Вот великие причины танцевать со своим супругом

Мартин Барроу / Getty Images

Танцует секрет успешного брака?

Да!

Со всей шумихой над «Танцами со звездами» и популярностью таких фильмов, как и более замужние пары, танцуют друг с другом на регулярной основе.

Причины танца со своим супругом - Connect Through Dance

Танцы способствуют здоровому образу жизни и романтике. Не имеет значения, какой тип танца вы оба делаете. Любой стиль танца полезен.

• Танцы вместе - отличный способ тренировки ». В зависимости от шага бальные танцы могут сжигать от 250 калорий до 400 калорий в час - примерно так же, как оживленная получасовая прогулка по беговой дорожке, а более требовательная танцы, такие как сальса, самба и ча-ча, могут быть сопоставимы с интенсивной сессией в спортзале ».
  Источник: Кен Ричардс, в MSNBC. com
• Танцы вместе хороши для вашего сердца, как физически, так и романтично.
• Танцы вместе создают другой способ для вас обоих соединиться друг с другом. Когда вы танцуете вместе, ваши глаза встречаются, ваши тела близки друг к другу, вы можете чувствовать друг друга.
• Когда вы танцуете, вы держите и касаетесь друг друга дольше, чем быстрое объятие.
• Танцы вместе могут поставить вас обоих в чувственном настроении.
  «Холдинг, касание и перемещение к музыке - самое романтичное умение, которое любая пара может добавить в свою жизнь».
  Источник: Артур Мюррей Лас-Вегас
• Танцы могут создать вашу самооценку, которая хороша для вашей брачные отношения.

• Танцы сексуальны и могут помочь возбудить вашу внутреннюю сексуальность.
  Джордж Бернард Шоу: «Танцы - это перпендикулярное выражение горизонтального желания».
• Занятия танцами и выездные танцы обеспечивают время для вас обоих.
• Танцы вместе требуют, чтобы вы вдвоем работали вместе как команда.
• Танцы - забавная деятельность, которую вы можете наслаждаться вместе.
• Когда вы танцуете вместе, вы должны обращать внимание друг на друга и обмениваться устно и невербально друг с другом.
• Уделяя время танцевать вместе, вы вдвойне уходите от занятий, детей, работы и стресса своей жизни.

Советы по танцам

• Не придумай повод не танцевать. Вы можете танцевать, как бы вы ни были старше, насколько вы годны, насколько высоки или коротки, или насколько вы велики или малы.
• Носите удобную, легкую одежду. Ваша обувь должна обеспечивать хорошую поддержку и должна позволять вам скользить по полу без прилипания.
• Убедитесь, что танцпол не липкий, скользкий или бетон.
• Примите, что, когда вы начинаете учиться танцевать со своим супругом, вы оба можете быть немного klutzy. Вы будете более изящными друг с другом, когда будете учиться двигаться вместе с музыкой.
• Отпустите любое желание быть перфекционистом в своих танцах. Просто наслаждайтесь танцами.
• Если ваш последний урок танца был в 6-м классе, отпустите это восприятие танцевального класса и подпишите вместе уроки танца.
• Если вы еще не активно тренируетесь, проконсультируйтесь с вашим физикаком перед началом уроков танца.

Как найти уроки танцев

• Выберите стиль танцев, который вы хотите изучить.
• Ознакомьтесь с возможностями обучения взрослых в вашем местном общественном центре. Многие предлагают уроки танцев.
• Многие клубы здоровья и спортзалы теперь предлагают танцевальные классы.
• Проверьте желтые страницы для танцевальных студий, которые предлагают уроки бальных танцев.
• Если вы находитесь в пожилом возрасте, вы можете получить бесплатные уроки танцев в местном старшем центре.

Подробнее о том, как найти класс танца