Куриный пармезан рецепт печенья с фотографиями

Hungry Dudes / Flickr Этот гениальный цыпленок Пармезан не нуждается в панировке, без жарки и требует всего лишь минут. Поскольку в этом курином рецепте пармезана нет жареного покрытия, он намного ниже в калориях и жире. Коркушка корки служит двойным способом, замачивая в соусе и куриных соках, а также образуя хрустящую, сырую начинку.
Вот то, что вам нужно сделать 6 порций:
2 столовые ложки оливкового масла
2 зубчика чеснока, измельченный
горячий красный перец хлопья, по вкусу
6 без костей без кожи куриные грудки
2 1/2 … БОЛЬШЕ чашек маринарский соус
1/4 чашки нарезанного базилика
8 унций моцарелла, измельченный
4 унции Пармезан, тертый
1 (5 унций) пакет чесночных крутонов Продолжить до 2 из 9 ниже.

02 из 09

Подготовить блюдо Casserole

Куриный пармезан Фото © John Mitzewich Равномерно распределите оливковое масло, чеснок и красные перцовые хлопья на дне чашки с кастрюлькой 9 х 13. Продолжить до 3 из 9 ниже.

03 из 09

В Goes the Chicken

Цыпленок Пармезан Фото © John Mitzewich Поместите куриные грудки в блюдо и равномерно, чтобы они равномерно готовили. Продолжить до 4 из 9 ниже.

04 из 09

Топ с томатным соусом и базиликом

Цыпленок Пармезан Фото © John Mitzewich Обязательно покройте равномерно. Продолжить до 5 из 9 ниже.

05 из 09

Первый слой сыра

Куриный пармезан Фото © John Mitzewich Наверху половина моцареллы и половина пармезана. Продолжить до 6 из 9 ниже.

06 из 09

Добавление чесночных кроутонов

Куриный пармезан Фото © John Mitzewich Налейте сухарики и равномерно распределите их. Продолжить до 7 из 9 ниже.

07 из 09

Финал Touch

08 из 09

Запеченная до хрустящей, сырной совершенства!

Цыпленок Пармезан Фото © John Mitzewich Испеките в течение 35-40 минут при температуре 350 градусов по Фаренгейту или до тех пор, пока верх не обжарится и курица не будет приготовлена. Продолжить до 9 из 9 ниже.