Мой путь: 12 вещей, которые поддерживают меня каждый день

Кто?

Том Билие, соучредитель и президент Quest Nutrition

Где?

Лос-Анджелес

Какая?

Quest Nutrition началась с миссии революционизировать еду и сделать чистую еду веселой. Quest Nutrition находит полезные способы приготовления закусок, таких как протеиновые батончики, порошки, чипсы и паста. Компания была названа одной из 10 самых быстрорастущих частных компаний США в 2014 году.

Без чего вы никогда не выходите из дома?

Мой телефон и мои наушники. Я слушаю аудиокниги в каждый свободный момент. Где бы я ни был, скорее всего, я слушаю аудиокнигу.

Какая последняя книга, которую вы прочитали, вдохновила вас?

Как вы справляетесь с разочарованиями?

Все сводится к мышлению роста. Когда вы сталкиваетесь с разочарованием, кто-то с растущим мышлением понимает, что он еще не был готов к этому вызову, но что он может стать готовым. Когда я терплю неудачу, это напоминает мне, что я могу расти и поправляться.

Какой твой утренний ритуал?

Я не использовал будильник, чтобы проснуться более десяти лет. Как только я встаю с кровати, я иду прямо в спортзал. Сразу после тренировки я медитирую. Вы должны тренировать тело и ум.

Кто или что вас вдохновляет?

Я делаю подкаст, который называется Inside Quest . Наши слушатели принимают меры. Это так вдохновляет меня - кого-то, у кого хватит смелости рискнуть всем, попробовать что-то, пойти на то, во что они верят.

Какой самый важный урок вы выучили?

Очень важно построить свою самооценку вокруг чего-то, что является антихрупким, как его определяет Нассим Талеб, - не то, что устойчиво, а то, что действительно становится сильнее, чем больше оно сталкивается со стрессорами.

Какой твой любимый фильм для хорошего самочувствия?

Вы позволите мне считать Матрицу хорошим фильмом? Это напоминает мне, что мой потенциал безграничен. Я люблю этот фильм; это лежит в основе самого моего существования.

Какой твой любимый музыкант или группа?

Мне нравится, что нового. Я одержим открытием новой музыки.

Какую характеристику вы цените больше всего?

Grit. Это люди, которые могут учиться, адаптироваться и продолжать двигаться вперед, которые в конечном итоге добиваются успеха. Если вы позволите неудачи, препятствия или даже неудачу, чтобы остановить вас, это будет невозможно добиться успеха.

Связано: 8 ежедневных навыков для повышения устойчивости

Эта статья первоначально появилась в сентябрьском выпуске журнала SUCCESS .