Кардамон «Яблочный пирог» Йогурт

На днях я рассказывал всем вам о моей неудачной тенденции быть ленивым производителем завтрака. В худшем случае, я могу есть зерновые непосредственно из коробки, не утруждая себя тем, чтобы получить миску или даже налить молоко сверху. Обычно, хотя, я могу, по крайней мере, собрать энергию, чтобы собрать надлежащую чашу с зерном или хотя бы намазать тост на маслом. Это все еще довольно грустно.

Но я попадаю в периодические настроения, где я решил сделать лучше, и так получилось, что я глубоко вхожу в лучший режим на данный момент. Это может продолжаться недолго. Хм … ОК, шансы на самом деле очень высоки, что это не продлится. Но я наслаждаюсь этим пока, и прекрасная вещь об этом конкретном варианте завтрака заключается в том, что он удваивается как прекрасная закуска и, возможно, даже десерт.

В прошлом году я проводил несколько демонстраций на местном рынке фермеров, и менеджер рынка спросил меня, могу ли я придумать что-то полезное, но все же привлекательное для детей. В то время они делали рецепты капусты, и это не было большим ударом с более молодыми представителями общественности. Хорошо, вызов принят.

Я совершил набег на киоски продавца и схватил свежие яблоки, местный мед, свежее масло, острый сыр, специи и буханку хлеба из цельного зерна. То, что я создал, было заполнено яблочным пирогом, где яблоки были обжарены в масле, меде и специях, увенчаны некоторым измельченным острым сыром и подавались с поджаренным хлебом вместо корки пирога. Дети съели его, и взрослые тоже. И само заполнение стало рецептом для меня в самых разных приложениях.

Это отличный завтрак, когда он закрутился в толстый богатый белками греческий йогурт. И это довольно удивительно, когда ложка над ванильным мороженым, хотя это может быть не самый здоровый вариант завтрака. В любом случае, это потрясающе. Наслаждайтесь!

Что вам понадобится

• 1 Маленькое яблоко (Golden Delicious, Red Delicious, Honey Crisp или ваш любимый)
• 1 Столовая ложка несоленого масла
• 1 Столовая ложка меда
• 1/4 Чайная ложка кардамона < 1/4 чайная ложка корицы
• Щепотка соли
• 1 Кубок Греческий стиль простой йогурт

Как сделать это

Вы можете очистить яблоко или просто дать ему полоскание по своему усмотрению. Ядро и кости яблоко. Растопите масло в сковороде или чугунной кастрюле и добавьте кубики яблока. Перемешать в меде, кардамоне, корице и соли. Приготовьте на среднем огне, часто помешивая, в течение 5-10 минут или до тех пор, пока яблоки не станут достаточно мягкими по своему вкусу.

Удалить из жары и закрутиться в греческий йогурт.

Оценить этот рецепт

Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!