Список чтения: увеличьте силу своего мозга за 60 секунд

Все, что вас учили о мозге, оказывается, неправильно. Мозг не стоит на месте, но адаптируется и растет. Это означает, что мы имеем значительный контроль над здоровьем мозга и интеллектуальными возможностями. Это действительно хорошая новость: болезнь мозга побеждает рак и болезнь сердца как убийца № 1 американцев. Мишель Шоффро Кук, доктор философии, которая имеет ученую степень в области традиционной естественной медицины и естественного здоровья, говорит, что мозг можно укрепить с помощью простых изменений образа жизни.

Кук пишет, что после перенесенной травмы головного мозга она исцелила себя альтернативными средствами. Обычная медицина потерпела неудачу. Ее естественная программа улучшила ее поврежденную память, вылечила ее вызванные несчастным случаем мигрени и вернула движение к ее парализованной левой руке. Четырехнедельная программа Кука хороша для питания (без подсластителей и глютена; много морепродуктов, помидоров и карри). Вы не ошибетесь, если попробуете.

Эта статья первоначально появилась в ноябрьском выпуске журнала SUCCESS.