Одуванчики Зеленые с чесноком Рецепт

Одуванчики - это питательные и насыщенные ароматы. Лук, чеснок и приправы придают этим легко приготовленным одуванчикам зелень. Используйте приобретенные или недавно собранные одуванчики в этом рецепте.

Если вы планируете выбрать свою собственную зелень одуванчика, убедитесь, что вы выбрали участок, который не обрабатывался пестицидом или гербицидом. Не выбирайте вдоль дорог или в парках, где химические вещества могут использоваться для борьбы с сорняками или насекомыми.

Если вы ищете другие способы использования свежих одуванчиков, рассмотрите блюда из фасоли, супы, тушеное мясо и салаты - они делают вкусную заменитель шпината в салате из шпината с беконом.

Что вам понадобится

• 1 фунт одуванчика зелень
• 1/2 чашки лука (мелко нарезанного)
• 1 чеснок чеснока (фарш)
• 1 целый мелкий высушенный горячий перец чили (семена удалены, измельченный)
• 1/4 стакана растительного масла
• Соль и черный перец по вкусу
• Гарнир: сыр пармезан

Как сделать это

1. Отбросьте зеленые корни одуванчика; хорошо промывайте зелень в подсоленной воде. Вырезать листья в 2-дюймовые кусочки.
2. Приготовьте зелень в непокрытой кастрюле в небольшом количестве соленой воды до готовности, около 10 минут.
3. Между тем, нагреть растительное масло в сковороде или сковороде на среднем огне. Солить лук, чеснок и перец чили, помешивая, пока лук не станет полупрозрачным.
4. Слейте зелень тщательно; добавьте в смесь чеснока лука.

1. Вкус и сезон с солью и перцем, по вкусу.
2. Подавайте одуванчику с тертым или измельченным сыром Пармезан.

Вам также может понравиться

Быстрые и легкие горчичные зелени

Зеленые репы с ветвями Шанки

Южные зеленые и фасоль Камары

Апрельские зеленые с соломенной свиной или веткой ветчины

Оценить этот рецепт < Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!