Как я это делаю: Линда и Ричард Эйр

Эксперты по вопросам семьи и отношений Линда и Ричард
Эйр является соавтором более 30 книг,
в том числе бестселлер New York Times
Ценности детей и Книга Воспитания, и
частые гости на Опре, доброе утро, Америка
и сегодня . Женат 40 лет, они воспитали
девять детей Они описывают каждый год как «лучше
чем в прошлом ». УСПЕХ сел с Эйрами, чтобы
Узнайте, как они поддерживают магию.

Есть ли секрет прочного брака?
Да, и это одно слово: обязательство . Чем сильнее приверженность,
тем больше шансов у брака выдержать
проблемы и буферизация конфликтов, с которыми сталкиваются все браки.
Обязательство должно быть достаточно сильным, чтобы выручить
это никогда не вариант.

Как пары могут поддерживать романтику с
неистовый график
дети, работа, содержание
дом и поручения?
Две мысли об этом: во-первых,
продолжить ухаживание. Мы пытаемся
идти на свидание каждую пятницу вечером. Мы
сделали это, так как мы были женаты.
Если что-то еще запланировано на пятницу, мы переносим это на другое
ночь недели Мы идем одни, мы говорим, мы делимся, мы выражаем
любить так же, как мы это делали, когда впервые влюбились.
Такие вещи, как цветы, поэзия и спонтанные сюрпризы должны быть
участвует. Раз в месяц наша дата называется «пятигранный обзор»
потому что мы идем в ресторан и проводим весь вечер
мозговой штурм о каждом из наших детей. Как дела у Джоша?
Умственно? Эмоционально? Социально? Духовно? Мы принимаем
Примечания. Мы всегда стремимся сосредоточиться на нескольких ключевых областях
в течение месяца вперед, и мы устраняем проблемы в зародыше.
Работать вместе над нашим главным управлением - нашими детьми -
сближает нас как пару и как партнерство.

Во-вторых, у нас еженедельная воскресная сессия, как мы ее называем. Это
наше планирование и планирование времени, когда мы работаем на неделе
вперед, и это также включает в себя то, что мы называем свидетельства, когда мы
и пять минут или около того и
выражать наши чувства друг к другу,
на всю жизнь, для детей. Это похоже на еженедельник
официальное признание нашей любви и
приверженность друг другу.

Как можно улучшить семейные пары
связь?
Воскресные сессии и еженедельные свидания очень помогают, но мы оба
удивительно волевой и самоуверенный. Это временами, когда мы
не согласен, что часто, что нам нужно
наше лучшее общение. У нас есть что
мы называем правило перефразирования - до того, как
один из нас может сделать следующий пункт или аргумент,
он или она должны сначала перефразировать или
повторить только что высказанную точку зрения другому
удовлетворенность человека. Тогда мы можем сделать наш
точка. Это смягчает разногласия довольно
быстро, и оттачивает качество эмпатии, которая
самый важный инструмент в браке.

Дело не в том, чтобы никогда не соглашаться; это о том, как
мы справляемся с разногласиями. Брачный консультант
мы встретились в самолете и сказали, что после 35 лет практики
она обнаружила три вида брака, которые
были бесконфликтными. Первое, по ее словам, было где
одна из сторон умерла. Второй был
брак, где один из партнеров был полностью доминирующим
а другой такой полный коврик
что никогда не может быть разногласий. И третий был где
двое жили так совершенно разные жизни, что никогда не было достаточно
перекрываются для конфликта. Разногласия, хорошо обработанные, это то, что производит
брачная синергия.

Каковы некоторые из общих способов пары
начинают расходиться, и как они могут получить
вернуться на тот же путь?
Если нет регулярных, запланированных
раз быть вместе и общаться
и планировать вместе, дрейф
гарантированно произойдет.

Еще один способ, которым мы пытаемся остаться на
та же страница, чтобы думать о нашем
отношения как два очень важны
и равные полные товарищества.
внутреннее партнерство - это дети, дом и все такое
продолжается внутри. Внешнее партнерство - это бизнес,
финансы и причины, в которых мы участвуем вне дома.
В нашем случае, когда мы пишем книги вместе, дополнительная координация,
общение и взаимодействие всегда имеют место.

Кстати, неплохо было бы немного написать вместе
в любом браке - написать небольшой документ вашего
философия воспитания и ваших методов коммуникации.
Соавторство вещей, даже личные документы, рисует
люди вместе.

Деньги - один из самых спорных
темы в браках. Как могут пары
гармонично управлять деньгами в
брак?
Поделись всем. У меня нет секретов. Делай совместные, а не
отдельные счета Планируем вместе. Сделать финансы
часть воскресных сессий и еженедельные даты.

Как лучше всего пары могут сохранять магию
в браке?
Вы должны работать над магией! Лучший способ, которым мы
знаю, чтобы на самом деле установить цели отношений. Наиболее
люди ставят цели только для своих достижений и
достижения, такие как карьерные цели, деньги
цели и цели потери веса. Это не приходит в голову
нам, что мы можем иметь цели отношений, потому что
отношения слишком сложны для количественной оценки или
измерения. Но на самом деле цель - это четкое видение
как вы хотите, чтобы что-то было в будущем. Так,
мы оба пишем описание наших отношений
пять лет. Каждый из нас делает это отдельно, и
мы не делимся описаниями друг с другом.
Они представляют наши идеи о том, что наши идеальные отношения
может быть, и вместо того, чтобы ждать
другой человек, чтобы сделать что-то с этим, мы оба
работать над этим по-своему, читая описание
или цель отношений часто, так как каждый из нас в одностороннем порядке пытается принести
отношения ближе к этому идеалу.

Если пара рассматривает разделение, как
Вы бы посоветовали им пересмотреть?
Рассматривайте разделение как последнее средство. Думать о
это как ампутация - что-то даже не
рассмотрим пока все остальные варианты и средства правовой защиты
пробуются. Когда у вас есть инфекция или
какая-то недееспособная болезнь, ты
попытаться излечить это или вылечить это сначала. Вы отрежете это только
когда все остальное терпит неудачу.

Первое, что я бы назначил, это перестройка отношений,
где предпринимаются активные шаги для восстановления отношений с
с нуля. Инструментами будут отношения на пять лет
описание, еженедельные воскресные сессии, вечер пятницы и
ежемесячный пятисторонний обзор, обсужденный ранее.

Слишком много отношений просто становятся такими, какими они являются из-за пренебрежения
и реактивность. Сделайте то, что вы хотите, чтобы это было через внимание
и быть активным. Итог: магия приходит с трудом,
умственная работа.