Дом Прочее Вегетарианский рецепт пивных дрожжей

Вегетарианский рецепт пивных дрожжей

/ Макароны / С овощами / Диетический рецепт / (Сентябрь 2024)

/ Макароны / С овощами / Диетический рецепт / (Сентябрь 2024)
Anonim

Когда дело доходит до этого рецепта вегетарианской дрожжевой пасты, это легко и быстро, вегетарианец и вегетарианец, и это вкусно, но это, конечно, не фантазия. Это не совсем макароны и сыр, но если вы жаждете мака и сыр, это быстрый и легкий вегетарианский способ удовлетворить эту жажду: простое блюдо из макарон в белом соусе или руфе, сделанное из соевого молока, муки и масло, и с большим количеством сырного вкуса от питательных дрожжей.

Добавьте немного чесночного порошка, лукового порошка или дополнительной соли, если вы попробуете этот рецепт питательной дрожжевой пасты и подумайте, что что-то еще не хватает. Или, ели его с замороженным горошком, свежей брокколи, горсткой шпината или измельченными помидорами. Если вы не беспокоитесь о жире, добавьте примерно столовую ложку веганского маргарина или вегетарианского сливочного сыра для более толстого и сливочного соуса.

См. Также:

  • Больше идей обеда вегана
  • Больше рецептов вегетарианца

Что вам понадобится

  • 1 ст. масло (оливковое масло лучше, но любой вид прекрасен)
  • 1 ч. л. мука
  • 2/3 стакана соевого молока
  • 1/4 чашки питательных дрожжей
  • 1/2 ч. л. горчица (необязательно)
  • 1/2 ч. л. чесночный порошок
  • Соль, по вкусу
  • 1 чашка макароны, предварительно приготовленная

Как сделать это

Сначала приготовите макароны в соответствии с инструкциями по упаковке. Приготовьте соус, пока готовят ваши макароны.

Нагреть масло на медленном огне, затем перемешать в муке, чтобы сделать пасту. Медленно добавляйте в соевое молоко и нагревайте, часто помешивая, до почти утолщенной, затем перемешайте в питательные дрожжи, горчицу, чеснок и соль.

Дайте остыть в течение минуты или двух, затем перемешайте в приготовленные макароны. Отрегулируйте приправы по вкусу и едите!

Смотрите также: Еще рецепты вегетарианской макарон

Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!