В УСПЕХЕ мы взяли на себя обязательство помогать вам строить, планировать и достигать ваших самых больших личных и профессиональных целей, и мы знаем, что даже если у вас есть стремление к успеху, вам по-прежнему нужны всплески мотивации, вдохновение, чтобы продолжать работать, Вот где приходит наш ежемесячный план действий (это!).

Ваш план действий - это список дел, который поможет вам раскрепоститься, встать и двигаться, придерживаться целей и создавать новые. Он состоит из 10 советов и хитростей из журнала - вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы повысить свою производительность, настроение и уверенность в себе, способы улучшить себя, стать лучше и жить лучше. И он приходит каждый месяц.

Готов? Давайте начнем!

1. Двигайся

Создайте план тренировки, который вам подходит, и выполняйте его в течение недели. Не забудьте правильно согреться!

2. Брось ныть

Остаток дня старайтесь не жаловаться. Сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться позитивным и ценить то, что вы имеете.

3. Измерьте

Прежде чем уйти с работы этим вечером, запишите контрольные показатели, которые вы можете использовать для отслеживания вашего прогресса. Эти контрольно-пропускные пункты будут держать вас в ответственности за достижение ваших целей.

4. Болтовня

К концу недели пообщайтесь с другом, с которым вы давно не разговаривали. Посмотрите, как разговор может улучшить ваше настроение.

5. Тикток

Начиная сейчас, отслеживать, как вы проводите свое время. Затем попробуйте найти способы, с помощью которых вы можете повысить свою производительность, более эффективно используя на полях.

6. Найти искру

Прежде чем назвать это ночью, подумайте о том, что вы увлечены. Мозговой штурм разными способами вы можете использовать свои таланты.

7. Никаких разговоров

Завтра утром пропустите разговор с кулером и начните свой день с работы, сделав свой первый час на работе максимально продуктивным.

8. Найди свою мантру

Выберите девиз, который вдохновляет вас, запишите его и поместите в такое место, где вы будете видеть его каждый день. Сделай это прямо сейчас.

9. Говорите

Начните говорить свои цели вслух. Таким образом, у вас будет больше шансов проявить свои мечты. Начните эту привычку сегодня.

10. Прыгать через препятствия

Какие препятствия мешают вам достичь ваших целей? Немедленно остановитесь, чтобы подумать о том, как вы можете их преодолеть, и составьте план действий для каждого из них.

Эта статья появляется в февральском выпуске журнала SUCCESS.