Фил Кеоган: его собственная удивительная гонка, чтобы жить полной жизнью

Фил Кеоган - это риск
TAKER. Семикратный ведущий Эмми, ведущий и продюсер The Amazing Race и автор бестселлеров, исследовал самые глубокие
подводные пещеры. Он установил мировой рекорд прыжков с тарзанки. Он даже обедал на вершине вулкана - извержения вулкана.

Когда в конце 80-х он иммигрировал в Нью-Йорк из Новой Зеландии, у него было мало денег, нет работы и нет друзей.
рискованно,
право? 42-летний Кеоган говорит, что это единственный способ. «Успешные люди, которых я знаю, пошли на большой риск - риск
о неудаче, финансовых потерях, судим. Успешные люди склонны меньше думать о том, что может пойти не так, и сосредоточиться на том, что
может пойти прямо ».

Однако существует разница между риском и расчетным риском - урок, усвоенный Кеоганом
когда ему было 19 лет. События этого опыта превратили его из безрассудного ребенка в движимого, сострадательного взрослого, который
все еще наслаждается волнением. Кеоган только врывался в киноиндустрию, когда он согласился помочь в подводном документальном фильме
подробности кораблекрушения у побережья Новой Зеландии. Он и его партнер по дайвингу вошли в недра корабля, чтобы подготовиться к
экранизация; остальная часть команды должна была встретиться с ними в ближайшее время. Они никогда не показывали. Дайв-партнер Кеогана отправился в
Ищите их, и минуты растягиваются. Кеоган начал гипервентилировать; он был дезориентирован, разжигая ил и
омрачает его видение. Он не мог найти выход из корабля, и его партнера нигде не было видно. «

Было бы
Без сомнения, это был худший момент, который я когда-либо испытывал - просто абсолютная паника и отчаяние », - говорит Кеоган.
«Я не знал, что делать. Я вышел из-под контроля и не знал, как спасти себя. Если бы я не двигался,
Я собирался умереть. Если бы я действительно двинулся и не смог найти выход, я бы умер.

Возможность не упущена

спасание
дайверы вовремя нашли Кеогана, но это событие сильно повлияло на его мировоззрение. Решено максимизировать каждую секунду и никогда
снова считая жизнь само собой разумеющейся, Кеоган выписал список всего, чего он надеялся достичь в своей жизни. Сначала возвращение
на затонувший корабль, которого он боялся, станет его могилой. «Если бы я покинул этот корабль как память и никогда не возвращался, чтобы доказать
для себя, чтобы я мог справиться с этим, тогда я бы всегда жил с сожалением », - говорит он.

Его первоначальный список, который включал
банджи-джампинг и исследование этих глубоких подводных пещер, эволюционировавших по мере того, как он переходил от беззаботной юности к мужу и
отец молодой дочери. Это также заставило его помогать другим. Исходя из этого, он разработал свою самую продаваемую книгу « СЕЙЧАС: нет возможности»
Потраченный впустую, и построил успешную мотивационную говорящую карьеру. Сегодня он также хозяин « Нет возможности упущенной»
на открытии
Канал.

По словам Кеогана, одним из первых ключей к превращению себя в преуспевающего человека является преодоление страха - чего бы это ни было
это. Например, банджи-джампинг. «Вы стоите на этом мосту, и если вы должны были измерить все, что вы
в жизни боятся по скользящей шкале … ты привык жить с нуля до 0, 5. Начало новой работы - это четыре. начало
новые отношения это пять. в тренажерном зале может быть три. Вы хотите попробовать сделать все это, но слишком
страшно начинать. Уверяю вас, что вы стоите на вершине моста с резинкой, прикрепленной к вашим ногам, а затем прыгаете
10 - это прыжок с ума. Если вы возьмете свой ум на 10 и позволите себе испугаться на 10, толкая
Вы физически и умственно все больше и больше, в конце концов, вы начинаете практиковать эти умственные прыжки. Если вы практикуете
столкнувшись со своим страхом, ты станешь хорошим в этом.

"Я
есть эта проблема со словом провал ".

Перед лицом страха

Если идея спрыгнуть с моста захватывает вас
страницы этого журнала, мужайтесь. Кеоган говорит, что не всем нужно идти на 10, чтобы воспользоваться преимуществами этого
умственное упражнение. Для многих просто растяжение до семи или восьми подтолкнет их в правильном направлении. Он указывает на
Избыточный вес коллеги по CBS, который продолжал приставать к нему, чтобы он ездил на велосипеде на выходных, только чтобы выпросить, когда Кеоган попытался установить
свидание. Кеоган встретился со своим другом и убедил его отправиться в простую, относительно короткую поездку в Санта-Монику, штат Калифорния.

