Легкие вегетарианские «Горячие Крылья» с Сеитаном

Ищете идеальный рецепт вегетарианских горячих крыльев? Вот как сделать вегетарианские и вегетарианские горячие крылья, используя seitan - идеальный заменитель вегетарианского мяса, чтобы сделать беспомощные горячие крылья. Единственное, что могло бы сделать эти вегетарианские крылья seitan более вкусными, на мой взгляд, это если вам посчастливилось жить в Нью-Йорке, и вы можете использовать куриные голени Mei Wah для изготовления крыльев (они серьезно лучшие вегетарианские заменитель мяса всегда). Но я отвлекся.

Если вам нравятся горячие крылья или крылья буйволов, попробуйте это простое домашнее обезжиренное вегетарианское и веганское горячее крыло, сделанное из сеитана! Вегетарианские «горячие крылья» с сеитаном имеют все те же ароматы, что и обычные горячие крылья, поэтому вы действительно не пропустите мясо.

Большинство ароматов в этих вегетарианских и вегетарианских горячих крыльях происходит из горячего соуса, поэтому обязательно используйте действительно хорошее качество. Мне нравится Red Hot Buffalo Sauce от Frank (и да, это полностью веган), как и все, кого я знаю, но я также люблю экспериментировать с новыми бутиками и местными или региональными брендами с горячим соусом. Попробуйте слегка сладкий манго горячий соус или горячий соус, приготовленный из ананаса, или попробуйте его с другим любимым классическим горячим соусом: соус Шрирача. Нет, Шрирача не является традиционным соусом крыла буйвола, но кому это нужно? Почти все любят соус Шрирача!

Этот рецепт вегетарианский и вегетарианский. Если вы ищете рецепт жареных крыльев без клейковин, попробуйте использовать тофу, как в этом рецепте крыльев бутонов тофу, или, для чего-то еще более легкого, попробуйте эти жареные жареные капусты «буйволы» цветной капусты. Yum!

См. Также: Больше вегетарианских рецептов Сеитана

Что вам понадобится

Оливковое масло
1 фунт-сейтан (разорванный или разрезанный на куски)
Горячий соус 1/4 чашки (Фруктовый Красный Горячий буйвол соус - классический выбор)
3 столовые ложки кленового сиропа
1/4 стакана сока лайма
1/2 ч.л. соли

Как сделать это

Во-первых, подготовьте свой сетян, рубя или разорв его на куски немного больше, чем размер укуса (около 2 дюймов). Вы также можете нарезать свой сейтан на тонкие плиты или «пальцевые» фигуры, если хотите, но мне нравятся куски.
Затем налейте тонкий слой оливкового масла в сковородку на среднем огне. Sautee seitan до слегка поджаренного со всех сторон, часто помешивая (около 5-10 минут).
Затем уменьшите тепло до среднего уровня и добавьте горячий соус, кленовый сироп, сок лайма и соль, чтобы хорошо сочетаться.
Уменьшите огонь до минимума и дайте соусу и seitan тушить около 3-5 минут, помешивая, чтобы покрыть куски Seitan хорошо с соусом.
Удалить с огня и немедленно подавать.
Подавайте свои вегетарианские горячие крылья с традиционным синим сырным соусом или, если вам нужна идея вегетарианца, попробуйте подавать их с домашним ранчо из веганского ранчо.

См. Также: Что такое сейтан?

Как приготовление пищи у seitan? Вот несколько из моих любимых рецептов вегетарианских и веганских тайцев, чтобы попробовать.

Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!