Crock Pot Vegetarian Black Bean Chili Рецепт

Этот черный моллюск из черной фасоли производится с добавлением пинто-бобов, больших северных бобов или фасоли. помидоры, тмин и чеснок добавляют крепкий вкус, а также порошок чили и лук.

Чили берет минуты, чтобы приготовить с удобными консервированными бобами. Это блюдо легко и в бюджете!

Что вам понадобится

• 2 столовые ложки растительного масла
• 6
• чесночные гвоздики, фарш
• 1 чашка нарезанного лука
• 1/4 до 1/2 чайной ложки измельченных красных перцовых хлопьев или по вкусу
• 1 столовая ложка
• порошок чили
• 2 до 3 чайных ложки молотого тмина
• 1 чайная ложка сушеных листьев орегано
• 1 лавровый лист
• 1 может (28 унций) нарезать кубиками помидоры в соке < 1 столовая ложка соевого соуса
• 1 1/2 стакана воды
• 1 может (6 унций)
• томатная паста
• 1 столовая ложка
• уксус красного вина
• 2 банки (по 16 унций каждая ) черные бобы, осушенные и ополоснутые
• 2 банки (по 16 унций каждая) - фасоль - пинто, гарбанзо, большой север, фасоль и т. д. - осушенный и ополоснутый
• тертый сыр,
• сметаны, нарезанные петрушка, нарезанное
• яйцо, приготовленное из жареной рыбы, зеленый лук или другие гарниры

Как сделать это

Нагрейте масло в сковородке и обжарьте лук, чеснок и красные перцовые хлопья. Приготовить в течение 1 минуты, а затем добавить порошок чили и тмин. Продолжайте готовить, помешивая, в течение 2 минут.

1. Добавьте луковую смесь в медленную плиту вместе со всеми остальными ингредиентами, за исключением консервированных бобов и гарниров. Хорошо перемешать и варить на медленном огне в течение 5-7 часов. Перемешать в консервированных бобов около часа до подачи.
2. Подавайте с вашим выбором гарниров, перечисленных выше.

Вам также может понравиться

Говядина и черная фасоль Chili

Стиль эльфийского стиля Cajun White Beans & Rice

Курица и черные бобы, медленная плитка

Оценить этот рецепт

Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!