль или попробовать другой стиль для размера. Вскоре вы, надеюсь, начнете испытывать больше тех теплых, нечетких чувств, которые проистекают из чувства цели.