, Касающихся переназначения ролей семьи после развертывания

Daniel Bendjy / Getty Images

Когда мама или папа приходит домой из развертывания, все меняется. В некоторых случаях семьи адаптируются к их перераспределению роли относительно легко, в то время как для других это может быть немного - или намного более сложным. В зависимости от динамики пары и семьи при развертывании солдата может возникнуть ряд проблем, когда вы или любимый человек вернетесь. Поражение баланса, избежание борьбы за власть и обучение тому, как отказаться от части ответственности, могут быть довольно сложными для военного супруга, независимо от пола.

Подстройка к семейной группе

По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, корректировки, с которыми ранее сталкивался бывший солдат, могут столкнуться дома, больше всего на свете , терпение. Конечно, возвращающемуся обслуживающему персоналу нужно вернуть свое время обратно в «новый нормальный». «Но все остальные в семье тоже должны быть терпеливыми.

Для Servicemember

Каждый, включая вашего супруга, ваших родителей, ваших детей, друзей и других, захочет узнать о вашем опыте во время развертывания. Вы, однако, можете не хотеть говорить об этом. На другом конце спектра вы можете быть готовы поделиться своим опытом, но в некоторых случаях рассказы могут напугать или подавить людей, которые их слышат. В других случаях вы можете почувствовать, что никто не понимает, через что вы прошли. Вам нужно быть осторожным, чтобы найти правильный баланс.

Для супруга и детей

Вы привыкли быть одним из ответственных, тем, кто принимает все решения, касающиеся ухода за детьми, финансов, обязанностей, школы и все остальное. Отказ от этого контроля будет нелегким делом. В некоторых случаях ваш супруг может захотеть вскочить и взять на себя обязанности, которые он или она имел до развертывания.

В других случаях он или она могут быть совершенно счастливы, если вы останетесь в безопасности.

В то же время важно дать вашему возвращающемуся супругу много времени для адаптации к семейной жизни. Будьте терпеливы, понимаете и сострадательны, независимо от того, как часто или как редко ваш супруг хочет поделиться своим опытом.

Обычно после «развертывания», как правило, «период медового месяца», когда каждый снова рад снова стать семьей. Но как только медовый месяц закончится, если мама или папа вернутся домой снова, это может ввести в заблуждение и стресс для детей. Например, малышам , может не признавать возвращающегося родителя и может опасаться. Стартовые школьники могут захотеть, чтобы возвращающийся родитель проводил каждую секунду с ними или мог обижаться, когда ему сказали, что делать с кем-то, кто не был в течение нескольких месяцев. И подростки могут ничего не хотеть больше, чем вернуться к своим обычным занятиям со школьной, внеклассной деятельностью и друзьями.

Сглаживание перехода

Возвращение домой - это время радости, проблем и переналадки для военнослужащих и их семьи. Вот несколько советов, которые помогут вывести некоторые из выступов из пути в сторону вашей новой и разной жизни.

• Восстановить и поддерживать открытое и честное общение с вашим возвращающимся любимым человеком.
• Будьте готовы обсуждать варианты и вносить изменения в то, как вы делали вещи, пока ваш солдат был развернут.
• Будьте готовы адаптировать и разделить обязанности.
• Будьте готовы идти на компромисс.
• Проводите еженедельные семейные встречи, чтобы обсудить озабоченность каждого по поводу правил, ожиданий, хлопот, комендантского часа и т. Д.
• Доступ к базовым военным или другим вспомогательным ресурсам для решения проблем и проблем переналадки. Военные базы предоставляют службы поддержки семьи или центры семейной помощи и оказывают помощь во всех аспектах семейной жизни. Эти программы бесплатны для военнослужащих и военных семей. Проверьте свой базовый каталог на номера телефонов всех служб на базе.