Куриный чили с бобами Пинто

Рецепт куриного чили с фасолью, куриной грудкой, луком, помидорами, чили и тмином.

Что вам понадобится

• 1 фунт без костей половинки куриной грудки без кожи
• 1 средний лук, нарезанный
• 2 зубчика чеснока, фарш
• 2 банки (от 15 до 16 унций каждая) бобы пинто , высушенный и промытый
• 1 консервированный помидоры (14,5 унции), недренированный
• 1 может (4 унции) нарезанный зеленый перец чили
• 1/2 стакана воды
• 1 столовая ложка нарезанной кинзы
• 2 чайных ложки чили-порошка
• 1/2 чайной ложки молотого тмина

Как сделать это

1. Отрежьте курица в кусочки размером с укус. Распылите большую сковородку с распылителем для приготовления пищи.
2. Коричневая курица на среднем огне; добавить лук, чеснок, бобы, помидоры, перец чили, бульон или воду, кинзу, порошок чили и тмин.
3. Накройте сковородку и тушите около 20 минут.
   

Подробнее

• Запеченная курица с копченым паприкой
• Жареные куриные четверти с чесноком и травами
• Мексиканская куриная запеканка
• Белый цыпленок Тери

Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!