6 Лучших типов напольных покрытий для домашнего тренажера

Итак, вы добавили комнату или достаточно повезло, чтобы уже иметь место в вашем доме для занятий спортом. Прежде чем двигаться в этом первом наборе весов или беговой дорожки, вам нужно решить, настил.

• 01 из 07

  Опции для Do It Yourself Gym Flooring

  

  Роберт Нидринг / Getty Images

  Что касается остальной части дома, может не обязательно применяться к тренажерному залу. Ниже приведены шесть типов самонастраивающихся тренажерных залов для нескольких видов упражнений - йога, пилатес, крестовина и весовая подготовка.
• 02 из 07

  Резиновый конь мата

  

  Спортивный подъемник с резиновыми матами. Getty / Sami Sert

  Это не шутка: эти тяжелые и плотные резиновые коврики, предназначенные для размещения в конных стойлах для ослабления коленных суставов лошади, регулярно используются в спортзалах и тренажерных залах.

  Эти маты входят в большие листы размером 4 фута на 6 футов и в весах, которые требуют, чтобы вы носили их с партнером (100 фунтов).

  Купить на Amazon - Equine Stall Mat

  Несмотря на то, что края не блокируются, многие владельцы сообщают, что это не имеет значения. Причина в том, что чистый вес этих матов предотвращает … БОЛЬШЕ краев от керлинга или подъема.

  Другие владельцы говорят, что у стойла маты определенно имеют выдающиеся края. Эта «липпинг» не может быть проблемой для упражнений на основе пола, таких как йога, но это может вас пошевелить, если упражнения связаны с перемещением вокруг.

• 03 из 07

  Напольные плитки из Virgin Rubber

  

  AJ_Watt / Getty Images

  Многие плитки для напольного покрытия в спортзале говорят «резина», когда они вообще не содержат резины. Но эти коврики - настоящая резина, и это материал, который может использовать ваш местный спортзал. Если цена не является объектом, это то, что вы хотите.

  Это 100% девственный, не переработанный, резина, образованная в 24 "x 24" мата толщиной 3/8 дюйма, с пятнистым галечным покрытием, которое промышленность называет «забитым».

  Конструкция закрытой ячейки означает, что она не поглощает влагу, а блестящая поверхность означает, что ее легко чистить.

  Один большой … БОЛЬШЕ преимущества девственной резины заключается в том, что она не содержит неприятных запахов, которые имеют переработанные каучуки - вряд ли способствуют тяжелым физическим упражнениям.

  Стоимость

  15 долларов за квадратный фут.

• 04 из 07

  Пробковый пол

  

  Пробковый пол. © JEB Custom Строительство

  Пробковые напольные покрытия были в моде в течение последних нескольких лет, потому что это экологически чистый материал (100% возобновляемый и биоразлагаемый). Поскольку пробка мягкая, кажется, что она может служить в качестве напольного покрытия для гимнастики. >

  Корк воспримет какое-то влияние, но не так сильно, как следует из названия. Фактически, пробка лишь немного более устойчива к ударам, чем хороший листовой виниловый настил.

  Другое недостатком является что пробка может разорвать, если через нее протащит часть тренажера.

  Стоимость

  $ 1. 25 на квадратный фут для плитки.

  Продолжить до 5 из 7 ниже.

  05 из 07 Деревянные настилы для кабины или полезности
• Serkan Ismail / EyeEm / Getty Images

  

  Деревянный паркет полезности подходит только в самых темных, самых отдаленных районах ваших местных ликвидаторов пиломатериалов или других деревянных полов магазин снабжения. Они не любят рекламировать его, потому что он не подходит для большинства жилых помещений и потому, что он настолько дешев.
  Каюта с деревянной отделкой работает умеренно хорошо для занятий спортом. Он не только раскалывается с пониженными весами, он имеет такой низкий класс, что он практически доходит до раскола. Этот деревянный пол предназначен для магазинов с газонокосилками, граблями и … БОЛЬШЕ буровых прессов.

  На стороне плюса эта грубая древесина более привлекательна, чем фанера. Он отлично работает для тяжелых грузовиков. Никто никогда не будет жаловаться на сброшенные веса, когда деревянный пол полезен.

  Стоимость

  от $ 1 до $ 2 за квадратный фут, замечательно низкая цена за деревянные полы, но высокая цена за полы из спортзала.

  06 из 07

• Блокировка пенопласта EVA
  Пенопласт EVA Gym Mats, используемый в тренажерном зале Crossfit. Getty / Andrew Errington / Contributor

  

  Пена EVA - это, как правило, первый полы в тренажерном зале, с которыми вы сталкиваетесь в магазинах для дома. Он смотрит на тебя в лицо, умоляя: «Купи меня, купи меня!»
  Вы должны сопротивляться этой песне сирены. Вот почему.

  Пенопласт EVA (этиленвинилацетат) является легким и легко получить. Он поставляется в мириаде красивых цветов. Это положительные моменты.

  Недостаток, связанный с покупкой, заключается в том, что пенопласт EVA легко всасывается и не распаковывается хорошо.

  Отброшенные веса имеют неудачную тенденцию оправиться, … БОЛЬШЕ создавать опасность. Поверхность мягкая и нестабильная, особенно когда вы держите тяжелые грузы.

  Эти коврики лучше всего использовать в детских игровых комнатах, а не в домашних тренажерных залах. Если вы хотите использовать их в тренажерном зале, они могут быть вызваны в действие как отдельные маты для упражнений, как показано здесь, а не как общий настил для спортзала.

  Стоимость

  Около 1 доллара США за квадратный фут.

  07 из 07 Ламинированные полы (легкие упражнения, йога и т. Д.)

• Mikolette / Getty Images

  

  Если вы намерены поднимать свободные веса или устанавливать тяжелые многоцелевые машины, такие как универсальная или кабельная система, вам следует избегать установки ламината.
  Ламинат будет вмятин и царапин, и если это произойдет, у вас нет возможности обратиться за помощью. В отличие от деревянных полов, его нельзя отшлифовать. Вдобавок ко всему, ламинат скользкий.

  Однако, если легкая тренировка является вашей единственной целью, и вы не будете устанавливать какие-либо машины или использовать свободные веса, ламинат обеспечивает ровную, гладкую, бесшовную и легко … БОЛЬШЕ очищаемый пол в тренажерном зале.

  Стоимость

  Дешевый ламинат работает всего от $ 1 до $ 2 за квадратный фут или меньше.