Дом Прочее Цветная капуста и салат из брокколи с майонезом

Цветная капуста и салат из брокколи с майонезом

ВКУСНАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПО-ТАЙСКИ | Vegan Cauliflower Recipe (Сентябрь 2024)

ВКУСНАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПО-ТАЙСКИ | Vegan Cauliflower Recipe (Сентябрь 2024)
Anonim

Подслащенная сливочная майонезная повязка дает этот легкий вкус салата. Сладкий красный перец и красный лук добавляют праздничный, красочный оттенок к салату. Салат делает достаточно для 8-10 человек, и его легко уменьшить на 2-4 человек.

Это свежий, вкусный салат, как есть, но не стесняйтесь добавлять немного бекона, изюма или слегка поджаренных измельченных грецких орехов или орехов пекана для дополнительного хруста и аромата. Семена подсолнечника были бы отличным выбором. Мне особенно нравится дымчатый аромат хрустящих кусков бекона. Вы можете сделать салат со всей брокколи или всей цветной капустой.

Подавайте салат со специальной семьей в День благодарения или рождественский ужин или добавьте его в меню для любой повседневной еды.

Ознакомьтесь с советами и вариантами (ниже) для некоторых дополнительных идей и предложений ингредиентов, а также альтернативной, менее сладкой перевязочной смеси.

Что вам понадобится

  • Для салата:
  • 1 цветная цветная капуста средней длины (разделенная на небольшие цветочки)
  • 1 куча брокколи (разделенная на цветочки или около 1 фунта брокколи) > 1 болгарский перец (красный или зеленый, нарезанный)
  • 1 средний красный лук (нарезанный)
  • Для сливочного одевания:
  • 1 чашка майонеза
  • 1/2 стакана растительного масла (например, рапса или grapeseed масло)
  • 1/3 уксуса
  • 1/2 стакана сахара
  • черный перец по вкусу
  • Дополнительно: несколько больших листьев салата
Как сделать это

В большой миске смешайте цветники цветной капусты с цветочками из брокколи. Добавить сладкий перец и нарезанный лук; бросить смесь ингредиентов.

  1. В средней миске взбейте майонез с растительным маслом, уксусом и сахарным песком.
  2. Налейте повязку на салат и бросьте, чтобы полностью покрыть овощи.
  3. Посыпать свежим молотым черным перцем.
  4. Организуйте салат в сервировочной миске, выложенной листьями салата, при желании.

Советы и вариации

Приготовьте 4-6 кусочков бекона. Слейте, рухните и добавьте бекон в салат, прежде чем подбрасывать соус.

  • Добавьте еще 1/2 чашки семян подсолнечника (кешью), кедровые орехи, нарезанные орехи пеканы или грецкие орехи, прежде чем добавлять повязку или используйте меньшую сумму в качестве гарнира.
  • Добавьте около 1/2 чашки изюма в салат перед тем, чтобы бросить с повязкой.
  • Добавьте 1/2 чашки измельченной или julienned моркови к цветной капусте и брокколи.
  • Добавьте 1/2 чашки измельченного сельдерея в салат.
  • Опустите цветную капусту и сделайте салат двумя пучками брокколи.
  • Для альтернативы, менее сладкой повязки, соедините 1 стакан сметаны с 1 чашкой майонеза и пакетом (1 унцию) сухой смеси для ранчо.