я
знаю, что этот парень веселый, жизнерадостный », - вспоминает Кеоган. «Приблизительно через 4 или 5 миль мы постепенно увеличивали
холм. Он дышал и наклонился над велосипедом. Он пыхтел, пыхтел и весь покраснел. Я думал, что он собирался
подбросить. Я предложил, чтобы мы вернулись, и я мог видеть, что он вошел в очень темное место в его уме. Он был действительно расстроен
на себя. Поэтому я попытался поговорить с ним. Я сказал ему, что это начало, это хорошо. Я понял, насколько это важно для него.
Он построил это; это была его фантазия, но были все эти причины, почему он этого не сделал - он
у него не было времени, у него не было хорошего велосипеда, он был толстым ».

Позже той ночью друг Кеогана отправил электронное письмо
его, извиняясь за разрушение поездки. Он объяснил, что он был конкурентоспособным велосипедистом в США.
Команда и даже послала фотографии того, как он пересек финишную черту первым. Кеоган был взорван. Он помог своему другу получить топ-оф-
линейный велосипед с тем уловом, что он был на нем, когда Кеоган начал свой путь через Соединенные Штаты, чтобы собрать деньги для нескольких
исследование склероза. Он был там, уже на 7 фунтов легче. Сегодня он сбросил 50 фунтов и сопровождает Кеогана
клубные аттракционы «

Вся его жизнь перевернулась с ног на голову », - говорит Кеоган. «На очень индивидуальном уровне это
человек, с которым я хочу связаться. Я не хочу менять кого-то, кто делает то, что работает. Если они
есть что-то, что работает и успешно работает, это здорово. Я ищу людей, которые
сбились с пути и нуждаются в руководстве ».

Следующий вызов

У тех потерянных людей, которых Кеоган находит, часто бывает пессимистичный
взгляд на жизнь, говорит он. Они постоянно рассуждают, почему что-то не может или не случится. Это цикл, который
может иметь долгосрочные последствия. «Люди становятся очень хорошими в том, что они практикуют. Если вы практикуете строительство стены
если нет перед всеми, что вы пытаетесь сделать, вы будете очень хорошо строить эту стену. Чем больше
чем больше тренируешься, тем толще становится стена; чем упругее становится, тем сложнее будет толкнуть эту стену вниз ».

Ключ, говорит Кеохан, - спрыгнуть с этого пресловутого моста. Приучите себя рисковать и рисковать; протяжение
твой разум принять то, чего ты больше всего боишься, чтобы проблемы жизни не казались такими уж большими. Это то мышление
это отправило Кеогана в самые длинные подводные туннели под юкатанскими джунглями в Мексике. Признанный клаустрофоб,
Кеоган был в ужасе от того, что попал в ловушку в подводных пещерах. Он принял свой страх и был вознагражден некоторыми из самых
захватывающие виды, которые он когда-либо видел. «

У меня есть эта проблема со словом провал », - говорит он. "Я не
как слово Я не думаю, что есть такая вещь, как провал. Для меня неудача - просто необходимый шаг для достижения
цель."

Быть бесстрашным и оптимистичным - это все хорошо, но определение того, чего вы хотите достичь, так же важно,
Кеоган говорит. Поиск того, чем вы увлечены, является последней частью головоломки.

«

О чем бы ты пожалел
не делаешь? Это занимает много самоанализ. Это не то, что вы просто садитесь и делаете. Что тебя возбуждает? какая
Вы бы заплатили, чтобы сделать? Если вы делаете работу, за которую заплатили бы, наверняка вы приехали куда-нибудь хорошо ».

С этими словами Кеоган быстро ловит себя. Для него путешествие - это история. Он всегда в движении, всегда
стремление,
всегда стараюсь отметить следующий элемент в своем списке. «Я не продаю быстрое решение. Это целая жизнь работы.
Это то, над чем вы работаете и на чем сосредоточены. Мой друг с велосипедом, ему придется продолжать работать далеко.
Мы собираемся устроить ему однолетнее празднование, когда он вернется к своему весу. Тогда мы будем иметь
другие цели для него ».

После этого кто знает? Следующая задача Кеогана только за горизонтом.