В течение 30 минут в день, шесть дней в неделю я делаю то, что я называю своим планом игры «выиграй за 30 минут», чтобы улучшить свое личное развитие и рост. Мы должны постоянно иметь чувство движения вперед, достижения прогресса и создания импульса.
Я обычно работаю по крайней мере один полный или полдня каждые выходные. Это было важным временем для меня, чтобы узнать, чего я не делал в течение недели - в моем домашнем офисе, где я могу закрыть дверь, и телефон не звонит.
Для меня важно постоянно думать о новых способах инноваций. Даже в выходные дни я всегда пытаюсь придумать новые способы, которыми мы можем создавать и внедрять инновации в гораздо большем масштабе.
Я обнаружил, что мне очень легко потерять внимание. Большая часть моей работы выполняется из дома, поэтому отвлекающие факторы, такие как Netflix, могут быть определенным вызовом. Подобно тому, как эксперты по сну говорят, что ваша кровать должна использоваться для явного сна ночью, я обнаружил, что домашний офис - с единственной целью - рабочее место - вдумчиво направляет мою концентрацию на работу и обеспечивает мне достичь моей максимальной производительности. Если я когда-либо обнаруживаю, что производительность снижается, я беру медитативные прогулки, чтобы переориентироваться, сосредоточить свой ум и вернуть меня в настоящее.
Я провел 13 лет в частной школе, а это значит, что я никогда не учился одеваться, потому что у меня всегда была форма. Когда я проанализировал свою утреннюю рутину, я обнаружил, что именно там я потерял больше всего времени и чувствовал наибольший стресс. Поэтому теперь я выбираю то, что на мне надето прошлой ночью, что помогает мне с уверенностью проснуться, зная, что я могу быстро выйти за дверь, чувствуя себя невероятно.
Первое, что я делаю, когда просыпаюсь, это выпиваю высокий стакан воды с лимонным соком. Мне нравится начинать день с чего-то натурального и свежего, а потом начинать пить на работе. Я также думаю, что наличие организованного, беспорядочного дома и рабочего пространства имеет важное значение для успеха. Я делаю заметки, соблюдаю жесткий график и использую свой почтовый ящик в качестве списка дел, который я проверяю каждый день. Чистота и порядок дома необходимы для успеха на работе.
Дом для отдыха и зарядки. Если мне нужно работать, я сосредотачиваюсь на этом, а затем перехожу к чему-то другому. Самое трудное - это постоянно работать наполовину.
Я один из тех, кто любит составлять списки дел и планировать задачи. Я делаю это для своих личных и профессиональных задач. Я чувствую себя менее продуктивно и испытываю больше стресса, когда у меня нет расписания, поэтому выделение времени на его создание каждое утро помогает мне подготовиться к успешному дню.
Я провожу много личного времени, занимаясь служением и волонтерской деятельностью. Я склонен отождествлять профессиональный успех со степенью, в которой я могу помочь людям вести более насыщенную жизнь. Общественные работы - это отличный способ оставаться верными и верными этой вере.
Связанный: 13 способов заботиться о себе каждый день
Эта статья появляется в апрельском выпуске журнала SUCCESS .
